-
Tất cả những gì bạn cần biết về các loại sữa
Hiện nay, có rất nhiều loại sữa trên thị trường, từ sữa nguyên kem, sữa 2%, sữa 1%, sữa gầy (sữa tác béo) và thậm chí là cả sữa không chứa lactose.
-
Sữa dê có phù hợp với bạn hay không?
Mặc dù ở Việt Nam, sữa dê không phổ biến bằng sữa bò, nhưng có tới khoảng 65% dân số thế giới uống sữa dê. Và mặc dù một số người khác sẽ thích sữa bò hoặc sữa thực vật hơn, nhưng sữa dê cũng có nhiều lợi ích về sức khỏe không kém.
-
Sữa yến mạch - lựa chọn hoàn hảo của người không uống được sữa bò
Sữa yến mạch ngày càng trở nên phổ biến do hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng.
-
Ưu điểm của sữa mẹ so với sữa bò
Thành phần và hàm lượng các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ khác với trong các loại sữa động vật khác và là sự kết hợp tối ưu cho trẻ sơ sinh. Ngoài các chất dinh dưỡng thiết yếu, sữa mẹ còn chứa các yếu tố cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, ví dụ các chất kháng khuẩn, men tiêu hóa, hoóc môn, yếu tố điều hòa tăng trưởng…
-
10 biện pháp tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi trên da
Nếu không có điều kiện đến các thẩm mỹ viện, spa làm đẹp, hay không tin tưởng vào các loại kem chứa chất hóa học, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên như dưới đây để làm mờ đốm đồi mồi trên da một cách an toàn và hiệu quả.
-
Loại sữa nào tốt cho sức khỏe trái tim?
Hiện nay, ngày càng có nhiều loại sữa cho bạn lựa chọn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị cholesterol trong máu cao thì liệu loại sữa mới ra mắt có thích hợp với trái tim của bạn không?
-
Phòng ngừa dị ứng thức ăn ở trẻ nhỏ khi mang thai và sau sinh
Nếu bạn và gia đình không có tiền sử dị ứng thì việc tránh ăn lạc trong thời gian mang thai hay trì hoãn dùng sữa bò cho con tới sau 1 tuổi không làm giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ. Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn kiêng của mẹ và việc trì hoãn một số thực phẩm có tính dị ứng cao của con không làm thay đổi nguy cơ phát triển dị ứng thức ăn ở phần lớn trẻ em.
