Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cận thị có thể khiến thế hệ tương lai mù sớm

Tỉ lệ cận thị học đường tăng ngày càng cao từ 14% lên tới hơn 40% đang là con số đáng báo động. Con số biết nói này cho thấy cận thị không chỉ là một bệnh tật khúc xạ mắt mà lâu dần nó còn ảnh hưởng tới thế hệ tương lai.

Cận thị có thể khiến thế hệ tương lai mù sớm.

Cận thị ảnh hưởng tới sự phát triển trí lực và thể lực

Điều này có thể hiểu đơn giản là cận thị ảnh hưởng tới khả năng tiếp cận thông tin, kiến thức và từ đó cũng dễ mắc một số bệnh về tật khúc xạ hơn người bình thường. Khi bị cận thị, đa phần trẻ sẽ có dấu hiệu nheo mắt, nghiêng đầu về một bên, có xu hướng tiến gần nguồn tiếp cận: sách, báo, tài liệu, máy tính, điện thoại,… Do đó hệ quả nhãn tiền của cận thị đó chính là sự kém tập trung trong học tập, theo dõi bài vở không kịp với các bạn, hay phải hỏi bạn bè, dẫn đến kết quả học tập giảm sút.

Về thể lực, trẻ cận thị thường thấy nhanh mỏi mắt hơn các trẻ bình thường khác. Nếu phải nhìn lâu và tập trung vào một vật gì đó quá lâu sẽ dễ dẫn tới nhức mắt và đau đầu.

Đối với những trẻ cận thị nặng (cận trên 6 độ trở lên) nếu không được chữa trị sớm sẽ tăng khả năng khiếm thị và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Theo thống kê của WHO ước tính có khoảng 158 triệu trường hợp khiếm thị do tật khúc xạ không được điều chỉnh, trong đó, vùng Đông Nam Á đứng thứ 2 với 54,5 triệu người. Bên cạnh đó, những người cận nặng còn dễ mắc các chứng bệnh như: bong võng mạc, tân mạch võng mạc, thoái hóa teo võng mạc, thoái hóa điểm vàng, bệnh thiên đầu thống.

Phụ huynh lúng túng trong phòng ngừa và cải thiện cận thị cho con

Theo một khảo sát ngẫu nhiên với 50 mẹ có con bị cận thị trong độ tuổi từ 10 – 18 tuổi, có đến 70% các mẹ chỉ biết con cận khi đã ở độ cận trung (từ 3 – dưới 6 độ). 90% chỉ biết dưỡng chất tốt cho mắt là vitamin A và 40% người được hỏi có chú ý tới việc bổ sung dưỡng chất qua khẩu phần ăn. Trong đó có rất nhiều mẹ chưa từng nghe tên hoặc không biết lợi ích của các chất như:  Astaxanthin, Cao việt quất (Bilberry Extract), Lutein cho sức khỏe đôi mắt. Đặc biệt có hơn 90% các mẹ không biết phân bổ khẩu phần ăn thế nào là tốt cho đôi mắt và sự phát triển của trẻ.

“Mình có tham khảo các tháp dinh dưỡng cho cả gia đình và những thực phẩm tốt cho mắt cu cậu nhà mình nhưng một phần do quá bận, một phần do không đong đếm chính xác được nên muốn chăm sóc mắt cho con tốt hơn qua việc ăn uống rất khó” - Chị Trang Trần (Hoàn Kiếm, Hà Nội).

Còn theo chị Phong Lan (Nam Từ Liêm, Hà Nội), việc bổ sung các chất dinh dưỡng để giữ cho mắt sáng khỏe và không tiện lợi. Ăn uống như vậy phải theo một chế độ riêng và rất khó thực hiện.

Do đó chúng ta rất cần có một phương pháp bổ sung dưỡng chất thiết yếu kịp thời vừa phòng ngừa cận thị, ngăn sự tăng độ cận vừa chăm sóc sức khỏe đôi mắt.

Theo VnExpress.net
Bình luận
Tin mới
  • 01/05/2026

    Cách thoa kem chống nắng đúng cách

    Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.

  • 30/04/2026

    3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

    Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

  • 30/04/2026

    Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

    Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

  • 29/04/2026

    Cách dùng rau mồng tơi chữa lành da mụn trứng cá

    Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.

  • 29/04/2026

    Dinh dưỡng hỗ trợ trí nhớ trong mùa thi

    Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.

  • 29/04/2026

    8 thói quen hàng ngày có thể giúp bạn đi vệ sinh đều đặn hơn

    Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.

  • 28/04/2026

    Thời điểm 'vàng' uống nước dừa làm đẹp da

    Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.

  • 28/04/2026

    Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe con người?

    Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.

Xem thêm