
Giảm nguy cơ tử vong cho mẹ: Tỷ lệ thai phụ tử vong do sinh thường thấp hơn sinh mổ, đặc biệt cũng không phải lo việc vết mổ bị nhiễm khuẩn hay có các biến chứng khác.
Mẹ nhanh phục hồi sau sinh: Phụ nữ chọn đẻ thường tự nhiên thường sẽ phục hồi rất nhanh sau ca sinh nở bởi ít bị ảnh hưởng của thuốc. Khi không sử dụng thuốc trong quá trình sinh nở, phụ nữ hoàn toàn tỉnh táo và nhận thức được mọi thứ đang diễn ra. Sau ca sinh, người mẹ thấy nhẹ bẫng, đứng lên đi lại sớm và sẽ nhanh phục hồi hơn. Những bà mẹ sinh thường cũng sẽ sớm được cho con bú và đây là cách giúp cơ thể tiết ra hormon giảm đau, giúp mẹ sớm lấy lại sức khỏe nhanh nhất. Nhiều bà mẹ cảm giác hưng phấn hơn do hormon endorphin được giải phóng trong khi sinh. Endorphin giúp bạn vui vẻ, yêu đời, tự tin và tràn đầy sức sống.
Giảm nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung cho mẹ: Phụ nữ sinh thường sẽ giảm được nguy cơ bị bệnh viêm nội mạc tử cung do sản dịch thoát tốt hơn, đồng thời không bị các tác dụng phụ từ thuốc gây mê, gây tê của ca phẫu thuật.
Bé được bú mẹ sớm hơn, gắn kết mẹ con hơn: Trẻ chào đời bằng phương pháp đẻ thường tự nhiên sẽ tỉnh táo và nhanh bú mẹ hơn trẻ đẻ mổ. Thêm nữa, mẹ đẻ mổ sẽ phải sử dụng đến một số loại thuốc và sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến nguồn sữa tiết ra. Những em bé được sinh ra từ những bà mẹ này cũng sẽ khó bú mẹ hơn những em bé sinh thường tự nhiên. Với việc dễ dàng cho con bú ngay sau sinh sẽ giúp kết nối tình mẹ con sớm hơn các mẹ sinh mổ. Rất nhiều trường hợp sau sinh mổ vì quá đau đớn mà không thể bế con hoặc cho con bú theo dự định ban đầu. Cần nhấn mạnh rằng việc cho con bú càng sớm thì càng tốt sau sinh.
An toàn khi mang thai lần sau: Sau khi mẹ sinh thường có thể chủ động có thai lại lần 2 nếu muốn. Nhưng sinh mổ thì phải đảm bảo thời gian ít nhất là 2-3 năm mẹ mới có thể mang bầu lại để đảm bảo an toàn. Và khi mẹ sinh mổ lần đầu thì hầu như đến lần sinh thứ 2 cũng sẽ phải sinh mổ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kết nối yêu thương với em bé sơ sinh
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.