
Nghiên cứu chỉ ra trầm cảm sau sinh có liên quan đến yếu tố di truyền và hormone trong cơ thể người phụ nữ.
Lâu nay, giới khoa học vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh. Trong khi đó, cứ 10 sản phụ sẽ có 1 người gặp phải tình trạng rối loạn này trong thời kỳ mang thai hoặc sau khi sinh nở.
Nhưng theo nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Tế bào (Cell), nguyên nhân dẫn tới trầm cảm sau sinh có thể là do khuyết thiếu các gene kiểm soát quá trình cơ thể sản sinh ra oxytocin. Đây còn được gọi là “hormone yêu thương” hoặc “hormone hạnh phúc”, có nhiệm vụ giảm đau và căng thẳng, hỗ trợ phụ nữ khi sinh và cho con bú.
Cơ thể tiết ra oxytocin sau khi âu yếm hoặc trong những khoảnh khắc hạnh phúc. Nếu nồng độ oxytocin quá thấp, người mẹ mới sinh khó có thể gắn kết với con, dẫn đến tâm trạng tiêu cực.
Phát hiện này được các nhà khoa học đến từ Đại học Cambridge (Anh) và Trường Đại học Y Baylor (Mỹ) khám phá khi nghiên cứu mã gene của 2 cậu bé không cùng huyết thống. Cả hai đều bị béo phì nặng, mắc chứng lo âu, tự kỷ và có các vấn đề rối loạn hành vi. Điểm chung là hai cậu bé và mẹ của mình đều thiếu gene TRPC5. Hai người mẹ cũng bị béo phì và từng gặp trầm cảm sau sinh.
Sau khi thí nghiệm gene trên chuột, nhóm nhà khoa học phát hiện những con chuột đực khuyết thiếu mã gene này cũng dễ tăng cân, lo âu, sợ giao tiếp xã hội và có hành vi hung hăng. Những con chuột cái cũng có biểu hiện tương tự. Đặc biệt, tới khi làm mẹ, chúng có dấu hiệu giống như trầm cảm và có khả năng chăm con kém.

Hormone oxytocin có thể là "mắt xích" quan trọng, mở ra hy vọng điều trị trầm cảm sau sinh.
(Ảnh: Cradlewise)
Nghiên cứu kết luận rằng, gene TRPC5 có tác động lên các tế bào thần kinh có nhiệm vụ sản sinh ra hormone oxytocin. Thiếu hụt gene này khiến những con chuột khỏe mạnh có dấu hiệu lo âu, ăn uống quá độ, giao tiếp kém và có biểu hiện trầm cảm sau sinh.
Khi thực hiện bổ sung các gene TRPC5 để cơ thể tiết ra nhiều oxytocin hơn, các triệu chứng đã được đảo ngược: Hành vi của chuột trở lại bình thường, cân nặng giảm.
Từ phát hiện đột phá này, nhóm nghiên cứu đề xuất, các biện pháp điều trị giúp tăng oxytocin trong cơ thể có thể giúp cải thiện trầm cảm sau sinh ở người.
Oxytocin được tiết ra ở vùng dưới đồi trong não, sau đó được tuyến yên đưa vào máu. Nhiều nghiên cứu trước đây đã cho thấy oxytocin mang lại khả năng an thần, giảm lo âu.
Trầm cảm sau sinh thường gây trạng thái buồn bã, chán nản, mệt mỏi và tuyệt vọng kéo dài ở phụ nữ sau khi sinh con. Người mẹ bị trầm cảm còn gặp triệu chứng mất ngủ, chán ăn, cáu bẳn, khó tương tác và gắn kết với con. Trong những trường hợp nghiêm trọng, người mẹ còn có ý định tự tử, thậm chí có suy nghĩ làm hại con mình.
Hiện phương pháp điều trị trầm cảm sau sinh gồm tư vấn trị liệu hoặc dùng thuốc chống trầm cảm, nhưng phải sau vài tuần mới nhận thấy kết quả.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 13 dấu hiệu tự nhận biết trầm cảm sau sinh.
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.