Sản phụ sinh con vào mùa nào sẽ dễ bị trầm cảm?

Mùa Hè và mùa Thu có nguy cơ lớn nhất ảnh hưởng đến trầm cảm sau sinh
Ngoài việc sinh con vào mùa Hè, mùa Thu, các nhà nghiên cứu còn nhận thấy, những phụ nữ khi sinh con mà không thực hiện gây mê, gây tê có nguy cơ trầm cảm sau sinh (PPD) cao hơn. Tiến sĩ Jie Zhou, thuộc Bệnh viện Brigham & Women ở Boston và các đồng nghiệp tin rằng, những phát hiện của họ có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ bị PPD thông qua việc giải quyết một số yếu tố nguy cơ đã được xác định.
Trầm cảm sau sinh nhiều hơn "baby blues". Nó được định nghĩa là cảm giác cực đoan của sự lo lắng, buồn bã, và mệt mỏi xảy ra sau khi sinh. Nếu không điều trị, những cảm giác này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ thể chất và tình cảm của người mẹ. Điều này sẽ gây khó khăn đến việc chăm sóc cho con. Trường hợp nghiêm trọng, người mẹ có thể nghĩ đến việc làm hại bản thân và con mình.
Đáng buồn là PPD xảy ra khá phổ biến, bởi có khoảng 1/9 phụ nữ ở Hoa Kỳ trải qua tình trạng này sau khi sinh. Mặc dù khó xác định được nguyên nhân gây ra chứng bệnh này, nhưng các yếu tố nguy cơ được biết đến bao gồm căng thẳng, lịch sử trầm cảm, sinh non và gặp biến chứng khi mang thai, hoặc lúc sinh nở.
Tiến sĩ Zhou và nhóm nghiên cứu đã phân tích hồ sơ bệnh án của 20.169 phụ nữ sinh ra từ tháng 6/2015 đến tháng 8/2017. Trong số những phụ nữ này có 817 người đã phát triển PPD.
Phân tích cho thấy, nguy cơ PPD thấp hơn ở phụ nữ sinh con vào mùa Xuân, hoặc mùa Đông. Còn những người sinh con vào mùa Thu, hoặc mùa Hè có tỉ lệ bị PPD cao hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, điều kiện thời tiết mùa Đông và mùa Xuân xấu hơn mùa Hè và mùa Xuân, vì thế các bà mẹ sau sinh được khuyến khích sinh hoạt trong nhà với trẻ sơ sinh nhiều hơn. Điều này có thể làm cho bà mẹ vui vẻ và thuận tiện hơn.
Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng, những phụ nữ không thực hiện gây tê ngoài màng cứng, hoặc không sử dụng bất kỳ thuốc gây mê nào khác trong khi sinh cũng có nguy cơ cao hơn về PPD. Nhóm nghiên cứu cho rằng, nếu được gây tê khi sinh có thể giảm mức độ đau đớn ở sản phụ. Nhờ đó mà sức khỏe, tinh thần của họ trở nên tốt hơn.

Phụ nữ khi sinh được gây tê màng cứng, gây mê sẽ giảm nguy cơ bị trầm cảm sau sinh
BMI (chỉ số khối cơ thể) cao là yếu tố nguy cơ
Tiến sĩ Zhou giải thích: "Người ta hy vọng rằng, người mẹ sẽ làm tốt hơn và ít căng thẳng về tinh thần hơn khi sinh con khỏe mạnh và con phát triển tốt. Ngoài ra, những phụ nữ có chỉ số BMI cao có khả năng phát triển PPD cao hơn những người có chỉ số BMI bình thường. Phụ nữ da trắng có nguy cơ PPD thấp hơn các phụ nữ da đen, da vàng. Bởi, họ có sự khác biệt về tình trạng kinh tế, xã hội.
Khi thấy BMI tăng lên, chúng ta cần theo dõi bệnh nhân dựa các số liệu ở các bệnh viện về các biến chứng liên quan đến thai nghén. Điều này có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng của người mẹ. Nghiên cứu này giúp làm sáng tỏ yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa được đối với PPD. Từ đó, chúng ta có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh này.
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.