
Nghiên cứu chỉ ra trầm cảm sau sinh có liên quan đến yếu tố di truyền và hormone trong cơ thể người phụ nữ.
Lâu nay, giới khoa học vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh. Trong khi đó, cứ 10 sản phụ sẽ có 1 người gặp phải tình trạng rối loạn này trong thời kỳ mang thai hoặc sau khi sinh nở.
Nhưng theo nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Tế bào (Cell), nguyên nhân dẫn tới trầm cảm sau sinh có thể là do khuyết thiếu các gene kiểm soát quá trình cơ thể sản sinh ra oxytocin. Đây còn được gọi là “hormone yêu thương” hoặc “hormone hạnh phúc”, có nhiệm vụ giảm đau và căng thẳng, hỗ trợ phụ nữ khi sinh và cho con bú.
Cơ thể tiết ra oxytocin sau khi âu yếm hoặc trong những khoảnh khắc hạnh phúc. Nếu nồng độ oxytocin quá thấp, người mẹ mới sinh khó có thể gắn kết với con, dẫn đến tâm trạng tiêu cực.
Phát hiện này được các nhà khoa học đến từ Đại học Cambridge (Anh) và Trường Đại học Y Baylor (Mỹ) khám phá khi nghiên cứu mã gene của 2 cậu bé không cùng huyết thống. Cả hai đều bị béo phì nặng, mắc chứng lo âu, tự kỷ và có các vấn đề rối loạn hành vi. Điểm chung là hai cậu bé và mẹ của mình đều thiếu gene TRPC5. Hai người mẹ cũng bị béo phì và từng gặp trầm cảm sau sinh.
Sau khi thí nghiệm gene trên chuột, nhóm nhà khoa học phát hiện những con chuột đực khuyết thiếu mã gene này cũng dễ tăng cân, lo âu, sợ giao tiếp xã hội và có hành vi hung hăng. Những con chuột cái cũng có biểu hiện tương tự. Đặc biệt, tới khi làm mẹ, chúng có dấu hiệu giống như trầm cảm và có khả năng chăm con kém.

Hormone oxytocin có thể là "mắt xích" quan trọng, mở ra hy vọng điều trị trầm cảm sau sinh.
(Ảnh: Cradlewise)
Nghiên cứu kết luận rằng, gene TRPC5 có tác động lên các tế bào thần kinh có nhiệm vụ sản sinh ra hormone oxytocin. Thiếu hụt gene này khiến những con chuột khỏe mạnh có dấu hiệu lo âu, ăn uống quá độ, giao tiếp kém và có biểu hiện trầm cảm sau sinh.
Khi thực hiện bổ sung các gene TRPC5 để cơ thể tiết ra nhiều oxytocin hơn, các triệu chứng đã được đảo ngược: Hành vi của chuột trở lại bình thường, cân nặng giảm.
Từ phát hiện đột phá này, nhóm nghiên cứu đề xuất, các biện pháp điều trị giúp tăng oxytocin trong cơ thể có thể giúp cải thiện trầm cảm sau sinh ở người.
Oxytocin được tiết ra ở vùng dưới đồi trong não, sau đó được tuyến yên đưa vào máu. Nhiều nghiên cứu trước đây đã cho thấy oxytocin mang lại khả năng an thần, giảm lo âu.
Trầm cảm sau sinh thường gây trạng thái buồn bã, chán nản, mệt mỏi và tuyệt vọng kéo dài ở phụ nữ sau khi sinh con. Người mẹ bị trầm cảm còn gặp triệu chứng mất ngủ, chán ăn, cáu bẳn, khó tương tác và gắn kết với con. Trong những trường hợp nghiêm trọng, người mẹ còn có ý định tự tử, thậm chí có suy nghĩ làm hại con mình.
Hiện phương pháp điều trị trầm cảm sau sinh gồm tư vấn trị liệu hoặc dùng thuốc chống trầm cảm, nhưng phải sau vài tuần mới nhận thấy kết quả.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 13 dấu hiệu tự nhận biết trầm cảm sau sinh.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.