
Bạn có thể nghĩ rằng sâu răng ở răng sữa không phải là vấn đề lớn lắm, vì đằng nào thì chúng cũng rụng. Nhưng hóa ra răng sữa rất quan trọng để có sức khỏe tốt.
Các vấn đề về răng miệng là nguyên nhân hàng đầu của các trường hợp nhập viện và việc này có thể ngăn ngừa được ở trẻ nhỏ. Nếu bạn chưa biết thì ở Úc, có đến một nửa số trẻ em dưới sáu tuổi bị sâu răng không được điều trị.
Khi chúng ta ăn thức ăn và đồ uống ngọt, vi khuẩn trong miệng sẽ biến đổi đường thành axit, tấn công men răng, khiến chúng dễ bị sâu. Tiến sĩ Mihiri Silva, giảng viên cao cấp về nha khoa nhi của Đại học Melbourne cho biết: "Sâu răng ở trẻ sơ sinh là do cùng một nguyên nhân gây sâu răng ở trẻ lớn hơn và người lớn – đó là đường".
"Điều mà một số người không nhận ra là thực sự có khá nhiều đường – hoặc đường sữa – trong sữa".
Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2022 đã phát hiện ra hai yếu tố nguy cơ lớn nhất khiến trẻ sơ sinh bị sâu răng là đường và cai sữa sớm.
Tiến sĩ Luke Cronin nói rằng nếu răng của em bé bị sâu thì cần phải gây mê toàn thân để loại bỏ nó. Tiến sĩ Cronin nói: "Điều này khá đau buồn và đau khổ đối với cha mẹ cũng như đứa trẻ".
Sâu răng sữa cũng có thể cản trở sự phát triển của hàm vì răng bị mất để lại những khoảng trống có thể cho phép các răng xung quanh di chuyển và ngăn cản răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí. Tiến sĩ Silva nói: "Sâu răng ở trẻ sơ sinh là một vấn đề ở nhiều cấp độ".
"Răng bị sâu và mất cũng có thể khiến trẻ không thể cười, điều này không tốt cho sự phát triển xã hội của trẻ và có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống đúng cách của trẻ, ảnh hưởng đến dinh dưỡng của trẻ".
Tiến sĩ Cronin cho biết một trong những vấn đề lớn nhất là bú bình trước khi đi ngủ. Ông nói: "Cho trẻ ngậm bình sữa khi đi ngủ là nguyên nhân chính gây sâu răng vì nó khiến răng của trẻ bị ngâm trong đường suốt đêm".
Tiến sĩ Cronin nói rằng cốc sippy cũng có vấn đề.
"Đổ đầy cốc sippy bằng nước trái cây hoặc nước ngọt, hoặc nhúng núm vú giả vào mật ong, cũng là một vấn đề lớn vì điều này làm tăng tần suất đường bám vào răng" - Tiến sĩ Cronin cho biết.
Tiến sĩ Silva nói: "Một khi trẻ bắt đầu ăn dặm, điều quan trọng cần nhớ là trái cây tươi, rau và những thứ bạn làm ở nhà là tốt nhất. Thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn rất tiện lợi, nhưng bạn nên tránh cho trẻ ăn quá nhiều hương vị khi còn nhỏ vì bạn không muốn con mình quen với vị đường đâu".
Nha sĩ nhi khoa khuyên nên để cả gia đình cùng tham gia với những lựa chọn lành mạnh của bạn để không ai phá hoại nỗ lực của bạn bằng những món ngọt.
Tiến sĩ Silva khuyên nên bắt đầu chế độ làm sạch sớm, đánh răng cho trẻ bằng bàn chải mềm hai lần một ngày ngay khi chúng xuất hiện. Cô nói: "Tránh kem đánh răng cho đến khi chúng được khoảng 18 tháng tuổi, sau đó từ 18 tháng đến 6 tuổi, hướng dẫn của Úc khuyến nghị sử dụng kem đánh răng có hàm lượng fluoride thấp".
Tiến sĩ Silva nói rằng bạn nên đưa bé đến nha sĩ từ khoảng 12 tháng, hoặc ngay khi chiếc răng đầu tiên mọc. Cô nói: "Điều quan trọng là phải thiết lập những kỳ vọng đó và thiết lập những thói quen thực sự tốt cho cuộc sống".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc răng sữa đúng cách.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.