Các nghiên cứu hiện nay đã cho thấy rằng người lớn tuổi có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 bằng cách dùng aspirin liều thấp hằng ngày. Theo kết quả được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường Châu Âu, người trưởng thành từ 65 tuổi trở lên uống 100 miligram aspirin mỗi ngày có nguy cơ mắc tiểu đường thấp hơn 15%. Cụ thể, sử dụng aspirin hằng ngày giúp cải thiện nồng độ glucose huyết tương lúc đói và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Tuy nhiên, chúng cũng có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết và không có tác động lớn đến bệnh tim mạch. Do đó, trước khi sử dụng aspirin để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, các nhà nghiên cứu cần tiếp tục điều tra tác động và rủi ro của thuốc.
Aspirin liều thấp góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện lượng đường trong máu.

Để tìm hiểu tác dụng của aspirin liều thấp đối với người lớn tuổi, các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm mù đôi và công bố trên Tạp chí Y học New England vào năm 2018. Nghiên cứu này bao gồm 16.209 người tham gia được chia làm hai nhóm: 8.086 đối tượng được chỉ định uống 100mg aspirin mỗi ngày và nhóm còn lại bao gồm 8.123 người dùng giả dược. Đối tượng tham gia nghiên cứu được theo dõi trong thời gian trung bình 4,7 năm. Trong quá trình nghiên cứu, có 995 người đã mắc bệnh tiểu đường. Khi so sánh với những người dùng giả dược, nhóm dùng aspirin có nguy cơ mắc tiểu đường thấp hơn 15%. Đường huyết lúc đói cũng tăng chậm hơn ở nhóm dùng aspirin. Tuy nhiên, dùng aspirin hằng ngày có liên quan đến nguy cơ xuất huyết nặng tăng 38% và không làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch.
Aspirin có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bằng cách giảm viêm.
Aspirin được biết đến như một công cụ phòng ngừa bệnh tim mạch, ngoài ra, nó cũng có thể đóng góp vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến tiểu đường type 2, trong đó có mối liên quan chặt chẽ giữa tình trạng viêm mạn tính và sự không ổn định của lượng đường trong máu. Theo lý thuyết, aspirin là thuốc chống viêm nên nó có thể làm giảm quá trình viêm, do đó làm chậm tiến triển của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu aspirin liều thấp có tác dụng này hay không và tác dụng như thế nào vì lợi ích chống viêm của aspirin thường được thấy ở liều cao hơn, 300mg trở lên.
Những rủi ro của aspirin liều thấp: Cơ quan Y tế dự phòng Hoa Kỳ khuyến cáo người trên 60 tuổi tránh sử dụng aspirin liều thấp hằng ngày như một chiến lược chính để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vì vậy, những rủi ro nghiêm trọng rất dễ xuất hiện ở người lớn tuổi bao gồm nguy cơ chảy máu.
Các nghiên cứu cần tiến hành trong tương lai để hiểu tác động của Aspirin
Mặc dù kết quả cho thấy mối liên quan có ý nghĩa thống kê nhưng luôn có một chút hoài nghi về giả thuyết cũng như thiết kế thử nghiệm ban đầu. Điều này nói lên phương pháp nghiên cứu ngẫu nhiên, có đối chứng giả dược trong tương lai với phạm vi dân só rộng lớn sẽ giúp xác định xem liệu aspirin có làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường ở người lớn tuổi hay không.
Do những tác dụng phụ của aspririn gây ra nên trước tiên, có thể áp dụng các biện pháp can thiệp không dùng thuốc như chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục.
Kết luận:
Nhiều nghiên cứu mới cho thấy dùng aspirin liều thấp có thể giúp giảm nguy có mắc bệnh tiểu đường ở người lớn tuổi. Người từ 65 tuổi trở nên dùng 100mg aspirin mỗi ngày thì nguy cơ mắc tiểu đường type 2 thấp hơn 15% so với dùng giả dược. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ vè tác dụng của aspirin có thể gây ra cá tác dụng phụ nghiêm trong như xuất huyết nặng.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.