Sốt là gì?
Sốt là khi nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn bình thường. Nhiệt độ cơ thể trung bình là khoảng 37°C. Nhiệt độ cơ thể trung bình của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn mức đó. Nó cũng có thể dao động nhẹ trong suốt cả ngày. Những biến động này có thể thay đổi theo độ tuổi và mức độ hoạt động của bạn. Nhiệt độ cơ thể của bạn thường cao nhất vào buổi chiều.
Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang trong quá trình chống lại tình trạng nhiễm trùng. Nhiệt độ cơ thể tăng cao thường không phải là một nguyên nhân đáng báo động.
Nhiệt độ sau đây hoặc cao hơn cho thấy sốt:
Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về những gì có thể xảy ra khi bị sốt, cách thức và thời điểm điều trị cũng như thời điểm thích hợp để đi khám.
Đọc thêm bài viết: Người bệnh sốt xuất huyết ăn gì? Top 9 loại thực phẩm nên ăn
Các triệu chứng của sốt là gì?
Các triệu chứng chung liên quan đến sốt có thể bao gồm:
Sốt co giật ở trẻ em
Trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi có thể bị co giật do sốt. Những cơn co giật này có thể xảy ra khi sốt rất cao. Khoảng 1/3 trẻ em bị co giật do sốt sẽ bị những cơn khác. Có thể rất đáng sợ khi con bạn bị co giật do sốt. Nếu điều này xảy ra, bạn nên làm như sau:
Sốt nhẹ so với sốt cao
Sốt nhẹ đối với người lớn và trẻ em là khi nhiệt độ cơ thể của bạn tăng cao hơn bình thường một chút. Nhiệt độ này thường nằm trong khoảng từ 37,1°C đến 38°C. Những người bị sốt cao nên tìm chăm sóc y tế ngay. Đối với người lớn, sốt cao là khi nhiệt độ miệng là 39,4°C. Đối với trẻ trên 3 tháng tuổi, đây là nhiệt độ trực tràng từ 38,9°C trở lên.
Nếu em bé của bạn dưới 3 tháng tuổi và có nhiệt độ trực tràng từ 38°C trở lên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Khi cơn sốt bùng phát
Khi hết sốt, nhiệt độ của bạn sẽ trở lại mức bình thường, thường là khoảng 37°C. Bạn có thể bắt đầu đổ mồ hôi hoặc cảm thấy nóng bừng mặt khi cơn sốt xảy ra.
Đọc thêm bài viết: Trẻ bị ốm nên ăn gì?
Các cơn sốt được điều trị như thế nào?
Trong trường hợp sốt nhẹ, có thể không nên hạ nhiệt độ quá nhanh. Sự hiện diện của cơn sốt có thể hữu ích trong việc chống lại nhiễm trùng trong cơ thể bạn. Trong trường hợp sốt cao hoặc sốt gây khó chịu, các phương pháp điều trị sau đây có thể được khuyến nghị:
Cảnh báo
Trẻ em và bất cứ ai dưới 18 tuổi không bao giờ được dùng aspirin khi bị bệnh. Điều này là do nguy cơ mắc một tình trạng hiếm gặp nhưng gây tử vong gọi là hội chứng Reye.
Ở trẻ sơ sinh
Nếu trẻcó nhiệt độ trực tràng từ 38°C trở lên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Đừng cho con bạn dùng thuốc không kê đơn tại nhà mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước về liều lượng và hướng dẫn.
Sốt có thể là dấu hiệu duy nhất của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Trẻ có thể cần được truyền thuốc qua đường tĩnh mạch và được bác sĩ theo dõi cho đến khi tình trạng được cải thiện.
Khi nào cần đi khám?
Ở người trưởng thành
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn đang bị sốt với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Ở trẻ em và trẻ sơ sinh
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho trẻ nếu chúng có biểu hiện sau:
Bạn cũng cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho con bạn nếu chúng bị sốt và:
Như vậy, sốt là khi nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn bình thường. Đây thường là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang trong quá trình chống lại một số loại nhiễm trùng. Sốt thường sẽ biến mất trong vòng vài ngày.
Hầu hết các cơn sốt nhẹ không có gì đáng lo ngại. Bạn sẽ có thể giảm bớt sự khó chịu bằng cách dùng thuốc không kê đơn, uống đủ nước và nghỉ ngơi nhiều. Bất kỳ cơn sốt nào ở trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi hoặc sốt cao ở người lớn và trẻ em đều phải được chuyên gia y tế đánh giá.
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày là một trong những cách đơn giản nhất giúp hồi phục nhanh sau ốm. Nếu bạn muốn có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh được xây dựng bởi các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành, hãy đăng ký khám dinh dưỡng cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.
Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 0935 18 3939 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.