Sinh vào mùa xuân ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Những em bé sinh vào mùa xuân thường sẽ có nguy cơ mắc hen suyễn và chứng tăng động giảm chú ý thấp hơn so với các em bé sinh vào các mùa khác trong năm, theo một nghiên cứu năm 2015 về tháng sinh và nguy cơ mắc bệnh đăng trên tạp chí Journal of the American Medical Informatics Association. Dưới đây là những gì các nhà nghiên cứu nói về các em bé có sinh nhật vào mùa xuân.
Lạc quan hơn
Những em bé sinh vào mùa xuân thường sẽ lạc quan hơn. Trong một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Journal of Affective Disorders, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người có thái độ sống rất tích cực thường là những người sinh vào mùa xuân và mùa thu. Ngược lại, những người sinh vào mùa hè và mùa đông thường dễ có những suy nghĩ tiêu cực hơn. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, lượng dopamin và serotonin (các chất dẫn truyền thần kinh giúp chống lại bệnh trầm cảm) ở những người sinh ra vào mùa xuân sẽ cao hơn. Và đây đúng là những tin tốt cho người sinh ra vào mùa xuân bởi rất nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằng, việc suy nghĩ tích cực rất có lợi cho sức khỏe nói chung (có lợi cho sức khỏe tim mạch, huyết áp và phục hồi sau phẫu thuật).
Nguy cơ bị hen suyễn thấp hơn
Tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn trong một nghiên cứu năm 2015 thường xảy ra với những người sinh vào tháng 7, tháng 8, tháng 9 và tháng 10, trong khi nếu sinh vào những thời điểm khác trong năm, bao gồm cả mùa xuân, nguy cơ mắc bệnh hen suyễn sẽ thấp hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng, độ ẩm và nhiệt độ tương đối cao (vào tháng 9) sẽ làm tăng khả năng phát triển của mạt bụi nhà. Mạt bụi nhà là nguyên nhân chính gây hen suyễn, đặc biệt là ở vùng thành thị. Nghiên cứu trên đã theo dõi bệnh án từ trung tâm y tế đại học Columbia và New York-Presbyterian trong vòng 100 năm. Nếu phải tiếp xúc nhiều với những loại sinh vật này trong vòng 2 tháng đầu đời thì sự phát triển hệ miễn dịch có thể sẽ bị ảnh hưởng.
Nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý sẽ giảm đi
Chứng tăng động giảm chú ý thường có xu hướng tăng lên ở những trẻ sinh vào những tháng cuối năm, trong khi những trẻ sinh vào mùa xuân thường sẽ có nguy cơ thấp hơn. Tuy nhiên, nguyên nhân của tình trạng này được lý giải là do thời điểm bắt đầu năm học nhiều hơn là các nguyên nhân liên quan đến sinh học. Khi năm học mới bắt đầu, thì những trẻ sinh vào tháng 11 và 12 thường là những trẻ “non” nhất trong lớp, và giả thuyết được đưa ra là, chúng thường không được bình tĩnh như những trẻ sinh vào các thời điểm khác, già dặn hơn. Tình trạng này có thể dẫn đến việc những trẻ sinh vào cuối năm được chẩn đoán mắc chứng tăng động giảm chú ý nhiều hơn.
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.
Nghiên cứu trên cũng nhận thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn ở những trẻ sinh vào mùa xuân, đặc biệt là những người sinh vào tháng 3. Và nguy cơ cao không chỉ xảy ra với một loại bệnh tim mạch mà xảy ra với rất nhiều bệnh, bao gồm cả chứng rung nhĩ và suy tim sung huyết. Vào mùa xuân, có rất nhiều yếu tố nguy cơ từ môi trường có thể gây ra một vài dị tật nhẹ ở tim và có thể dẫn đến những hậu quả lâu dài sau này. Tuy nhiên, vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa để khẳng định vấn đề này.
Có khả năng lãnh đạo
Tháng 3 và tháng 4 là những tháng tốt để sinh ra những nhà lãnh đạo trong tương lai, theo một nghiên cứu tại Đại học British Columbia, thì tháng 3 và tháng 4 là tháng sinh của 375 CEO từ các tập đoàn lớn trên thế giới. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, 12.53% các nhà lãnh đạo, CEO sinh ra vào tháng 3, tỷ lệ này ở tháng 4 là 10.67%, so sánh với những tỷ lệ này vào tháng 6 và tháng 7 tương ứng chỉ là 6.3% và 5.87%. Ngoài việc giảm nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý thì những trẻ sinh vào mùa xuân cũng thường là những trẻ già dặn nhất trong lớp, do vậy, trẻ có thể có cơ hội phát triển mạnh mẽ, lâu dài và nhiều nhất.
Khả năng thức khuya
Trẻ sinh ra và những tháng có nhiều ánh nắng mặt trời, ví dụ như sinh ra vào mùa xuân và mùa hè thường sẽ có khả năng thức khuya hơn so với những trẻ sinh vào các thời điểm khác trong năm. Tuy nhiên, thời điểm sinh sẽ không ảnh hưởng đến thời gian tỉnh giấc vào buổi sáng. Tác giả của nghiên cứu này nói rằng, thời gian tỉnh giấc vào buổi sáng thường sẽ có liên quan nhiều đến truyền thống và lịch làm việc hơn, tức là sẽ phụ thuộc nhiều vào quốc tịch của em bé, chứ ít phụ thuộc vào tháng sinh.
Nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng cao hơn
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sinh ra vào mùa xuân sẽ có tỷ lệ mắc bệnh đa xơ cứng cao hơn sau này. Mối liên quan này sẽ còn mạnh hơn ở những khu vực mà bệnh đa xơ cứng phổ biến, ví dụ như tại các khu vực xa đường xích đạo. Những trẻ sinh ra vào mùa xuân thường sẽ có một loại tế bào miễn dịch gây hại cao hơn và do vậy có thể sẽ dễ phát triển bệnh đa xơ cứng hơn. Ngoài ra, những trẻ này cũng thường sẽ có lượng vitamin D trong máu thấp hơn và đây cũng là một yếu tố khác có thể gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển bệnh đa xơ cứng sau này. Tuy nhiên, mùa sinh trong năm chỉ là một trong số vô số các yếu tố góp phần ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Có thể tháng sinh cũng sẽ có cơ chế riêng làm tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng nhưng nguy cơ mắc bệnh do tháng sinh chỉ đóng góp một phần rất nhỏ, so với các yếu tố nguy cơ khác ví dụ như chế độ ăn uống và luyện tập.
Thông tin thêm trong bài viết: Những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ trong mùa xuân
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.