Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cận thị có thể khiến thế hệ tương lai mù sớm

Tỉ lệ cận thị học đường tăng ngày càng cao từ 14% lên tới hơn 40% đang là con số đáng báo động. Con số biết nói này cho thấy cận thị không chỉ là một bệnh tật khúc xạ mắt mà lâu dần nó còn ảnh hưởng tới thế hệ tương lai.

Cận thị có thể khiến thế hệ tương lai mù sớm.

Cận thị ảnh hưởng tới sự phát triển trí lực và thể lực

Điều này có thể hiểu đơn giản là cận thị ảnh hưởng tới khả năng tiếp cận thông tin, kiến thức và từ đó cũng dễ mắc một số bệnh về tật khúc xạ hơn người bình thường. Khi bị cận thị, đa phần trẻ sẽ có dấu hiệu nheo mắt, nghiêng đầu về một bên, có xu hướng tiến gần nguồn tiếp cận: sách, báo, tài liệu, máy tính, điện thoại,… Do đó hệ quả nhãn tiền của cận thị đó chính là sự kém tập trung trong học tập, theo dõi bài vở không kịp với các bạn, hay phải hỏi bạn bè, dẫn đến kết quả học tập giảm sút.

Về thể lực, trẻ cận thị thường thấy nhanh mỏi mắt hơn các trẻ bình thường khác. Nếu phải nhìn lâu và tập trung vào một vật gì đó quá lâu sẽ dễ dẫn tới nhức mắt và đau đầu.

Đối với những trẻ cận thị nặng (cận trên 6 độ trở lên) nếu không được chữa trị sớm sẽ tăng khả năng khiếm thị và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Theo thống kê của WHO ước tính có khoảng 158 triệu trường hợp khiếm thị do tật khúc xạ không được điều chỉnh, trong đó, vùng Đông Nam Á đứng thứ 2 với 54,5 triệu người. Bên cạnh đó, những người cận nặng còn dễ mắc các chứng bệnh như: bong võng mạc, tân mạch võng mạc, thoái hóa teo võng mạc, thoái hóa điểm vàng, bệnh thiên đầu thống.

Phụ huynh lúng túng trong phòng ngừa và cải thiện cận thị cho con

Theo một khảo sát ngẫu nhiên với 50 mẹ có con bị cận thị trong độ tuổi từ 10 – 18 tuổi, có đến 70% các mẹ chỉ biết con cận khi đã ở độ cận trung (từ 3 – dưới 6 độ). 90% chỉ biết dưỡng chất tốt cho mắt là vitamin A và 40% người được hỏi có chú ý tới việc bổ sung dưỡng chất qua khẩu phần ăn. Trong đó có rất nhiều mẹ chưa từng nghe tên hoặc không biết lợi ích của các chất như:  Astaxanthin, Cao việt quất (Bilberry Extract), Lutein cho sức khỏe đôi mắt. Đặc biệt có hơn 90% các mẹ không biết phân bổ khẩu phần ăn thế nào là tốt cho đôi mắt và sự phát triển của trẻ.

“Mình có tham khảo các tháp dinh dưỡng cho cả gia đình và những thực phẩm tốt cho mắt cu cậu nhà mình nhưng một phần do quá bận, một phần do không đong đếm chính xác được nên muốn chăm sóc mắt cho con tốt hơn qua việc ăn uống rất khó” - Chị Trang Trần (Hoàn Kiếm, Hà Nội).

Còn theo chị Phong Lan (Nam Từ Liêm, Hà Nội), việc bổ sung các chất dinh dưỡng để giữ cho mắt sáng khỏe và không tiện lợi. Ăn uống như vậy phải theo một chế độ riêng và rất khó thực hiện.

Do đó chúng ta rất cần có một phương pháp bổ sung dưỡng chất thiết yếu kịp thời vừa phòng ngừa cận thị, ngăn sự tăng độ cận vừa chăm sóc sức khỏe đôi mắt.

Theo VnExpress.net
Bình luận
Tin mới
  • 11/04/2026

    Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi

    Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.

  • 11/04/2026

    6 loại thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều

    Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.

  • 11/04/2026

    Bệnh tay chân miệng : Dấu hiệu và phòng tránh cho trẻ

    Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.

  • 11/04/2026

    Các nhà khoa học phát hiện yếu tố dự đoán tuổi thọ trong một nghiên cứu gây bất ngờ

    Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.

  • 10/04/2026

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

  • 10/04/2026

    7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết

    Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.

  • 10/04/2026

    Tập thể dục có thể giúp bảo vệ đôi mắt khi về già như thế nào

    Việc duy trì hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn có thể giúp bảo vệ thị lực khi bạn về già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm ở người lớn tuổi.

  • 09/04/2026

    3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô

    Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...

Xem thêm