Nếu nước ối của bạn bị vỡ, rất có thể đó sẽ chỉ là một dòng chất lỏng nhỏ chứ không phải dòng nước ối ồ ạt chảy ra như bạn thường thấy trong phim. Vỡ ối thường xảy ra sau khi bắt đầu chuyển dạ.
Phụ nữ mang thai lần đầu phải đối mặt với nhiều điều chưa biết, nhất là khi đến cuối thai kỳ, bạn có thể sẽ thấy lo lắng về về quá trình cũng như thời điểm vỡ ối. Trái ngược với những lo lắng của bạn, bạn có thể yên tâm rằng hầu hết phụ nữ thấy rằng nước ối của họ bị vỡ sau khi quá trình chuyển dạ đã ổn định. Có rất nhiều dấu hiệu có thể báo trước cho bạn.
Vỡ ối là gì?
Vỡ ối có nghĩa là túi ối bao quanh em bé đã mở ra, để một ít nước ối thoát ra ngoài. Điều gì kích hoạt điều này? Có lẽ những thay đổi trong thành phần của màng và các enzym hoạt động song song với áp lực của đầu bé kích thích làm vỡ ối. Nước ối của bạn rất có thể sẽ bị vỡ khi em bé của bạn đã đủ tháng (ít nhất là 39 tuần) vào lúc bạn đang chuyển dạ. Sau đó bạn có thể đón em bé ra đời.
Đọc thêm bài viết: Bà bầu có nên ăn kim chi không?
Vỡ ối sớm
Điều quan trọng là cần liên hệ ngay với bác sĩ nếu nước ối của bạn bị vỡ trước khi các cơn co thắt chuyển dạ bắt đầu. Điều này được gọi là vỡ ối sớm và chỉ xảy ra ở khoảng 8 - 10% các trường hợp mang thai. Nguyên nhân gây ra vỡ ối sớm không được biết chắc chắn. Hầu hết phụ nữ trải qua vỡ ối sớm không có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào. Một số nguyên nhân có thể bao gồm:
Vỡ ối sớm sinh non
Nếu thai kỳ của bạn dưới 37 tuần và bị vỡ nước ối thì đó được gọi là vỡ ối sớm sinh non. Khoảng 30% ca sinh non là do vỡ ối sớm sinh non. Tình trạng này xảy ra ở khoảng 3% các trường hợp mang thai.

Giống như vỡ ối sớm, nguyên nhân của vỡ ối sớm sinh non không được biết đến. Một số yếu tố nguy cơ có thể bao gồm:
Làm thế nào để phân biệt vỡ ối và đi tiểu?
Nếu bạn cảm thấy có một dòng chảy nhỏ và muốn biết liệu ối của bạn có bị vỡ hay bạn có vấn đề về bàng quang hay không thì đây là cách tự kiểm tra nhanh. Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ để giúp xác nhận xem đó là nước tiểu hay nước ối.
Số lượng
Rất có thể bạn sẽ nhận thấy đồ lót của mình bị ướt. Một lượng nhỏ chất lỏng có thể đơn giản chỉ là dịch tiết âm đạo hoặc nước tiểu (rò rỉ một chút nước tiểu là một phần bình thường của thai kỳ). Nhưng cũng có khả năng đó có thể là nước ối. Lượng chất lỏng chảy ra khi vỡ ối bị vỡ phụ thuộc vào một số điều sau:
Tùy thuộc vào những yếu tố này, bạn có thể cảm thấy nước ối chảy nhỏ giọt thay vì những gì bạn mong đợi giống như trong phim - cảm giác nước ối phun ra. Nếu số lượng nước không mang lại cho bạn một dấu hiệu rõ ràng, hãy chuyển sang màu sắc.

Nếu bạn thấy nước chảy ra có màu vàng, bạn có thể cho rằng đó là nước tiểu do chứng tiểu không tự chủ. Điều này là hoàn toàn bình thường do đầu của em bé đang gây áp lực rất lớn lên bàng quang của bạn. Nếu bạn thấy nước chảy ra có màu trong suốt hoặc màu trắng ngả kem, đây có thể là dịch tiết âm đạo. Bạn có thể cảm thấy rất lỏng khi nó chảy ra, nhưng nó sẽ có vẻ đặc hơn khi lưu lại trên quần lót của bạn.
Tuy nhiên, nếu màu bạn nhìn thấy trong hoặc nhạt hơn nhiều so với nước tiểu và hoàn toàn lỏng thì đó có thể là nước ối. Hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa nếu bạn vẫn không chắc chắn. Còn nếu dịch tiết ra có màu xanh lá cây hoặc xanh lục-vàng thì điều đó có nghĩa là nước ối của bạn đã được tạo màu bởi phân su của em bé khi em bé đi tiêu trong nước ối. Hãy nhớ thông báo cho bác sĩ sản khoa đỡ đẻ biết vì điều này có thể ảnh hưởng đến các bước bác sĩ thực hiện trong khi sinh để giữ an toàn cho em bé của bạn.
Mùi
Nước tiểu có mùi rất đặc trưng do acid có trong nước tiểu. Ngược lại, nước ối không có mùi hoặc có mùi hơi ngọt. Nếu bạn không chắc chắn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa.
Các chỉ số khác
Nếu bạn đã xem qua các cách kiểm tra ở trên mà vẫn không chắc chắn thì đây là hai cách dễ dàng hơn để giúp bạn quyết định xem đó là nước ối hay nước tiểu.
Đầu tiên, nếu vài bài tập với cơ Kegel không giúp bạn ngăn được dòng nước nhỏ giọt mà bạn đang cảm thấy thì có lẽ bạn đang bị vỡ ối. Thứ 2, mặc quần lót khô, sạch và nằm thư giãn trong khoảng 30 phút. Nếu bạn vẫn nhận thấy chất lỏng chảy trong âm đạo của bạn, thậm chí cảm thấy một luồng chất lỏng lớn hơn khi bạn đứng lên, vậy thì đây có thể là nước ối. Nếu bạn vỡ ối nhưng chưa chuyển dạ, hãy tới gặp bác sĩ ngay.
Nên và không nên làm gì nếu bạn phát hiện vỡ ối
Cùng với những lưu ý trên, bạn có thể muốn được tư vấn về sự cần thiết của việc kiểm tra âm đạo sau khi nước ối của bạn bị vỡ với bác sĩ sản khoa. Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng khám âm đạo kỹ thuật số là yếu tố nguy cơ chính gây nhiễm trùng ở các trường hợp vỡ ối sớm.
Những xét nghiệm bạn cần làm
Nếu bạn vẫn không chắc dòng nước nhỏ giọt đó là nước tiểu hay nước ối. Cách tốt nhất là liên hệ với bác sĩ sản khoa để hỏi về các triệu chứng hiện tại của bạn. Dưới đây là 3 xét nghiệm có thể giúp bác sĩ xác định tình trạng chảy nước đó thực sự là gì:
3 xét nghiệm này có thể được sử dụng kết hợp để chẩn đoán xem bạn có bị vỡ ối hay không. Các bệnh viện khác có thể sử dụng các xét nghiệm độc quyền, nhưng cũng liên quan đến việc lấy một miếng gạc chứa chất lỏng từ âm đạo để làm xét nghiệm.
Đọc thêm thông tin tại: Bí quyết hút sữa cho mẹ sau sinh
Khi nào cần tới gặp bác sĩ?
Nếu bạn không chắc liệu nước ối của mình có bị vỡ hay không, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ để thảo luận về những lo lắng của bạn. Vì em bé của bạn không còn ở trong môi trường vô trùng được cung cấp bởi túi ối nguyên vẹn, do vậy, bạn sẽ phải sinh ngay sau khi nước ối vỡ. Miễn là em bé trong bụng bạn đã đủ tháng (ít nhất 39 tuần). Tuy nhiên, bạn có thể đợi tối đa 48 giờ để bắt đầu chuyển dạ an toàn.
Nếu bạn đang mang thai ít nhất 37 tuần và bác sĩ đã xác định rằng đó là chuyển dạ sớm, bác sĩ có thể đề nghị gây chuyển dạ để tránh nguy cơ nhiễm trùng. Nhưng nếu bạn đang mang thai dưới 37 tuần và được xác định là vỡ ối sớm sinh non, bác sĩ có thể chọn hoãn việc sinh nở cho đến khi em bé của bạn phát triển tốt hơn. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tiêm steroid để giúp phổi của bé trưởng thành.
Nếu bạn nhận thấy phân su trong chất lỏng hoặc nếu bạn đã xét nghiệm dương tính với liên cầu, hãy liên hệ ngay với bác sĩ. Trong trường hợp, bạn cảm thấy có thứ gì đó trong âm đạo hoặc nhận thấy thứ gì đó ở lỗ âm đạo thì hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
Mặc dù rất khó xảy ra nhưng dây rốn có thể đi vào âm đạo trước em bé và có thể bị nén lại, làm giảm lượng oxy cung cấp cho em bé. Trong biệt ngữ y tế, đây được gọi là sa dây rốn và cần được chăm sóc khẩn cấp ngay lập tức.
Kết luận
Nếu bạn nghi ngờ vỡ ối khi chưa bắt đầu chuyển dạ hoặc thai của bạn chưa được ít nhất 39 tuần thì điều quan trọng là phải liên hệ ngay với bác sĩ sản khoa của mình.
Nếu bạn mang thai, hãy chuẩn bị cho mình những kiến thức dinh dưỡng khoa học và phù hợp với thể trạng để giúp mẹ khỏe, bé phát triển tốt suốt 9 tháng thai kỳ. Nếu muốn được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm, hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc tại Hotline: 0935183939 hoặc 02436335678.
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.