-
Lợi ích của việc tắm buổi sáng
Tắm vào buổi sáng chính là cách tốt nhất để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Khoảng thời gian tắm buổi sáng cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn vừa thư giãn và suy nghĩ về kế hoạch trong ngày.
-
Cách tắm theo y học cổ truyền Ấn Độ
Tắm chậm theo thứ tự tay - chân - đầu, ngâm mình với lá neem, massage bằng dầu mù tạt để phục hồi cơ bắp và cải thiện làn da.
-
9 thời điểm bạn tuyệt đối không nên tắm
Nóng nực, khó chịu khiến bạn muốn đi tắm để giải nhiệt, thư giãn ngay lập tức. Tuy nhiên, có một số thời điểm, bạn thực sự không nên tắm vì có thể gây nguy hại cho sức khỏe.
-
Hướng dẫn tắm bé tại nhà
Tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn hoặc đã rụng rốn là một phần quan trọng trong cuộc sống của người mới lần đầu làm mẹ.
-
Tắm nước nóng và những lợi ích không ngờ
Trong những năm gần đây, các hình thức tắm bồn nước nóng, phòng xông hơi khô và các liệu pháp sưởi ấm khác đã và đang nhận được sự quan tâm ngày càng tăng của các nhà khoa học.
-
Những lỗi thường gặp khi tắm gây hại cho sức khỏe
Việc tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng cách, cơ thể không những vẫn bẩn nguyên mà còn dễ rước vi khuẩn vào người.
-
Tắm cho trẻ sơ sinh
Tắm là động tác vuốt ve và xoa bóp cho da trẻ được sạch sẽ và hằng ngày kích hoạt sư lưu thông máu trong cơ thể; có lợi cho nhịp tim, cho hô hấp và tiêu hoá của trẻ.
-
Những thói quen khi tắm có hại cho sức khỏe
Rửa mặt dưới vòi hoa sen, để dao cạo trong nhà vệ sinh, gội đầu hằng ngày... là những thói quen không tốt, theo Brightside.
-
Nên tắm buổi sáng hay buổi tối?
Nhiều người có thói quen tắm buổi tối, nhưng không ít người khởi đầu một ngày bằng cách vệ sinh thân thể. Mỗi thời điểm tắm có những lợi ích và bất lợi khác nhau.
-
5 thời điểm không nên tắm trong ngày
Tắm là một trong những hoạt động không thể thiếu hàng ngày, nhưng không phải thời điểm nào bạn cũng nên tắm nếu muốn đảm bảo sức khỏe.
-
7 lý do bạn không cần phải tắm quá thường xuyên
Cứ mỗi ba người thì sẽ có hai người tắm một lần mỗi ngày hoặc nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn có thể không cần phải tắm thường xuyên như vậy.
-
Thói quen nguy hại cần tránh khi tắm bằng vòi hoa sen
Hầu hết chúng ta đều tận hưởng cảm giác khoan khoái, sạch sẽ ngay khi tắm dưới vòi hoa sen. Tuy nhiên, tắm vòi hoa sen không đúng cách sẽ phản tác dụng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
