Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Rối loạn liên quan đến giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và ảnh hưởng đến khả năng hồi phục sau đột quỵ, theo một nghiên cứu gần đây.

Các dạng rối loạn giấc ngủ thường được chia làm 2 loại:

  • Rối loạn giấc ngủ liên quan đến chức năng thở - ví dụ chứng ngưng thở khi ngủ - cản trở đến chức năng thở của bạn
  • Rối loạn liên quan khi thức – ví dụ mất ngủ, hội chứng chân yên khi ngủ - ảnh hưởng đến thời gian ngủ.

Rôi loạn giấc ngủ và nguy cơ đột quỵ

Dựa trên một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Neurology, rối loạn giấc ngủ như chứng ngưng thở khi ngủ và mất ngủ liên quan đến tăng nguy cơ đột quỵ - và có vai trò trong phục hồi sau đột quỵ. Hàng loạt nghiên cứu được tiền hành để tìm ra mối liên quan giữa rối loạn giấc ngủ và đột quỵ, và kết hợp dữ liệu nghiên cứu để phân tích tổng quát. Họ đã tìm thấy bằng chứng liên quan cùng với mức độ hồi phục sau đột quỵ của bệnh nhân.

  • Khó thở tắc nghẽn khi ngủ là dạng phổ biến nhất của rối loạn chức năng thở.
  • Rối loạn chức năng thở khi ngủ diễn biến thường xuyên ở bệnh nhân đột quỵ, khoảng 53% bệnh nhân có triệu chứng khó thở - thở kém sau 4 tuần.
  • Ngủ nhiều xuất hiện sau một vài kiểu đột quỵ nhất định, đặc biệt trong những tháng đầu tiên. Có đến một nửa bệnh nhân đột quỵ bị mất ngủ trong những tháng đầu sau đó, ⅔ mất ngủ trước khi bị đột quỵ. 12-13% mắc hội chứng chân không yên khi ngủ trong vài tuần đầu sau đó.
Sàng lọc các rối loạn thở liên quan đến giấc ngủ
Dựa trên phản hồi báo cáo, các nhà nghiên cứu khuyến cáo người từng bị tai biến hoặc “nhồi máu cơ tim mức độ im lặng” nên được đi sàng lọc rối loạn giấc ngủ. Bác sỹ Dirk, tác giả nghiên cứu từ bệnh viện đại học Essen, Đức, tuyên bố “mặc dù rối loạn giấc ngủ rất phổ biến sau cơn tai biến, nhưng rất ít bệnh nhân đi sàng lọc”. Kết quả từ nghiên cứu này cho thấy thói quen này nên thay đổi, vì những người có rối loạn giấc ngủ thường dễ bị đột quỵ hoặc các hậu quả xấu khác hơn những người có giấc ngủ bình thường. Ông cũng đề xuất người mắc bệnh ngưng thở khi ngủ, nên được điều trị bằng máy thở áp lực dương liên tục (CPAP) dựa trên các bằng chứng thực tế về hiệu quả của nó sau cơn tai biến.
Mặc dù rối loạn giấc ngủ khi thức có thể làm tăng nhẹ nguy cơ đột quỵ, bằng chứng vẫn chưa thực sự rõ ràng và các nhà nghiên cứu cảnh báo không nên kê đơn điều trị chứng này.
CTV Hải Linh- Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 16/12/2025

    Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

    Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.

  • 16/12/2025

    7 mẹo để kiểm soát tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày

    Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.

  • 15/12/2025

    Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?

    Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?

  • 15/12/2025

    Lướt điện thoại khi đi vệ sinh có thể bị trĩ!

    Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.

  • 14/12/2025

    8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

    Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

  • 14/12/2025

    "Nỗi buồn mùa đông" của trẻ

    Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.

  • 14/12/2025

    Workshop "Con chậm tăng cân - Làm sao để bứt tốc?"

    Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng

  • 13/12/2025

    Vai trò của màng cầu chất béo sữa (MFGM) với sức khỏe xương

    Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.

Xem thêm