Nếu nước ối của bạn bị vỡ, rất có thể đó sẽ chỉ là một dòng chất lỏng nhỏ chứ không phải dòng nước ối ồ ạt chảy ra như bạn thường thấy trong phim. Vỡ ối thường xảy ra sau khi bắt đầu chuyển dạ.
Phụ nữ mang thai lần đầu phải đối mặt với nhiều điều chưa biết, nhất là khi đến cuối thai kỳ, bạn có thể sẽ thấy lo lắng về về quá trình cũng như thời điểm vỡ ối. Trái ngược với những lo lắng của bạn, bạn có thể yên tâm rằng hầu hết phụ nữ thấy rằng nước ối của họ bị vỡ sau khi quá trình chuyển dạ đã ổn định. Có rất nhiều dấu hiệu có thể báo trước cho bạn.
Vỡ ối là gì?
Vỡ ối có nghĩa là túi ối bao quanh em bé đã mở ra, để một ít nước ối thoát ra ngoài. Điều gì kích hoạt điều này? Có lẽ những thay đổi trong thành phần của màng và các enzym hoạt động song song với áp lực của đầu bé kích thích làm vỡ ối. Nước ối của bạn rất có thể sẽ bị vỡ khi em bé của bạn đã đủ tháng (ít nhất là 39 tuần) vào lúc bạn đang chuyển dạ. Sau đó bạn có thể đón em bé ra đời.
Đọc thêm bài viết: Bà bầu có nên ăn kim chi không?
Vỡ ối sớm
Điều quan trọng là cần liên hệ ngay với bác sĩ nếu nước ối của bạn bị vỡ trước khi các cơn co thắt chuyển dạ bắt đầu. Điều này được gọi là vỡ ối sớm và chỉ xảy ra ở khoảng 8 - 10% các trường hợp mang thai. Nguyên nhân gây ra vỡ ối sớm không được biết chắc chắn. Hầu hết phụ nữ trải qua vỡ ối sớm không có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào. Một số nguyên nhân có thể bao gồm:
Vỡ ối sớm sinh non
Nếu thai kỳ của bạn dưới 37 tuần và bị vỡ nước ối thì đó được gọi là vỡ ối sớm sinh non. Khoảng 30% ca sinh non là do vỡ ối sớm sinh non. Tình trạng này xảy ra ở khoảng 3% các trường hợp mang thai.

Giống như vỡ ối sớm, nguyên nhân của vỡ ối sớm sinh non không được biết đến. Một số yếu tố nguy cơ có thể bao gồm:
Làm thế nào để phân biệt vỡ ối và đi tiểu?
Nếu bạn cảm thấy có một dòng chảy nhỏ và muốn biết liệu ối của bạn có bị vỡ hay bạn có vấn đề về bàng quang hay không thì đây là cách tự kiểm tra nhanh. Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ để giúp xác nhận xem đó là nước tiểu hay nước ối.
Số lượng
Rất có thể bạn sẽ nhận thấy đồ lót của mình bị ướt. Một lượng nhỏ chất lỏng có thể đơn giản chỉ là dịch tiết âm đạo hoặc nước tiểu (rò rỉ một chút nước tiểu là một phần bình thường của thai kỳ). Nhưng cũng có khả năng đó có thể là nước ối. Lượng chất lỏng chảy ra khi vỡ ối bị vỡ phụ thuộc vào một số điều sau:
Tùy thuộc vào những yếu tố này, bạn có thể cảm thấy nước ối chảy nhỏ giọt thay vì những gì bạn mong đợi giống như trong phim - cảm giác nước ối phun ra. Nếu số lượng nước không mang lại cho bạn một dấu hiệu rõ ràng, hãy chuyển sang màu sắc.

Nếu bạn thấy nước chảy ra có màu vàng, bạn có thể cho rằng đó là nước tiểu do chứng tiểu không tự chủ. Điều này là hoàn toàn bình thường do đầu của em bé đang gây áp lực rất lớn lên bàng quang của bạn. Nếu bạn thấy nước chảy ra có màu trong suốt hoặc màu trắng ngả kem, đây có thể là dịch tiết âm đạo. Bạn có thể cảm thấy rất lỏng khi nó chảy ra, nhưng nó sẽ có vẻ đặc hơn khi lưu lại trên quần lót của bạn.
Tuy nhiên, nếu màu bạn nhìn thấy trong hoặc nhạt hơn nhiều so với nước tiểu và hoàn toàn lỏng thì đó có thể là nước ối. Hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa nếu bạn vẫn không chắc chắn. Còn nếu dịch tiết ra có màu xanh lá cây hoặc xanh lục-vàng thì điều đó có nghĩa là nước ối của bạn đã được tạo màu bởi phân su của em bé khi em bé đi tiêu trong nước ối. Hãy nhớ thông báo cho bác sĩ sản khoa đỡ đẻ biết vì điều này có thể ảnh hưởng đến các bước bác sĩ thực hiện trong khi sinh để giữ an toàn cho em bé của bạn.
Mùi
Nước tiểu có mùi rất đặc trưng do acid có trong nước tiểu. Ngược lại, nước ối không có mùi hoặc có mùi hơi ngọt. Nếu bạn không chắc chắn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa.
Các chỉ số khác
Nếu bạn đã xem qua các cách kiểm tra ở trên mà vẫn không chắc chắn thì đây là hai cách dễ dàng hơn để giúp bạn quyết định xem đó là nước ối hay nước tiểu.
Đầu tiên, nếu vài bài tập với cơ Kegel không giúp bạn ngăn được dòng nước nhỏ giọt mà bạn đang cảm thấy thì có lẽ bạn đang bị vỡ ối. Thứ 2, mặc quần lót khô, sạch và nằm thư giãn trong khoảng 30 phút. Nếu bạn vẫn nhận thấy chất lỏng chảy trong âm đạo của bạn, thậm chí cảm thấy một luồng chất lỏng lớn hơn khi bạn đứng lên, vậy thì đây có thể là nước ối. Nếu bạn vỡ ối nhưng chưa chuyển dạ, hãy tới gặp bác sĩ ngay.
Nên và không nên làm gì nếu bạn phát hiện vỡ ối
Cùng với những lưu ý trên, bạn có thể muốn được tư vấn về sự cần thiết của việc kiểm tra âm đạo sau khi nước ối của bạn bị vỡ với bác sĩ sản khoa. Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng khám âm đạo kỹ thuật số là yếu tố nguy cơ chính gây nhiễm trùng ở các trường hợp vỡ ối sớm.
Những xét nghiệm bạn cần làm
Nếu bạn vẫn không chắc dòng nước nhỏ giọt đó là nước tiểu hay nước ối. Cách tốt nhất là liên hệ với bác sĩ sản khoa để hỏi về các triệu chứng hiện tại của bạn. Dưới đây là 3 xét nghiệm có thể giúp bác sĩ xác định tình trạng chảy nước đó thực sự là gì:
3 xét nghiệm này có thể được sử dụng kết hợp để chẩn đoán xem bạn có bị vỡ ối hay không. Các bệnh viện khác có thể sử dụng các xét nghiệm độc quyền, nhưng cũng liên quan đến việc lấy một miếng gạc chứa chất lỏng từ âm đạo để làm xét nghiệm.
Đọc thêm thông tin tại: Bí quyết hút sữa cho mẹ sau sinh
Khi nào cần tới gặp bác sĩ?
Nếu bạn không chắc liệu nước ối của mình có bị vỡ hay không, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ để thảo luận về những lo lắng của bạn. Vì em bé của bạn không còn ở trong môi trường vô trùng được cung cấp bởi túi ối nguyên vẹn, do vậy, bạn sẽ phải sinh ngay sau khi nước ối vỡ. Miễn là em bé trong bụng bạn đã đủ tháng (ít nhất 39 tuần). Tuy nhiên, bạn có thể đợi tối đa 48 giờ để bắt đầu chuyển dạ an toàn.
Nếu bạn đang mang thai ít nhất 37 tuần và bác sĩ đã xác định rằng đó là chuyển dạ sớm, bác sĩ có thể đề nghị gây chuyển dạ để tránh nguy cơ nhiễm trùng. Nhưng nếu bạn đang mang thai dưới 37 tuần và được xác định là vỡ ối sớm sinh non, bác sĩ có thể chọn hoãn việc sinh nở cho đến khi em bé của bạn phát triển tốt hơn. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tiêm steroid để giúp phổi của bé trưởng thành.
Nếu bạn nhận thấy phân su trong chất lỏng hoặc nếu bạn đã xét nghiệm dương tính với liên cầu, hãy liên hệ ngay với bác sĩ. Trong trường hợp, bạn cảm thấy có thứ gì đó trong âm đạo hoặc nhận thấy thứ gì đó ở lỗ âm đạo thì hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
Mặc dù rất khó xảy ra nhưng dây rốn có thể đi vào âm đạo trước em bé và có thể bị nén lại, làm giảm lượng oxy cung cấp cho em bé. Trong biệt ngữ y tế, đây được gọi là sa dây rốn và cần được chăm sóc khẩn cấp ngay lập tức.
Kết luận
Nếu bạn nghi ngờ vỡ ối khi chưa bắt đầu chuyển dạ hoặc thai của bạn chưa được ít nhất 39 tuần thì điều quan trọng là phải liên hệ ngay với bác sĩ sản khoa của mình.
Nếu bạn mang thai, hãy chuẩn bị cho mình những kiến thức dinh dưỡng khoa học và phù hợp với thể trạng để giúp mẹ khỏe, bé phát triển tốt suốt 9 tháng thai kỳ. Nếu muốn được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm, hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc tại Hotline: 0935183939 hoặc 02436335678.
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.