
Tạo kiểu với nhiệt độ cao làm tăng nồng độ các chất hữu cơ bay hơi trong không khí.
Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Công nghệ và Khoa học Môi trường (Environmental Science & Technology), các sản phẩm chăm sóc tóc thường chứa các thành phần dễ bay hơn. Việc liên tục hít phải các hóa chất này có thể để lại hậu quả tiêu cực với sức khỏe.
Theo đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa siloxane – thành phần làm mượt và bóng tóc – có thể làm tăng nồng độ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) trong nhà. Đặc biệt, các biện pháp tạo kiểu với nhiệt độ cao như ép, duỗi, uốn tóc có thể khiến nồng độ VOC tăng cao hơn.
Nhiều nghiên cứu trước đó đã phát hiện ra một lượng siloxane nhỏ được giải phóng ra không khí từ các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Nhưng đa số chúng đều được rửa trôi khỏi cơ thể, như sữa rửa mặt, sữa tắm. Cơ chế và tác động sẽ khác hoàn toàn so với những sản phẩm còn bám lại trên tóc như dạng kem, dầu dưỡng tóc.
Để tìm hiểu tác động của các hợp chất VOC trong môi trường thực tế như nhà tắm nhỏ hẹp, các nhà nghiên cứu đã dựng nên một ngôi nhà nhỏ, có hệ thống thông khí và cho người tham gia sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc thường gặp như kem ủ, xịt tóc, dầu dưỡng. Họ đo chỉ số VOC, trong đó có hàm lượng các methylsiloxane mạch vòng dễ bay hơi (cVMS) trước, trong và sau quá trình làm tóc với nhiệt.
Kết quả cho thấy, nồng độ hóa chất trong không khí trong nhà thay đổi nhanh chóng khi tạo kiểu tóc với nhiệt. Trong đó, cVMS chiếm phần lớn các chất hữu cơ VOC được phát hiện.
Lượng hóa chất thải ra chịu tác động của các yếu tố như: Dạng sản phẩm chăm sóc tóc, độ dài tóc, dụng cụ tạo kiểu cũng như nhiệt độ. Tóc càng dài, nhiệt độ càng cao thì nồng độ VOC càng lớn.
Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những ảnh hưởng xấu của cVMS đối với động vật phòng thí nghiệm và chúng được xếp vào danh sách các hóa chất gây rối loạn nội tiết mới nổi.
Cũng theo thí nghiệm này, việc bật quạt thông gió có thể loại bỏ hầu hết các chất gây ô nhiễm không khí trong phòng khoảng 20 phút sau khi hoàn thành quá trình chăm sóc tóc.
Tuy nhiên, các nhà khoa học nhấn mạnh rằng, việc làm này có thể ảnh hưởng tới chất lượng không khí ngoài trời ở các khu đô thị đông dân cư. Từ đó, nhóm nghiên cứu đề xuất thực hiện các nghiên cứu dài hạn để tìm hiểu về tác động của siloxane tới sức khỏe con người.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các cách thúc đẩy tóc phát triển và ngăn ngừa rụng tóc.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.