Chuẩn bị dụng cụ: chậu tắm ,khăn tắm sạch, xà phòng dùng cho trẻ sơ sinh, áo, tã sạch, chậu đựng đồ bẩn.
Chuẩn bị cho trẻ : xoa nhẹ toàn thân trẻ trước khi tắm.
Chuẩn bị nơi tắm : phòng kín gió, trời lạnh có sưởi (điều hòa).

Người tắm cho trẻ phải rửa tay trước khi tiến hành. Pha nước, cho xà phòng tắm (có thể dùng nước lá nhưng lá phải rửa sạch, đun sôi để nguội ), kiểm tra nhiệt độ nước (khoảng 37 độ) bằng cách nhúng cẳng tay vào nước.
Tiến hành tắm cho trẻ : tuỳ tình trạng trẻ tắm từng phần hay tắm thả trẻ vào chậu nước, tuy nhiên động tác tắm phải nhanh.
Nếu tắm thả: cần có chậu nước tắm và chậu tráng người. Trẻ mới đẻ rốn còn tươi do vậy phải lau rốn ngay, thấm khô bằng bông cồn 70 độ. Sau khi tắm cần lau khô người trẻ, mặc áo đóng bỉm quấn chăn ủ ấm ngay. Gội đầu sau khi đã ủ ấm trẻ.
Nếu trẻ đẻ non đang bị ốm thì ta có thể lau từng phần như sau: lau mặt lau từ trong khóe mắt ra vòng quanh vành tai cổ và hõm nách, lòng bàn tay, lau phần ngực, bụng và lưng xuống đùi và bàn chân. Lau bộ phận sinh dục cho trẻ gái bằng cách dùng bằng gạc mềm lau từ trên xuống hậu môn. Lau khô, mặc áo và quấn tã ủ ấm ngay. Gội đầu sau khi đã quấn ủ xong.
Lau và chấm cuống rốn bằng cồn 70 độ, bằng gạc mỏng nếu rốn còn tươi. Không bôi các loại thuốc lên rốn. Nếu rốn sưng đỏ, chảy máu, chảy mủ phải đưa đến cơ sở y tế khám.
Chăm sóc mắt: Dùng gạc sạch thấm nước đun sôi để nguội rửa sạch mắt. Lau từ khoé mắt ra đuôi mắt ngoài, mỗi bên dùng một miếng gạc riêng hoặc đổi đầu khăn xô, không dùng chung 2 mắt một vị trí khăn. Nếu mắt có dỉ, tra mỡ Tetracycline 1% hoặc Erytromyxin.
Dự phòng nhiễm khuẩn bằng cách lau sạch mắt và nhỏ nước muối sinh lý 0,9% hàng ngày.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các vấn đề về da ở trẻ sơ sinh
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học
Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.