11 cách để xóa tan bọng mắt
Bọng mắt khiến mắt bạn trong sưng húp và làm mất đi vẻ đẹp của đôi mắt
Hạn chế dùng muối
Hãy hạn chế dùng muối vì natri trong muối luôn tìm cách kéo nước ra những chỗ có nồng độ natri thấp hơn trong cơ thể. Vùng xung quanh mắt được coi là ví dụ điển hình của vị trí có nồng độ natri thấp. Đó là lý do tại sao một bữa ăn tối bạn nạp nhiều natri thì sáng hôm sau bạn thấy xuất hiện bọng mắt.
Dị ứng theo mùa và chảy nước mắt do dị ứng sẽ khiến mắt sưng mọng lên. Vì thế nếu muốn không có bọng mắt thì bạn nên kiểm soát được các cơn dị ứng. Những thuốc điều trị dị ứng, cảm lạnh và thuốc chữa viêm xoang có thể hạn chế tình trạng sưng húp của mắt bạn.
Thay đổi tư thế nằm ngủ
Tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ
Không nên dễ dãi với rượu
Bảo vệ đôi mắt của bạn trước tia UV
Bạn luôn bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng thì bạn cũng nên làm điều tương tụ với mắt. Ánh nắng sẽ làm vùng da xung quanh mắt nhanh bị lão hóa và chảy xệ. Sử dụng kem chống nắng, kính chống nắng và mũ để bảo vệ cho cả khuôn mặt bạn khỏi những tia có hại.
Bạn muốn có động lực để bỏ thuốc lá? Hãy xem xét đến việc thuốc lá làm khô và suy yếu da mặt bạn. Vậy hãy từ bỏ thuốc lá và cứu da mình khỏi tình trạng nhăn nheo và một đôi mắt đầy nếp nhăn.
Bạn bị sưng mắt? Hãy giúp chúng thư giãn bằng cách sử dụng một chiếc thìa làm lạnh hoặc lát dưa chuột hoặc túi trà nhúng hay bất cứ thứ gì cũng được miến là chúng làm cho nhiệt độ vùng da quanh mắt bạn xuống thấp.
Che khuyết điểm cho vùng mắt
-
Gen quyết định tính cách con người nhiều hơn những gì chúng ta nghĩ
Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây đã phát hiện ra tính cách của con người có sự liên hệ chặt chẽ với hàng ngàn biến thể gen di truyền. Điều kinh ngạc hơn là những đặc điểm này không chỉ định hình con người mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ và cả thu nhập của mỗi người.
-
Lợi ích sức khỏe của Cà phê và Trà dưới góc nhìn khoa học
Bên cạnh nước lọc, cà phê và trà là hai thức uống được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Cả hai đều chứa những hợp chất có thể hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe.
-
Hội nghị khoa học "Nghiên cứu và ứng dụng trong y học"
Tại Hội nghị khoa học năm 2026 với chủ đề “Nghiên cứu và ứng dụng trong y học” do Tổng hội Y học Việt Nam tổ chức, các chuyên gia đã cập nhật nhiều nghiên cứu, tiến bộ mới trong dự phòng và điều trị bệnh.
-
Nhịn ăn gián đoạn trong phòng các bệnh mạn tính và rối loạn chuyển hóa
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa
-
Có nên bổ sung biotin để kích thích mọc tóc?
Biotin được nhiều người truyền tai như một giải pháp giúp tóc mọc dày, chắc khỏe hơn. Vậy nên dùng chất dinh dưỡng này như thế nào?
-
Trung thu hiện đại: Giữ trọn truyền thống, sống khỏe mỗi ngày
Tết Trung thu là dịp lễ thiêng liêng của tình thân và sự sum vầy. Tuy nhiên, trước những thay đổi của cuộc sống hiện đại, việc làm thế nào để vừa gìn giữ nét đẹp truyền thống, vừa đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cho cả nhà đang là mối quan tâm của nhiều gia đình. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin và đưa ra những lời khuyên hữu ích ngay sau đây.
-
WHO: khó khăn trong triển khai mục tiêu bao phủ tiêm chủng hiện nay trên toàn cầu
Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.
-
Loại quả giàu kali hơn chuối và chứa nhiều dinh dưỡng bất ngờ
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
