Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao bạn có quầng thâm và bọng mắt

Trước khi xem xét cách gì thực sự có thể giúp giải quyết những quầng thâm dưới mắt của bạn - và điều gì chắc chắn sẽ khiến quầng thâm mắt trở nên tồi tệ hơn - thì bạn nên biết nguyên nhân tại sao lại tồn tại những quầng thâm và bọng mắt này.

Tại sao bạn có quầng thâm và bọng mắt?

Chỉ cần tìm kiếm nhanh trên mạng về “cách điều trị quầng thâm mắt”,bạn sẽ có hàng triệu kết quả về các sản phẩm chuyên trị thâm mắt, các mẹo chữa thâm tại nhà,... từ kem dưỡng da, kem trị thâm, dùng túi trà, đến sử dụng con lăn ngọc bích và serum có chứa vitamin,...

Trước khi xem xét điều gì thực sự có thể giúp giải quyết những quầng thâm dưới mắt của bạn - và điều gì chắc chắn sẽ khiến quầng thâm mắt trở nên tồi tệ hơn - thì bạn nên biết nguyên nhân tại sao lại tồn tại những quầng thâm và bọng mắt.

Vùng da dưới mắt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể. Điều đó khiến vùng da đó dễ bị tổn thương hơn, đặc biệt là khi chúng ta già đi và đó là lý do tại sao bạn cần phải đối xử với vùng đó thật nhẹ nhàng.

Tại sao bạn có thể nhìn thấy quầng thâm dưới mắt?

Còn được gọi là tăng sắc tố quanh ổ mắt - quầng thâm dưới mắt hoặc bọng mắt sẫm màu có yếu tố di truyền mạnh mẽ. Nhưng ngay cả khi nó không phải là nguyên nhân đến từ di truyền trong gia đình bạn, những chiếc quầng thâm dưới mắt này có thể xuất hiện do mệt mỏi, căng thẳng, dị ứng, mất nước, tổn thương do ánh nắng mặt trời và thậm chí là một chút đánh lừa thị giác do việc thay đổi xương gò má và mí mắt. .

Thông thường, quầng thâm trở nên trầm trọng hơn theo tuổi tác. Đó là bởi vì có sự tái cấu trúc tự nhiên của xương má và một số da lỏng lẻo ở mí mắt, dẫn đến vẻ ngoài già nua hơn và quầng thâm xuất hiện.

Quầng thâm và bọng mắt dưới mắt cũng có liên quan đến các tĩnh mạch ngay dưới da. Vùng da dưới mắt của bạn vốn đã mỏng và khi già đi, bạn có thể bắt đầu mất đi khối lượng mỡ ở ngay dưới da. Khi những phần mỡ này mỏng đi, bạn sẽ có thể nhìn thấy các mạch máu dễ dàng hơn. Ngoài ra tình trạng viêm, có thể xảy ra do ngủ kém hoặc dị ứng khó chịu, cũng làm cho các mạch máu đó rõ rệt hơn.

Tất cả điều này dẫn đến vẻ ngoài bị hốc hác hơn, và do đó bọng mắt hay quầng thâm có thể dễ nhận thấy hơn.

Đọc thêm tại bài viết: Xóa sạch quầng thâm mắt như thế nào

Bọng mắt xuất hiện như thế nào?

Quá trình tuần hoàn quanh mắt dễ bị giữ nước hơn khi bạn già đi, đồng thời bạn cũng mất đi elastin, một loại protein quan trọng đối với sức khỏe của da, dẫn đến chảy xệ và nếp nhăn. Điều này có thể làm phồng vùng dưới mắt và làm cho vùng này trông tối hơn.

Các yếu tố tạo ra bọng mắt khác bao gồm dị ứng, da khô và mất nước, giống như những gì bạn gặp phải khi có quầng thâm dưới mắt. Khi da căng ra để chứa chất lỏng và tình trạng viêm, trọng lực có thể kéo bọng mắt xuống, khiến chúng lộ rõ hơn.

Đọc thêm tại bài viết: 11 cách để xóa tan bọng mắt

Làm thế nào để làm mờ quầng thâm và giảm bọng mắt?

Tình trạng tăng sắc tố có thể khó loại bỏ hoàn toàn nhưng có nhiều cách để giảm thiểu tình trạng quầng thâm và bọng mắt dưới mắt. Dưới đây là một số cách mà các bác sĩ da liễu gợi ý cho bạn:

Thoa kem làm sáng da

Các sản phẩm được làm từ hydroquinone, đặc biệt là khi kết hợp với retinoids, axit hyaluronic hoặc vitamin C, rất hữu ích cho một số người trong việc làm sáng quầng thâm dưới mắt.

Theo một nghiên cứu, retinoids có thể ảnh hưởng đến cả đặc tính tế bào và phân tử của da và làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn. Một nghiên cứu khác gọi axit hyaluronic là “phân tử quan trọng trong quá trình lão hóa da”, tạo ra độ sáng bằng cách tăng hàm lượng nước trong da.

Vitamin C - chất chống oxy hóa mạnh mẽ - có thể bảo vệ da khỏi tác động lão hóa của ánh sáng mặt trời, đồng thời làm giảm sự hình thành melanin - nguyên nhân có thể làm đen da.

Mặc dù những vi chất này đã được chứng minh là có hiệu quả, nhưng trước tiên hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ da liễu của bạn trước khi sử dụng chúng.

Khi sử dụng quá mức, hydroquinone nói riêng có thể làm trầm trọng thêm các đốm đen dưới mắt do gây ra hiện tượng ochronosis - sự lắng đọng của các hạt màu đen và xanh đậm dưới da.

Hãy thử sử dụng túi trà

Nếu bạn cần một giải pháp nhanh chóng để giảm bọng mắt và quầng thâm, hãy lấy một vài túi trà có chứa caffeine. Ngâm chúng trong nước nóng trong vài phút, để nguội cho đến khi cảm thấy ấm và đặt chúng lên mắt nhắm trong ba đến bốn phút. Caffeine sẽ giúp co lại các mạch máu bên dưới vùng da quanh mắt của bạn và khiến chúng không còn rõ rệt nữa.

Cân nhắc việc phẫu thuật

Mặc dù phẫu thuật nghe có vẻ là một biện pháp cực đoan nhưng nó được coi là một phẫu thuật nhỏ. Thời gian hồi phục là khoảng một tuần và cơn đau có xu hướng giảm nhanh chóng. Phẫu thuật phổ biến nhất là loại bỏ phần còn lại của mỡ dưới mắt và làm săn chắc da. Điều này không chỉ giúp loại bỏ bọng mắt mà còn thường xua tan quầng thâm, đồng thời loại phẫu thuật này thường được sử dụng bởi những người đang vật lộn với nguyên nhân về di truyền.

Hỏi bác sĩ da liễu về chất làm đầy

Nếu bọng mắt và quầng thâm của bạn liên quan đến việc mất mỡ dưới mắt, một lựa chọn khác là chất làm đầy hyaluronic. Những chất này được tiêm cẩn thận để giữ nguyên vị trí từng có mỡ và có thể tạo ra bề mặt mịn hơn, mờ hơn trên các mạch máu bên dưới da.

Giải nhiệt với dưa chuột thái lát

Đúng vậy, dưa chuột thực sự có tác dụng làm giảm bọng mắt. Đó là vì dưa chuột có hàm lượng natri cao và có tác dụng hút nước từ dưới da. Ngoài ra, khi được làm lạnh, chúng giống như những túi nước đá nhỏ giúp giảm sưng tấy ở các mạch máu nhỏ dưới mắt.

Những điều không nên làm với mắt để giúp ngăn ngừa tổn thương

Vì vùng da dưới mắt rất nhạy cảm, đặc biệt là khi bạn già đi nên rất dễ gây ra những tổn thương tạm thời hoặc thậm chí lâu dài hơn. Có ba cách chính để bạn có thể giải quyết những vấn đề này:

Đừng dụi mắt

Nếu bạn bị dị ứng, bạn đơn giản là cố gắng làm sạch mắt bằng cách dụi mắt, nhưng hành động này có thể sẽ phá vỡ chất gây dị ứng và khiến chúng đi sâu hơn vào da, khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Ví dụ, dụi mắt có thể đưa nhiều phấn hoa vào mắt và tuyến lệ hơn, làm tăng cảm giác ngứa thay vì giảm bớt. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm thân thiện với vùng mắt.

Tránh hút thuốc hoặc ở gần khói thuốc

Tất nhiên, hút thuốc tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe, nó cũng là tác nhân gây hại đối với mắt bạn. Những người hút thuốc có nguy cơ bị khô mắt cao hơn, điều này sẽ khiến bạn dễ dụi mắt và gãi mắt hơn. Hút thuốc cũng góp phần làm mất collagen nhanh hơn, làm cho vùng da dưới mắt của bạn mỏng hơn và các mạch máu lộ rõ hơn.

Hạn chế muối và thực phẩm mặn

Khi bạn hấp thụ nhiều natri, đặc biệt nếu bạn không cân bằng lượng natri này bằng việc uống đủ nước, bạn có thể gây tích chất lỏng khắp cơ thể, có thể bao gồm cả vùng dưới mắt. Nếu điều này xảy ra với bạn một cách thường xuyên, hãy cân nhắc giảm lượng muối ăn vào và tránh uống nước trước khi đi ngủ để giảm tình trạng tích nước qua đêm.

Những thói quen tốt có thể giúp giảm thâm quầng, bọng mắt

Các sản phẩm dưỡng da và một vài mẹo có thể hữu ích khi giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm và bọng mắt, nhưng có lẽ công cụ giảm quầng thâm và bọng mắt hiệu quả nhất của bạn là thói quen lối sống lành mạnh: Tránh các chất gây dị ứng, bôi kem chống nắng, ngủ đủ giấc, chú ý lượng muối ăn vào và tránh xa khói thuốc.

Phương pháp điều trị tốt nhất cho đôi mắt của bạn, giống như đối với phần còn lại của cơ thể và bộ não của bạn, là ngủ đủ giấc. Và nếu di truyền là nguyên nhân chính, thì việc can thiệp bằng phẫu thuật cũng có thể được xem xét.

Bác sĩ Đoàn Hồng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
Xem thêm