Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Probiotic có lợi cho da của phụ nữ?

Đã đến lúc không cần sử dụng các loại kem dưỡng da quá nhiều. Một nghiên cứu mới cho thấy hấp thụ probiotic mỗi ngày trong 4 tuần có lợi cho da của phụ nữ.

Nghiên cứu trên được công bố tại Tạp chí Khoa học thực phẩm được tiến hành bởi tiến sĩ Hiromi Kimoto-Nira và đồng nghiệp ở Viện Khoa học Gia súc và Đồng cỏ thuộc Tổ chức Nghiên cứu Nông Lương Quốc Gia, Nhật Bản.
Các nghiên cứu trước đó đã cho thấy probiotic – các vi sinh vật sống hoặc vi khuẩn có lợi – có tác dụng trong điều trị các bệnh về da. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Tin tức Y học Hàng ngày cho thấy một loại probiotic tên là Bifidobacterium infantis 35624 có tác dụng chống lại bệnh vảy nến – một chứng bệnh tự miễn khá phổ biến.
Tuy nhiên, tiến sĩ Kimoto-Nira cho biết có ít nghiên cứu về tác dụng của probiotic đối với da ở người trưởng thành.Vì thế, nhóm nghiên cứu đã tiến hành đánh giá lợi ích cho da của sữa lên men nhờ vi khuẩn Lactococcus lactis chủng H61 mà được sử dụng rộng rãi để sản xuất các sản phẩm bơ sữa lên men ở Nhật Bản trong 50 năm qua.
Nhóm đã tuyển 23 phụ nữ từ 19 đến 21 tuổi vào tham gia nghiên cứu. Những phụ nữ này được lựa chọn ngẫu nhiên để sử dụng sữa lên men do H61 hoặc sữa chua thường mỗi ngày trong 4 tuần. Nghiên cứu này mang tính mù đôi, nghĩa là cả người tham gia và nhà nghiên cứu đều không biết các đối tượng sử dụng sản phẩm nào.
Probiotic có nhiều trong sữa chua
Mẫu máu của người tham gia được lấy ở đầu và cuối nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu đã đo độ hyđrat hóa da, mức melanin và độ co dãn da ở má và bắp tay và đo lượng bã nhờn ở má của người tham gia. 
Mặc dù độ hyđrat hóa da tăng lên ở cả hai nhóm vào cuối nghiên cứu, nhóm nghiên cứu phát hiện thấy những người sử dụng sữa lên men do H61 có lượng bã nhờn cao hơn, đồng nghĩa với khả năng bảo vệ da tốt hơn.
Bình luận về phát hiện trên, nhóm nghiên cứu nói: “Do lipid trong da góp phần duy trì lớp bảo vệ da, sữa lên men do H61đem lại tác dụng có lợi cho da của phụ nữ trẻ.”
Probiotics được biết đến nhiều nhất với tác dụng thúc đẩy chức năng ruột và tiêu hóa nhưng nghiên cứu này cho thấy probiotic còn có thể đem lại nhiều lợi ích khác nữa.
Bình luận
Tin mới
  • 27/08/2025

    Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?

    Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?

  • 27/08/2025

    Tại sao ngón chân của bạn bị tê?

    Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.

  • 26/08/2025

    6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

    Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

  • 26/08/2025

    10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi

    Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.

  • 25/08/2025

    Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?

  • 25/08/2025

    Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả

    Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.

  • 24/08/2025

    Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

    Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 24/08/2025

    Cách phòng ngừa và điều trị đau lưng ở dân văn phòng

    Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.

Xem thêm