Nếu cục máu đông vỡ ra và di chuyển trong hệ tuần hoàn, nó có thể làm tắc nghẽn dòng máu và gây tổn thương mô hoặc cơ quan đặc biệt là các cơ quan như não hoặc tim.
Trung tâm kiểm soát và phòng chống bệnh CDC ước tính rằng có khoảng 600.000 người Mỹ trải qua tắc tĩnh mạch sâu hoặc thuyên tắc mạch phổi mỗi năm, và khoảng 60.000-100.000 người tử vong.
Nguyên nhân
Huyết khối có thể hình thành khi dòng máu bị biến đổi hoặc chảy chậm do một số nguyên nhân trong tĩnh mạch lớn của cơ thể. Bạn dễ hình thành cục máu đông nếu bạn có một hoặc nhiều hơn những yếu tố nguy cơ sau:
Triệu chứng
Hơn một nửa những người có huyết khối không nhận ra rằng họ có tình trạng này, theo báo cáo của CDC.
Những người có triệu chứng thường thấy ở chân bị ảnh hưởng hoặc ở một bên của cơ thể. Triệu chứng bao gồm:
Nhiều người không có triệu chứng cho đến khi cục máu đông di chuyển đến phổi. Dấu hiệu của tắc mạch phổi bao gồm:
Nếu bạn có bất kì triệu chứng nào ở trên, đặc biệt là sau một chuyến bay dài hoặc chuỗi các chuyến bay, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khẩn cấp.
Làm thế nào để chẩn đoán cục máu đông?
Tắc tĩnh mạch sâu ở chân có thể được chẩn đoán trong quá trình thăm khám lâm sàng, siêu âm có thể giúp xác định vị trí và kích thước của cục máu đông.
Điều trị cục máu đông như thế nào?
Điều trị với mục đích giữ cục máu đông không trở nên lớn hơn hoặc di chuyển đến những mô cơ quan khác của cơ thể.
Điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu thường có hiệu quả nếu phát hiện sớm. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.
Làm thế nào để tránh huyết khối tĩnh mạch sâu?
Nếu bạn hút thuốc hãy dừng lại, nếu bạn thừa cân béo phì hãy lựa chọn một chế độ dinh dưỡng cân bằng kết hợp với luyện tập để giảm cân.
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi dài bằng máy bay, tàu, hoặc ô tô hãy cố gắng đi lại vận động và kéo dãn chân thường xuyên khi ngồi.
Nếu bạn di chuyển bằng xe ô tô, hãy dừng lại sau mỗi một giờ đồng hồ để kéo dãn chân hoặc đi bộ xung quanh trong vài phút. Nếu bạn đã gặp vấn đề về cục máu đông trước đây, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước chuyến đi. Bạn có thể cần chuẩn bị các loại thuốc chống đông máu và một số dụng cụ hỗ trợ như tất hoặc băng chân để cải thiện tuần hoàn máu nếu bác sĩ khuyến cáo.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhận biết huyết khối tại các vị trí khác nhau trên cơ thể
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.