Phương pháp điều trị sỏi thận tại nhà
6. Nước ép lựu
Nước ép lựu có thể giúp cải thiện chức năng thận tổng thể, cũng như làm sạch sỏi và những chất độc khác ra khỏi cơ thể.
Nước ép lựu cũng làm giảm mức axit trong nước tiểu của bạn. Mức độ axit thấp làm giảm nguy cơ sỏi thận trong tương lai.
Không có giới hạn cho việc uống nước lựu nên bạn có thể uống suốt cả ngày.
Bạn không nên uống nước ép lựu nếu bạn đang dùng:
7. Nước luộc đậu tây
Nước từ đậu tây nấu chín giúp cải thiện sức khoẻ của hệ tiết niệu và thận nói chung. Nó cũng giúp đánh tan sỏi thận và thải sỏi ra khỏi cơ thể. Đơn giản chỉ cần lọc chất lỏng từ đậu đã nấu chín và uống vài ly trong ngày.
8. Nước ép rễ bồ công anh
Rễ bồ công anh là một vị thuốc bổ thận để kích thích sản xuất mật. Nước ép bồ công anh giúp tăng cường loại bỏ chất thải, tăng lượng nước tiểu, và cải thiện tiêu hóa. Bồ công anh có chứa vitamin (A, B, C, D) và khoáng chất như kali, sắt, và kẽm.
Bạn có thể làm nước ép bồ công anh tươi hoặc mua dưới dạng túi trà. Nếu bạn uống tươi, bạn cũng có thể thêm vỏ cam, gừng, và táo để có thêm hương vị. Uống 3 đến 4 cốc trong suốt cả ngày.
Một số người gặp phải chứng ợ nóng khi ăn bồ công anh hoặc các bộ phận của nó.
Bạn không nên uống hỗn hợp này nếu bạn đang dùng:
Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng chiết xuất rễ bồ công anh vì nó có thể tương tác với nhiều loại thuốc.
9. Nước ép cỏ lúa mì
Cỏ lúa mì mang theo nhiều chất dinh dưỡng và từ lâu đã được sử dụng để tăng cường sức khỏe. Cỏ lúa mì làm tăng lượng nước tiểu để giúp tống sỏi ra khỏi cơ thể. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp làm sạch thận.
Bạn có thể uống 60-200ml nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày. Để ngăn ngừa các phản ứng phụ, hãy bắt đầu với lượng nhỏ nhất có thể và dần dần tăng lượng nước bạn uống mỗi ngày cho đến khi đủ 200ml.
Nếu không có nước ép cỏ lúa mỳ tươi, bạn có thể dùng thực phẩm chức năng cỏ lúa mì dưới dạng bột theo hướng dẫn.
Dùng cỏ lúa mì khi bụng đói có thể làm giảm nguy cơ buồn nôn. Trong một số trường hợp, nó có thể gây giảm cảm giác thèm ăn và táo bón.
10. Nước ép cỏ đuôi ngựa
Cỏ đuôi ngựa làm tăng lượng nước tiểu giúp làm sạch sỏi thận và có thể làm dịu tình trạng sưng và viêm. Nó cũng có tính chất kháng khuẩn và chất chống oxy hoá có thể hỗ trợ sức khoẻ của hệ tiết niệu.
Tuy nhiên, Phòng khám Cleveland cảnh báo về việc sử dụng cỏ đuôi ngựa. Bạn không nên sử dụng cỏ đuôi ngựa trong hơn sáu tuần. Có nguy cơ động kinh, giảm vitamin B, và giảm kali.
Bạn không nên sử dụng cỏ đuôi ngựa nếu bạn dùng lithium (Lithane), thuốc lợi niệu, hoặc thuốc trị bệnh tim như digoxin. Trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng cỏ đuôi ngựa. Do có chứa nicotine, không nên dùng nếu bạn đang sử dụng miếng dán nicotin hoặc cố gắng bỏ hút thuốc.
Bạn cũng không nên uống hỗn hợp này nếu bạn :
Gặp bác sĩ của bạn
Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn không thể đi tiểu ra sỏi trong vòng sáu tuần hoặc nếu bạn bắt đầu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng bao gồm:
Bác sĩ sẽ xác định xem bạn có cần dùng thuốc hay bất kỳ liệu pháp nào khác hay không.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những thói quen tốt giúp phòng ngừa sỏi thận
Những người có lượng vitamin K thấp, có phổi kém khỏe mạnh hơn. Những người này cũng có nhiều khả năng bị hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và thở khò khè, một nghiên cứu mới cho biết.
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những lý do khiến ngón tay bị sưng.
Vitamin K là một vi chất cần thiết cho cơ thể nhưng nó thường ít được quan tâm hơn các loại vitamin khác. Đối với người cao tuổi, vitamin K càng đặc biệt quan trọng vì nó tham gia vào quá trình lão hoá.
Tiểu đường là bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến. Các triệu chứng bệnh có thể xuất hiện từ từ thậm chí trong nhiều năm khiến cho việc nhận biết dấu hiệu trở nên khó khăn hơn.
Tận dụng tối đa lợi ích của các loại rau quả theo mùa để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho tim mạch.
Hầu hết những người khoẻ mạnh không cần ăn chế độ ăn ít muối. Muối rất quan trọng đối với những người năng động, khoẻ mạnh, đặc biệt nếu họ tập thể dục và mất muối qua mồ hôi. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn có thể ăn muối nhiều như bạn muốn. Với những người bị huyết áp cao thì nên tránh thực phẩm nhiều muối và hạn chế muối.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý quy tắc 30/10 giúp bạn thiết kế thực đơn hàng ngày lành mạnh, đủ chất và no lâu. Theo đó, mỗi bữa ăn cần đảm bảo 30gr protein và 10gr chất xơ.
Mụn trán thường gặp ở phụ nữ và thanh thiếu niên tuổi dậy thì, ảnh hưởng xấu tới ngoại hình. Một vài biện pháp chăm sóc và xử lý mụn sau giúp cải thiện tình trạng nổi mụn vùng trán.