Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao trẻ đi nhón chân?

Nếu bạn đang lo lắng khi thấy con đi nhón chân, hãy đọc bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

Đi nhón chân là khi trẻ đi bằng mũi bàn chân, gót chân không chạm đất. Điều này thường khá phổ biến ở trẻ mới biết đi khi chúng tập đi. Hầu hết trẻ em ngừng đi nhón chân khi được 2 tuổi.

Nguyên nhân nào gây ra tật đi nhón chân?

Trẻ có thể đi bằng ngón chân vì:

  • Trẻ đang tập đi
  • Trẻ có cơ bắp săn chắc
  • Gân gót của trẻ căng cứng
  • Trẻ bị rối loạn thần kinh như bại não hoặc tự kỷ
  • Trẻ mắc chứng loạn dưỡng cơ, gây tổn thương cơ

...

Đi nhón chân có thể gây ra vấn đề gì?

Đi nhón chân có thể khiến trẻ dễ bị ngã. Nếu để trẻ đi nhón gót trong một thời gian dài, cơ bắp chân sẽ bị cứng và rút lại dẫn tới tình trạng khi đi mũi chân chĩa ra ngoài hoặc chụm vào trong. Nếu không được chữa trị kịp thời, khi lớn lên trẻ sẽ dễ gặp tình trạng đau bàn chân, cổ chân, đau đầu gối, nguy hiểm hơn là vẹo cột sống.

Làm thế nào để các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị tật đi nhón chân?

Các bác sĩ chẩn đoán tình trạng đi nhón chân bằng cách đặt câu hỏi và khám lâm sàng cho trẻ. Nếu cần, trẻ có thể làm các xét nghiệm khác như:

  • Xét nghiệm điện cơ đồ EMG để xem các cơ và dây thần kinh hoạt động như thế nào
  • Phân tích dáng đi để kiểm tra chuyển động trong khi đi bộ
  • Xét nghiệm thần kinh để xem liệu có vấn đề về cách thức hoạt động của não và tủy sống hoặc chậm phát triển hay không

Trẻ em đi nhón chân có thể cần đến gặp bác sĩ chỉnh hình phục hồi chức năng (bác sĩ điều trị các vấn đề ảnh hưởng đến xương và khớp).

Why Does My Child Toe Walk? — KTL Therapy

Nguyên nhân trẻ đi nhón chân

Ở những trẻ bị chứng đi nhón chân, gân gót và cơ ở cẳng chân trên bị ngắn lại, khiến cho gót chân bị nhón lên mà không thể quay về vị trí cũ, nên trẻ không thể đặt gót chân xuống nền nhà được.

Tuy nhiên xét về mặt tâm thần kinh, trong số các bệnh nhi, chứng đi nhón chân có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang mắc một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, có thể như:

  • Bại não: Chứng đi nhón chân ở trẻ có thể do bệnh bại não gây ra – đây là một rối loạn vận động, trương lực cơ hoặc tư thế gây ra bởi chấn thương hoặc sự phát triển không bình thường trong các phần chưa trưởng thành của não, kiểm soát chức năng cơ bắp.
  • Loạn dưỡng cơ: Chứng đi nhón chân ở trẻ đôi khi xảy ra khi trẻ mắc bệnh teo cơ. Đây là một căn bệnh di truyền trong đó các sợi cơ rất dễ bị tổn thương và suy yếu theo thời gian. Trẻ sẽ dễ mắc bệnh vì nguyên nhân này nếu ban đầu trẻ vẫn đi bình thường, sau 1 thời gian bắt đầu có dấu hiệu trẻ đi nhón chân.
  • Trẻ bị tự kỷ: Một phức hợp các rối loạn ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp và tương tác của trẻ với những người khác.

Đọc thêm bài viết: Có nên cho trẻ ăn dặm sớm hay không?

Làm thế nào để các bác sĩ điều trị tật đi nhón gót?

Nhiều trẻ sẽ tự khắc phục được tình trạng đi nhón gót chân mà không cần điều trị. Vì vậy, các bác sĩ có thể chờ xem đứa trẻ phát triển thế nào. Nếu việc đi bằng ngón chân vẫn tiếp tục hoặc nếu trẻ có lý do thể chất để đi bằng ngón chân (chẳng hạn như cơ hoặc gân bị căng), việc điều trị có thể bao gồm:

  • Vật lý trị liệu
  • Băng hoặc nẹp chân
  • Bó bột
  • Phẫu thuật

Khi nào bạn nên cho trẻ đi khám?

Nếu bạn thấy trẻ có một trong những dấu hiệu sau thì bạn nên cho trẻ đi khám sớm để được các bác sĩ điều chỉnh

  • Con bạn đã hơn 2 tuổi và vẫn chưa biết đi
  • Con bạn đang đi bình thường và sau đó bắt đầu tập đi nhón chân
  • Con bạn đi nhón chân và bạn lo lắng về sự phát triển của chúng

Làm thế nào cha mẹ có thể giúp trẻ?

Nếu trẻ đi nhón chân, hãy giúp chúng làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu con bạn dưới 2 tuổi, bác sĩ có thể khuyên bạn nên quay lại sau vài tháng để kiểm tra xem việc đi lại và thói quen đi nhón chân có thay đổi tiến triển gì không

Và nếu có thể bạn có thể áp dụng một vài biện pháp sau để cải thiện cho trẻ:

  • Thực hiện các bài tập kéo dãn hoặc tăng cường sức mạnh.
  • Điều trị vật lý trị liệu.
  • Gặp bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình.
  • Mang nẹp chân cho trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân khiến trẻ chậm biết đi là gì? 

BS Hoài Thu - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Kidshealth
Bình luận
Tin mới
  • 14/10/2025

    Tại sao bạn muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn?

    Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.

  • 13/10/2025

    Workshop “Giải mã biếng ăn ở trẻ, có nên bổ sung kẽm?

    Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.

  • 13/10/2025

    7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

    Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.

  • 13/10/2025

    Tác hại của thuốc lá điện tử đối với sức khỏe: Sự thật đáng báo động

    Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.

  • 12/10/2025

    Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

    Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.

  • 12/10/2025

    Thời tiết ảnh hưởng thế nào đến cảm xúc của con người?

    Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan tới sự thay đổi thời tiết.

  • 11/10/2025

    Dầu quả bơ và dầu ô liu, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

    Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?

  • 11/10/2025

    Hóa chất độc hại trong giấy in hóa đơn có thể khiến bạn nhiễm độc

    Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!

Xem thêm