Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao trẻ đi nhón chân?

Nếu bạn đang lo lắng khi thấy con đi nhón chân, hãy đọc bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

Đi nhón chân là khi trẻ đi bằng mũi bàn chân, gót chân không chạm đất. Điều này thường khá phổ biến ở trẻ mới biết đi khi chúng tập đi. Hầu hết trẻ em ngừng đi nhón chân khi được 2 tuổi.

Nguyên nhân nào gây ra tật đi nhón chân?

Trẻ có thể đi bằng ngón chân vì:

  • Trẻ đang tập đi
  • Trẻ có cơ bắp săn chắc
  • Gân gót của trẻ căng cứng
  • Trẻ bị rối loạn thần kinh như bại não hoặc tự kỷ
  • Trẻ mắc chứng loạn dưỡng cơ, gây tổn thương cơ

...

Đi nhón chân có thể gây ra vấn đề gì?

Đi nhón chân có thể khiến trẻ dễ bị ngã. Nếu để trẻ đi nhón gót trong một thời gian dài, cơ bắp chân sẽ bị cứng và rút lại dẫn tới tình trạng khi đi mũi chân chĩa ra ngoài hoặc chụm vào trong. Nếu không được chữa trị kịp thời, khi lớn lên trẻ sẽ dễ gặp tình trạng đau bàn chân, cổ chân, đau đầu gối, nguy hiểm hơn là vẹo cột sống.

Làm thế nào để các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị tật đi nhón chân?

Các bác sĩ chẩn đoán tình trạng đi nhón chân bằng cách đặt câu hỏi và khám lâm sàng cho trẻ. Nếu cần, trẻ có thể làm các xét nghiệm khác như:

  • Xét nghiệm điện cơ đồ EMG để xem các cơ và dây thần kinh hoạt động như thế nào
  • Phân tích dáng đi để kiểm tra chuyển động trong khi đi bộ
  • Xét nghiệm thần kinh để xem liệu có vấn đề về cách thức hoạt động của não và tủy sống hoặc chậm phát triển hay không

Trẻ em đi nhón chân có thể cần đến gặp bác sĩ chỉnh hình phục hồi chức năng (bác sĩ điều trị các vấn đề ảnh hưởng đến xương và khớp).

Why Does My Child Toe Walk? — KTL Therapy

Nguyên nhân trẻ đi nhón chân

Ở những trẻ bị chứng đi nhón chân, gân gót và cơ ở cẳng chân trên bị ngắn lại, khiến cho gót chân bị nhón lên mà không thể quay về vị trí cũ, nên trẻ không thể đặt gót chân xuống nền nhà được.

Tuy nhiên xét về mặt tâm thần kinh, trong số các bệnh nhi, chứng đi nhón chân có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang mắc một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, có thể như:

  • Bại não: Chứng đi nhón chân ở trẻ có thể do bệnh bại não gây ra – đây là một rối loạn vận động, trương lực cơ hoặc tư thế gây ra bởi chấn thương hoặc sự phát triển không bình thường trong các phần chưa trưởng thành của não, kiểm soát chức năng cơ bắp.
  • Loạn dưỡng cơ: Chứng đi nhón chân ở trẻ đôi khi xảy ra khi trẻ mắc bệnh teo cơ. Đây là một căn bệnh di truyền trong đó các sợi cơ rất dễ bị tổn thương và suy yếu theo thời gian. Trẻ sẽ dễ mắc bệnh vì nguyên nhân này nếu ban đầu trẻ vẫn đi bình thường, sau 1 thời gian bắt đầu có dấu hiệu trẻ đi nhón chân.
  • Trẻ bị tự kỷ: Một phức hợp các rối loạn ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp và tương tác của trẻ với những người khác.

Đọc thêm bài viết: Có nên cho trẻ ăn dặm sớm hay không?

Làm thế nào để các bác sĩ điều trị tật đi nhón gót?

Nhiều trẻ sẽ tự khắc phục được tình trạng đi nhón gót chân mà không cần điều trị. Vì vậy, các bác sĩ có thể chờ xem đứa trẻ phát triển thế nào. Nếu việc đi bằng ngón chân vẫn tiếp tục hoặc nếu trẻ có lý do thể chất để đi bằng ngón chân (chẳng hạn như cơ hoặc gân bị căng), việc điều trị có thể bao gồm:

  • Vật lý trị liệu
  • Băng hoặc nẹp chân
  • Bó bột
  • Phẫu thuật

Khi nào bạn nên cho trẻ đi khám?

Nếu bạn thấy trẻ có một trong những dấu hiệu sau thì bạn nên cho trẻ đi khám sớm để được các bác sĩ điều chỉnh

  • Con bạn đã hơn 2 tuổi và vẫn chưa biết đi
  • Con bạn đang đi bình thường và sau đó bắt đầu tập đi nhón chân
  • Con bạn đi nhón chân và bạn lo lắng về sự phát triển của chúng

Làm thế nào cha mẹ có thể giúp trẻ?

Nếu trẻ đi nhón chân, hãy giúp chúng làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu con bạn dưới 2 tuổi, bác sĩ có thể khuyên bạn nên quay lại sau vài tháng để kiểm tra xem việc đi lại và thói quen đi nhón chân có thay đổi tiến triển gì không

Và nếu có thể bạn có thể áp dụng một vài biện pháp sau để cải thiện cho trẻ:

  • Thực hiện các bài tập kéo dãn hoặc tăng cường sức mạnh.
  • Điều trị vật lý trị liệu.
  • Gặp bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình.
  • Mang nẹp chân cho trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân khiến trẻ chậm biết đi là gì? 

BS Hoài Thu - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Kidshealth
Bình luận
Tin mới
  • 16/07/2026

    Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng gà để tốt cho sức khỏe?

    Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.

  • 16/07/2026

    Thức đêm xem thể thao ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

    Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.

  • 15/07/2026

    Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc

    Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.

  • 15/07/2026

    Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng

    Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.

  • 15/07/2026

    Đừng để muỗi và côn trùng "phá bĩnh" chuyến camping mùa hè của bạn

    Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.

  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

Xem thêm