Nếu cục máu đông vỡ ra và di chuyển trong hệ tuần hoàn, nó có thể làm tắc nghẽn dòng máu và gây tổn thương mô hoặc cơ quan đặc biệt là các cơ quan như não hoặc tim.
Trung tâm kiểm soát và phòng chống bệnh CDC ước tính rằng có khoảng 600.000 người Mỹ trải qua tắc tĩnh mạch sâu hoặc thuyên tắc mạch phổi mỗi năm, và khoảng 60.000-100.000 người tử vong.
Nguyên nhân
Huyết khối có thể hình thành khi dòng máu bị biến đổi hoặc chảy chậm do một số nguyên nhân trong tĩnh mạch lớn của cơ thể. Bạn dễ hình thành cục máu đông nếu bạn có một hoặc nhiều hơn những yếu tố nguy cơ sau:
Triệu chứng
Hơn một nửa những người có huyết khối không nhận ra rằng họ có tình trạng này, theo báo cáo của CDC.
Những người có triệu chứng thường thấy ở chân bị ảnh hưởng hoặc ở một bên của cơ thể. Triệu chứng bao gồm:
Nhiều người không có triệu chứng cho đến khi cục máu đông di chuyển đến phổi. Dấu hiệu của tắc mạch phổi bao gồm:
Nếu bạn có bất kì triệu chứng nào ở trên, đặc biệt là sau một chuyến bay dài hoặc chuỗi các chuyến bay, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khẩn cấp.
Làm thế nào để chẩn đoán cục máu đông?
Tắc tĩnh mạch sâu ở chân có thể được chẩn đoán trong quá trình thăm khám lâm sàng, siêu âm có thể giúp xác định vị trí và kích thước của cục máu đông.
Điều trị cục máu đông như thế nào?
Điều trị với mục đích giữ cục máu đông không trở nên lớn hơn hoặc di chuyển đến những mô cơ quan khác của cơ thể.
Điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu thường có hiệu quả nếu phát hiện sớm. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.
Làm thế nào để tránh huyết khối tĩnh mạch sâu?
Nếu bạn hút thuốc hãy dừng lại, nếu bạn thừa cân béo phì hãy lựa chọn một chế độ dinh dưỡng cân bằng kết hợp với luyện tập để giảm cân.
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi dài bằng máy bay, tàu, hoặc ô tô hãy cố gắng đi lại vận động và kéo dãn chân thường xuyên khi ngồi.
Nếu bạn di chuyển bằng xe ô tô, hãy dừng lại sau mỗi một giờ đồng hồ để kéo dãn chân hoặc đi bộ xung quanh trong vài phút. Nếu bạn đã gặp vấn đề về cục máu đông trước đây, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước chuyến đi. Bạn có thể cần chuẩn bị các loại thuốc chống đông máu và một số dụng cụ hỗ trợ như tất hoặc băng chân để cải thiện tuần hoàn máu nếu bác sĩ khuyến cáo.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhận biết huyết khối tại các vị trí khác nhau trên cơ thể
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?