Sản phụ sinh con vào mùa nào sẽ dễ bị trầm cảm?

Mùa Hè và mùa Thu có nguy cơ lớn nhất ảnh hưởng đến trầm cảm sau sinh
Ngoài việc sinh con vào mùa Hè, mùa Thu, các nhà nghiên cứu còn nhận thấy, những phụ nữ khi sinh con mà không thực hiện gây mê, gây tê có nguy cơ trầm cảm sau sinh (PPD) cao hơn. Tiến sĩ Jie Zhou, thuộc Bệnh viện Brigham & Women ở Boston và các đồng nghiệp tin rằng, những phát hiện của họ có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ bị PPD thông qua việc giải quyết một số yếu tố nguy cơ đã được xác định.
Trầm cảm sau sinh nhiều hơn "baby blues". Nó được định nghĩa là cảm giác cực đoan của sự lo lắng, buồn bã, và mệt mỏi xảy ra sau khi sinh. Nếu không điều trị, những cảm giác này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ thể chất và tình cảm của người mẹ. Điều này sẽ gây khó khăn đến việc chăm sóc cho con. Trường hợp nghiêm trọng, người mẹ có thể nghĩ đến việc làm hại bản thân và con mình.
Đáng buồn là PPD xảy ra khá phổ biến, bởi có khoảng 1/9 phụ nữ ở Hoa Kỳ trải qua tình trạng này sau khi sinh. Mặc dù khó xác định được nguyên nhân gây ra chứng bệnh này, nhưng các yếu tố nguy cơ được biết đến bao gồm căng thẳng, lịch sử trầm cảm, sinh non và gặp biến chứng khi mang thai, hoặc lúc sinh nở.
Tiến sĩ Zhou và nhóm nghiên cứu đã phân tích hồ sơ bệnh án của 20.169 phụ nữ sinh ra từ tháng 6/2015 đến tháng 8/2017. Trong số những phụ nữ này có 817 người đã phát triển PPD.
Phân tích cho thấy, nguy cơ PPD thấp hơn ở phụ nữ sinh con vào mùa Xuân, hoặc mùa Đông. Còn những người sinh con vào mùa Thu, hoặc mùa Hè có tỉ lệ bị PPD cao hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, điều kiện thời tiết mùa Đông và mùa Xuân xấu hơn mùa Hè và mùa Xuân, vì thế các bà mẹ sau sinh được khuyến khích sinh hoạt trong nhà với trẻ sơ sinh nhiều hơn. Điều này có thể làm cho bà mẹ vui vẻ và thuận tiện hơn.
Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng, những phụ nữ không thực hiện gây tê ngoài màng cứng, hoặc không sử dụng bất kỳ thuốc gây mê nào khác trong khi sinh cũng có nguy cơ cao hơn về PPD. Nhóm nghiên cứu cho rằng, nếu được gây tê khi sinh có thể giảm mức độ đau đớn ở sản phụ. Nhờ đó mà sức khỏe, tinh thần của họ trở nên tốt hơn.

Phụ nữ khi sinh được gây tê màng cứng, gây mê sẽ giảm nguy cơ bị trầm cảm sau sinh
BMI (chỉ số khối cơ thể) cao là yếu tố nguy cơ
Tiến sĩ Zhou giải thích: "Người ta hy vọng rằng, người mẹ sẽ làm tốt hơn và ít căng thẳng về tinh thần hơn khi sinh con khỏe mạnh và con phát triển tốt. Ngoài ra, những phụ nữ có chỉ số BMI cao có khả năng phát triển PPD cao hơn những người có chỉ số BMI bình thường. Phụ nữ da trắng có nguy cơ PPD thấp hơn các phụ nữ da đen, da vàng. Bởi, họ có sự khác biệt về tình trạng kinh tế, xã hội.
Khi thấy BMI tăng lên, chúng ta cần theo dõi bệnh nhân dựa các số liệu ở các bệnh viện về các biến chứng liên quan đến thai nghén. Điều này có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng của người mẹ. Nghiên cứu này giúp làm sáng tỏ yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa được đối với PPD. Từ đó, chúng ta có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh này.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
Nghiên cứu cho thấy các chương trình tập thể dục cho bệnh nhân ung thư phổi không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện chất lượng cuộc sống, ít biến chứng sau phẫu thuật, thời gian nằm viện ngắn hơn, ít triệu chứng bệnh và tác dụng phụ của điều trị hơn, và có thể có cơ hội sống lâu hơn.
Nước đậu đen được ưa chuộng ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản (với tên gọi Kuromamecha) và Việt Nam nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và cung cấp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên dùng đậu rang hay đậu thô để tối ưu hiệu quả sức khỏe?
Ăn kiêng cắt giảm calo giúp giảm cân nhưng ăn quá ít calo có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy điều gì xảy ra khi bạn ăn kiêng quá ít calo?