
I. Điều kiện tiêm vắc xin khi mang thai
- Vắc xin đó được sản xuất từ những thành phần bất hoạt và không có nguy hại cho thai.
- Vắc xin đã được nghiên cứu có hiệu quả cho mẹ và thai.
II. Các loại vắc xin mẹ bầu cần tiêm
1. Vắc xin VAT
Khi mang thai các mẹ bầu sẽ được tiêm ngừa VAT. VAT là vắc xin tiêm ngừa uốn ván cho người mẹ khi mang thai. Người mang thai con so (con đầu) sẽ được tiêm 2 mũi, mũi đầu tiêm càng sớm càng tốt, mũi thứ 2 tiêm sau mũi đầu 30 ngày hoặc tiêm trước ngày dự sinh tối thiểu 30 ngày.
Với trẻ bị uốn ván rốn sơ sinh, tỷ lệ tử vong lên đến 95%. Do vậy việc tiêm ngừa VAT với thai phụ rất cần thiết.

2. Vắc xin phòng bạch hầu - uốn ván - ho gà
Nếu mẹ bầu chưa được tiêm vắc xin phòng bạch hầu - uốn ván - ho gà trước đó và chưa có kháng thể hoặc thời gian tiêm quá lâu, tiêm trước đó trên 10 năm, khi mang thai việc tiêm ngừa lại là cần thiết.
Ở Hoa Kỳ, các bác sĩ khuyên nên tiêm ngừa ở tuổi thai từ tuần thứ 27 - 36.
Nếu người mẹ chưa tiêm phòng bạch hầu - uốn ván - ho gà có thể tiêm đơn thuần ho gà. Tiêm ho gà từ tuần lễ 27 - 36 của thai kỳ. Ho gà lây qua đường hô hấp, nếu người mẹ chẳng may bị ho gà rồi sinh em bé, em bé sẽ không có biểu hiện ho gà như người lớn, nhưng biểu hiện sẽ ngưng thở, tím tái và tử vong. Những trẻ bị ho gà có nguy cơ tử vong lên đến 95%.
3. Vắc xin cúm
Mỗi năm nên tiêm 1 lần. Tiêm phòng cúm có thể an toàn trong thai kỳ.

4. Vắc xin phòng viêm gan siêu vi B
Người mẹ nếu chưa có kháng thể viêm gan B bảo vệ cho con nên tiêm ngừa trong thai kỳ, bởi vì khi người mẹ đã có kháng thể vêm gan, kháng thể đó có thể truyền qua thai nhi, vì vậy em bé sẽ được bảo vệ.
Trẻ nhỏ khi mới được sinh ra sẽ được tiêm ngừa viêm gan B theo Chương trình Tiêm chủng mở rộng Quốc gia, nhưng nếu muốn có kháng thể phải cần ít nhất 4-6 tuần sau, thậm chí vài tháng sau em bé mới tạo được kháng thể. Trong thời gian đó, kháng thể từ mẹ truyền sang con giúp bảo vệ cho bé, cộng thêm kháng thể từ việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp em bé được bảo vệ tối đa. Do đó tiêm ngừa viêm gan B trước khi sinh là cần thiết.
Ngoài ra còn có những vắc xin khác như vắc xin phế cầu cũng có thể tiêm, nhưng chỉ nên tiêm ở vùng dịch, không nên tiêm ngừa rộng rãi trong thai kỳ.
Hy vọng những chia sẻ này giúp các mẹ bầu chăm sóc thai kỳ tốt nhất. Nếu chưa được chủng ngừa các mẹ nên thăm khám để có lịch tiêm chủng nhé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tất cả những gì cần biết về vaccine ngừa viêm gan B.
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.