
Bạn có thể nghĩ rằng sâu răng ở răng sữa không phải là vấn đề lớn lắm, vì đằng nào thì chúng cũng rụng. Nhưng hóa ra răng sữa rất quan trọng để có sức khỏe tốt.
Các vấn đề về răng miệng là nguyên nhân hàng đầu của các trường hợp nhập viện và việc này có thể ngăn ngừa được ở trẻ nhỏ. Nếu bạn chưa biết thì ở Úc, có đến một nửa số trẻ em dưới sáu tuổi bị sâu răng không được điều trị.
Khi chúng ta ăn thức ăn và đồ uống ngọt, vi khuẩn trong miệng sẽ biến đổi đường thành axit, tấn công men răng, khiến chúng dễ bị sâu. Tiến sĩ Mihiri Silva, giảng viên cao cấp về nha khoa nhi của Đại học Melbourne cho biết: "Sâu răng ở trẻ sơ sinh là do cùng một nguyên nhân gây sâu răng ở trẻ lớn hơn và người lớn – đó là đường".
"Điều mà một số người không nhận ra là thực sự có khá nhiều đường – hoặc đường sữa – trong sữa".
Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2022 đã phát hiện ra hai yếu tố nguy cơ lớn nhất khiến trẻ sơ sinh bị sâu răng là đường và cai sữa sớm.
Tiến sĩ Luke Cronin nói rằng nếu răng của em bé bị sâu thì cần phải gây mê toàn thân để loại bỏ nó. Tiến sĩ Cronin nói: "Điều này khá đau buồn và đau khổ đối với cha mẹ cũng như đứa trẻ".
Sâu răng sữa cũng có thể cản trở sự phát triển của hàm vì răng bị mất để lại những khoảng trống có thể cho phép các răng xung quanh di chuyển và ngăn cản răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí. Tiến sĩ Silva nói: "Sâu răng ở trẻ sơ sinh là một vấn đề ở nhiều cấp độ".
"Răng bị sâu và mất cũng có thể khiến trẻ không thể cười, điều này không tốt cho sự phát triển xã hội của trẻ và có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống đúng cách của trẻ, ảnh hưởng đến dinh dưỡng của trẻ".
Tiến sĩ Cronin cho biết một trong những vấn đề lớn nhất là bú bình trước khi đi ngủ. Ông nói: "Cho trẻ ngậm bình sữa khi đi ngủ là nguyên nhân chính gây sâu răng vì nó khiến răng của trẻ bị ngâm trong đường suốt đêm".
Tiến sĩ Cronin nói rằng cốc sippy cũng có vấn đề.
"Đổ đầy cốc sippy bằng nước trái cây hoặc nước ngọt, hoặc nhúng núm vú giả vào mật ong, cũng là một vấn đề lớn vì điều này làm tăng tần suất đường bám vào răng" - Tiến sĩ Cronin cho biết.
Tiến sĩ Silva nói: "Một khi trẻ bắt đầu ăn dặm, điều quan trọng cần nhớ là trái cây tươi, rau và những thứ bạn làm ở nhà là tốt nhất. Thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn rất tiện lợi, nhưng bạn nên tránh cho trẻ ăn quá nhiều hương vị khi còn nhỏ vì bạn không muốn con mình quen với vị đường đâu".
Nha sĩ nhi khoa khuyên nên để cả gia đình cùng tham gia với những lựa chọn lành mạnh của bạn để không ai phá hoại nỗ lực của bạn bằng những món ngọt.
Tiến sĩ Silva khuyên nên bắt đầu chế độ làm sạch sớm, đánh răng cho trẻ bằng bàn chải mềm hai lần một ngày ngay khi chúng xuất hiện. Cô nói: "Tránh kem đánh răng cho đến khi chúng được khoảng 18 tháng tuổi, sau đó từ 18 tháng đến 6 tuổi, hướng dẫn của Úc khuyến nghị sử dụng kem đánh răng có hàm lượng fluoride thấp".
Tiến sĩ Silva nói rằng bạn nên đưa bé đến nha sĩ từ khoảng 12 tháng, hoặc ngay khi chiếc răng đầu tiên mọc. Cô nói: "Điều quan trọng là phải thiết lập những kỳ vọng đó và thiết lập những thói quen thực sự tốt cho cuộc sống".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc răng sữa đúng cách.
Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.