Tăng trương lực là gì?
Trương lực cơ là mức độ kháng cự (sức căng) đối với chuyển động trong cơ bắp của bạn. Bạn có thể cảm nhận được trương lực cơ của mình nếu bạn nhéo bắp tay khi đang thư giãn. Lực cản mà bạn cảm thấy chính là trương lực cơ của bạn.

Trương lực cơ cho phép bạn duy trì tư thế tốt khi ngồi, kiểm soát phản xạ và giúp điều chỉnh chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
Nếu bạn có mức trương lực cơ cao, các chuyển động của bạn sẽ giống như robot vì bạn không thể thư giãn cơ và khả năng linh hoạt sẽ bị hạn chế. Trẻ bị tăng trương lực cơ có khả năng giữ thăng bằng kém, đi lại khó khăn, khó tiếp cận và cầm nắm đồ vật và đôi khi trẻ cần được giúp đỡ khi ăn uống.
Đọc thêm tại bài viết: Giúp bé tăng cường cơ bắp
Phân loại
Có hai loại tăng trương lực mô tả trương lực cơ:
Để xác định loại tăng trương lực mà con bạn mắc phải, bác sĩ sẽ di chuyển cánh tay hoặc chân của con bạn từ tư thế thư giãn ở các tốc độ khác nhau theo nhiều hướng.
Đối tượng mắc bệnh
Tăng trương lực có thể gặp ở cả trẻ sơ sinh và người lớn bị tổn thương hệ thần kinh trung ương. Chẩn đoán có thể xảy ra sau một chấn thương hoặc là triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn bẩm sinh (xuất hiện khi mới sinh). Bệnh thường được chẩn đoán ở trẻ sơ sinh trước hai tuổi.
Tăng trương lực cơ ít phổ biến hơn giảm trương lực cơ (trương lực cơ yếu) ở trẻ sơ sinh - đây là tình trạng phổ biến nhất ảnh hưởng đến kỹ năng vận động của trẻ sơ sinh. Tỷ lệ mắc bệnh chưa được biết rõ vì tăng trương lực cơ có thể là triệu chứng của một bệnh lý khác.
Đọc thêm tại bài viết: Các bệnh gây suy nhược cơ
Triệu chứng và nguyên nhân
Triệu chứng
Các triệu chứng tăng trương lực là kết quả của việc cơ bắp quá cứng. Các triệu chứng khác nhau tùy theo từng đối tượng cụ thể. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng phụ thuộc vào vị trí tổn thương não và tủy sống.
Các triệu chứng của chứng tăng trương lực bao gồm:
Các trường hợp tăng trương lực nghiêm trọng dẫn đến co rút, khi các khớp bị co cứng tại chỗ và các cơ, gân, mô và da bị căng vĩnh viễn, khiến các khớp của bạn ngắn và cực kỳ cứng. Co rút gây khó khăn cho việc di chuyển các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân
Lỗi giao tiếp trong hệ thống thần kinh trung ương (não và tủy sống) - điều chỉnh cách các dây thần kinh và cơ tương tác, gây ra chứng tăng trương lực.
Các dây thần kinh kết nối với não của bạn sẽ quản lý và kiểm soát trương lực cơ. Nếu có tổn thương hoặc bất kỳ sự can thiệp nào vào đường kết nối này, cơ của bạn sẽ không thể nghe thấy những tín hiệu thần kinh đang bảo chúng làm gì. Nếu trương lực cơ quá cao, não sẽ không thể điều khiển cho các dây thần kinh để cơ thư giãn.
Nguyên nhân gây tăng trương lực bao gồm:
Những bệnh lý nào có triệu chứng tăng trương lực?
Một số bệnh lý ảnh hưởng đến cách não giao tiếp với các dây thần kinh và cơ bắp của cơ thể, dẫn đến triệu chứng tăng trương lực. Nếu trẻ được chẩn đoán mắc chứng tăng trương lực, bác sĩ cũng sẽ thực hiện các kiểm tra khác để tìm các bệnh lý khác cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của trẻ, bao gồm:
Chẩn đoán và xét nghiệm
Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ tìm các triệu chứng thực thể của tình trạng này bằng cách quan sát:
Việc kiểm tra này không gây đau đớn và thường sử dụng các dụng cụ như búa phản xạ.
Bác sĩ cũng sẽ xem xét bệnh sử của gia đình bạn và xác định xem bệnh lý này có phải là kết quả của bất kỳ biến chứng nào xảy ra trước khi con bạn được sinh ra hoặc trong khi sinh hay không.
Nếu bác sĩ nghi ngờ chứng tăng trương lực, họ có thể sẽ thực hiện các xét nghiệm bổ sung để xác nhận chẩn đoán. Các xét nghiệm có thể bao gồm:
Điều trị
Phương pháp điều trị bệnh sẽ khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chẩn đoán tăng trương lực và tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng. Điều trị chứng tăng trương lực có thể bao gồm:
Điều trị tích cực cũng được khuyến khích để cải thiện khả năng vận động và sự an toàn của những người được chẩn đoán mắc chứng tăng trương lực, đặc biệt là giảm nguy cơ té ngã và có thể dẫn đến gãy xương.
Tiến triển
Tăng trương lực là tình trạng kéo dài suốt đời và có thể cải thiện theo thời gian khi điều trị. Điều trị bệnh nhằm mục đích giảm triệu chứng và cải thiện chức năng cơ. Sau một thời gian điều trị tích cực, trẻ sẽ cảm thấy tốt hơn, thời gian cải thiện phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của chẩn đoán.
Phòng ngừa
Rất khó để giảm nguy cơ sinh con mắc chứng tăng trương lực vì thông thường, không thể ngăn ngừa được nguyên nhân, đặc biệt nếu chẩn đoán liên quan đến các bệnh lý tiềm ẩn. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn để về các lựa chọn sinh con theo cách an toàn nhất nhằm ngăn ngừa chấn thương khi sinh và các biến chứng khi chuyển dạ có thể dẫn đến tăng trương lực.
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.