Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao không nên ngồi lên bồn cầu công cộng?

Không có gì lạ khi nhà vệ sinh công cộng là nơi chứa đầy vi trùng, bao gồm nhiều loại vi trùng có thể khiến bạn bị bệnh. Nhưng ngồi trên bồn cầu công cộng có thực sự gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn?

Bệ ngồi của bồn cầu không phải là nguồn có khả năng gây bệnh nhất. Tuy nhiên, việc ngồi xuống bệ bồn cầu vẫn có những mối nguy hiểm của nó. Bởi, vi khuẩn từ phân có thể dễ dàng dính lên bồn cầu và lên bệ ngồi (cũng như bất kỳ bề mặt nào khác gần đó) khi bạn xả nước. Hiện tượng này có tên chính thức là "bụi nhà vệ sinh", có thể lan truyền virus và vi khuẩn, gây nhiễm trùng.

Bụi nhà vệ sinh có thể khiến bạn bị bệnh bằng cách phun vi trùng vào không khí (mà bạn hít vào) hoặc bằng cách phun vi trùng lên các bề mặt gần đó mà bạn chạm vào bằng tay. Bạn ít có khả năng bị nhiễm trùng do vi trùng dính trên đùi hoặc mông của bạn.

Thực tế cho thấy, ngồi trên bệ toilet không phải là cách trực tiếp nhất để tiếp xúc với vi trùng trong nhà vệ sinh, bởi vi trùng sẽ cần một cách nào đó để có thể di chuyển từ chỗ ngồi vào người. Nói cách khác, nếu bạn không có bất kỳ vết trầy xước hoặc vết thương nào trên chân hoặc mông thì vi trùng trên bệ bồn cầu sẽ không có cách nào xâm nhập vào cơ thể và lây nhiễm cho bạn.

Trừ khi bạn chạm tay vào bồn cầu chứa vi trùng, sau đó chạm vào mặt trước khi rửa sạch, hoặc bỏ qua việc rửa tay thì bạn mới có nguy cơ bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, vẫn có cách để lây nhiễm từ việc ngồi lên bệ bồn cầu, do đó, hãy tránh việc này nếu có thể.

Phải làm gì nếu bạn không muốn ngồi xuống?

Nếu bạn muốn tránh ngồi trực tiếp lên bệ ngồi trong nhà vệ sinh thì tốt nhất bạn nên sử dụng tấm phủ khi ngồi. Nó không chỉ giúp bạn tránh tiếp xúc với bề mặt bệ ngồi mà còn giữ cho bệ sạch hơn cho người sử dụng tiếp theo.

Không có gì lạ khi nhìn thấy những vệt nước tiểu trên bệ vì ai đó đã sử dụng bồn cầu trước đó. Việc đặt một tấm lót lên trên bệ giúp người tiếp theo đến sau bạn không bị nhiễm khuẩn hoặc ngồi lên nước tiểu.

Bạn cũng không nên ngồi lơ lửng khi đi vệ sinh, bởi làm như vậy sẽ đặt bạn vào tư thế ngồi xổm một phần và tư thế này có thể làm suy yếu cơ sàn chậu của bạn theo thời gian. Nó cũng làm cho bàng quang của bạn khó đào thải nước tiểu hoàn toàn. Và điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề như: tiểu không tự chủ hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.

Đọc thêm bài viết: Nguyên nhân thường gặp gây nhiễm nấm âm đạo

Các mẹo khác để tránh vi trùng trong nhà vệ sinh công cộng

Chỗ ngồi trong nhà vệ sinh công cộng có thể đang chứa nhiều vi trùng. Nhưng đừng để nó làm bạn quên đi rằng các vùng khác trong nhà vệ sinh đều có khả năng chứa nhiều vi trùng hơn. Những vị trí như: tay nắm cửa phòng vệ sinh, tay nắm nhà vệ sinh, tay cầm vòi nước và hộp đựng xà phòng đều có thể mang tới nguy cơ chắc chắn sẽ bị nhiễm bệnh truyền nhiễm.

Trong trường hợp đó, cách tốt nhất để tự bảo vệ mình là rửa tay kỹ sau khi đi vệ sinh và sử dụng khăn giấy lót để đóng vòi nước. Lặp lại việc dùng khăn giấy cho tay nắm cửa nhà vệ sinh để mở cửa ra ngoài. Nói tóm lại, bạn càng chạm vào ít thứ trong nhà vệ sinh công cộng thì càng tốt.

Việc ngồi trên bệ bồn cầu trong nhà vệ sinh công cộng tệ đến mức nào?

Bạn ít có khả năng bị ốm khi ngồi trên bồn cầu hơn là chạm tay vào các bề mặt trong nhà vệ sinh công cộng và không rửa tay sau khi đi vệ sinh. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với bệ bồn cầu nếu có thể. Hầu hết các bề mặt trong nhà vệ sinh công cộng đều bị nhiễm bẩn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng bọc bệ bồn cầu và giấy khô để chạm vào vòi nước hay tay nắm cửa nếu có.

Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe dành cho bạn. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39  hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.

Bác sĩ Đoàn Hồng - Viện Y học ứng dụng - Theo Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 23/07/2024

    Lý do phụ nữ nên bổ sung kẽm và calci trước khi mang thai

    Nghiên cứu cho thấy, thực hiện chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là giàu kẽm và calci trước khi thụ thai giúp phụ nữ giảm nguy cơ gặp biến chứng do tăng huyết áp trong thai kỳ.

  • 23/07/2024

    Cháy nắng - "Kẻ thù thầm lặng" của làn da: Nguy cơ ung thư da và cách phòng tránh hiệu quả

    Mùa hè đến, ánh nắng mặt trời trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sau vẻ đẹp rực rỡ của ánh nắng chính là một "kẻ thù thầm lặng" có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da, thậm chí dẫn đến ung thư da.

  • 23/07/2024

    Muốn xương chắc khoẻ không thể thiếu 5 vitamin này

    Khi chúng ta còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh hơn tốc độ tiêu hủy xương cũ. Tuy nhiên, khi con người già đi, quá trình này sẽ ngược lại. Bổ sung một số vitamin quan trọng vào chế độ dinh dưỡng hàng có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình mất xương và giúp xương chắc khỏe hơn.

  • 23/07/2024

    Viêm tuyến giáp Hashimoto

    Viêm tuyến giáp Hashimoto là gì? Bệnh này có nguy hiểm không, làm sao để điều trị bệnh? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin về viêm tuyến giáp Hashimoto qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

  • 23/07/2024

    Gợi ý đồ uống buổi sáng kích thích tóc mọc nhanh và chắc khoẻ

    Sở hữu mái tóc bóng mượt và chắc khoẻ là ước mơ của nhiều chị em. Tuy không có "thần dược" nào làm biến đổi tóc ngay lập tức, nhưng có một số thói quen sẽ kích thích sự phát triển của tóc bền vững theo thời gian. "Bỏ túi" 7 loại đồ uống buổi sáng không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

  • 23/07/2024

    Mách bạn 5 lưu ý khi chăm sóc da vào mùa mưa

    Thời tiết mùa Hè mưa nhiều, nóng ẩm có thể khiến làn da “dở chứng”, gặp nhiều vấn đề như đổ dầu, nổi mụn, sạm da. 5 lưu ý sau giúp bạn chăm sóc da khỏe đẹp suốt mùa mưa.

  • 22/07/2024

    Cách tăng cơ hội thụ thai ở độ tuổi 30

    Theo tuổi tác, khả năng sinh sản của phụ nữ giảm dần. Đối với những phụ nữ có kế hoạch mang thai ở độ tuổi 30, một số cách sau sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai.

  • 22/07/2024

    Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt

    Chỉ vì bạn đang có kinh không có nghĩa là bạn không thể quan hệ. Đối với một số phụ nữ, quan hệ tình dục trong kỳ kinh thậm chí còn thú vị hơn những thời điểm khác trong tháng. Nhu cầu bôi trơn giảm đi trong kỳ kinh nguyệt và việc đạt cực khoái có thể làm dịu các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt, chẳng hạn như đau quặn bụng.

Xem thêm