
Tạo kiểu với nhiệt độ cao làm tăng nồng độ các chất hữu cơ bay hơi trong không khí.
Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Công nghệ và Khoa học Môi trường (Environmental Science & Technology), các sản phẩm chăm sóc tóc thường chứa các thành phần dễ bay hơn. Việc liên tục hít phải các hóa chất này có thể để lại hậu quả tiêu cực với sức khỏe.
Theo đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa siloxane – thành phần làm mượt và bóng tóc – có thể làm tăng nồng độ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) trong nhà. Đặc biệt, các biện pháp tạo kiểu với nhiệt độ cao như ép, duỗi, uốn tóc có thể khiến nồng độ VOC tăng cao hơn.
Nhiều nghiên cứu trước đó đã phát hiện ra một lượng siloxane nhỏ được giải phóng ra không khí từ các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Nhưng đa số chúng đều được rửa trôi khỏi cơ thể, như sữa rửa mặt, sữa tắm. Cơ chế và tác động sẽ khác hoàn toàn so với những sản phẩm còn bám lại trên tóc như dạng kem, dầu dưỡng tóc.
Để tìm hiểu tác động của các hợp chất VOC trong môi trường thực tế như nhà tắm nhỏ hẹp, các nhà nghiên cứu đã dựng nên một ngôi nhà nhỏ, có hệ thống thông khí và cho người tham gia sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc thường gặp như kem ủ, xịt tóc, dầu dưỡng. Họ đo chỉ số VOC, trong đó có hàm lượng các methylsiloxane mạch vòng dễ bay hơi (cVMS) trước, trong và sau quá trình làm tóc với nhiệt.
Kết quả cho thấy, nồng độ hóa chất trong không khí trong nhà thay đổi nhanh chóng khi tạo kiểu tóc với nhiệt. Trong đó, cVMS chiếm phần lớn các chất hữu cơ VOC được phát hiện.
Lượng hóa chất thải ra chịu tác động của các yếu tố như: Dạng sản phẩm chăm sóc tóc, độ dài tóc, dụng cụ tạo kiểu cũng như nhiệt độ. Tóc càng dài, nhiệt độ càng cao thì nồng độ VOC càng lớn.
Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những ảnh hưởng xấu của cVMS đối với động vật phòng thí nghiệm và chúng được xếp vào danh sách các hóa chất gây rối loạn nội tiết mới nổi.
Cũng theo thí nghiệm này, việc bật quạt thông gió có thể loại bỏ hầu hết các chất gây ô nhiễm không khí trong phòng khoảng 20 phút sau khi hoàn thành quá trình chăm sóc tóc.
Tuy nhiên, các nhà khoa học nhấn mạnh rằng, việc làm này có thể ảnh hưởng tới chất lượng không khí ngoài trời ở các khu đô thị đông dân cư. Từ đó, nhóm nghiên cứu đề xuất thực hiện các nghiên cứu dài hạn để tìm hiểu về tác động của siloxane tới sức khỏe con người.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các cách thúc đẩy tóc phát triển và ngăn ngừa rụng tóc.
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.