Nốt ruồi ác tính là loại ung thư da nguy hiểm nhất, loại ung thư này cũng rất phổ biến hiện nay. Ung thư da phát triển trong các tế bào tạo ra sắc tố da ở lớp dưới cùng của da (biểu bì) gọi là melanocytes. Khối u ác tính thoạt trông giống như nốt ruồi và một số bắt nguồn từ nốt ruồi. Theo thống kê năm 2021, Hiệp hội Ung Thư Hoa Kỳ ước tính: có hơn 106.000 ca mắc nốt ruồi ác tính mới được chẩn đoán và gần 7200 người sẽ chết vì bệnh này.
Những dấu hiệu giúp nhận biết nốt ruồi bình thường bao gồm:
Nốt ruồi càng có nhiều đặc điểm này thì càng ít gây lo ngại.
Đọc thêm bài viết: Ăn gì để đánh bay mụn nang?
Nốt ruồi ác tính
Tính bất đối xứng
Không giống như nốt ruồi bình thường, nốt ruồi ác tính không đối xứng. Hai phần của nốt ruồi sẽ khác nhau về kích thước, hình dạng, màu sắc và độ dày. Điều này xảy ra bởi vì các tế bào ung thư phát triển nhanh hơn các tế bào bình thường và có xu hướng tạo ra một mô hình bất thường.
Viền xung quanh không đều
Trong khi nốt ruồi bình thường có đường viền nhẵn, nhất quán, thì đường viền của khối u ác tính có thể là: có khía, giống hình vỏ sò, mờ hoặc không được xác định rõ ràng.
Thay đổi màu sắc
Màu của nốt ruồi ác tình không đồng nhất, nốt ruồi này có thể có màu: Màu rám nắng, màu nâu, màu đen, màu đỏ, màu trắng, màu xanh.
Đường kính lớn hơn 6mm
Khác với nốt ruồi bình thường, nốt ruồi ác tính sẽ phát triển và kích thước của chúng thường sẽ có xu hướng lớn hơn, với đường kính hơn 6mm
Vùng nốt ruồi nhô cao hơn da
Thông thường nốt ruồi giữ nguyên kích thước và hình dạng nhưng các nốt ruồi ác tính sẽ thay đổi kích thước, hình dạng và màu sắc theo thời gian. Ban đầu, nốt ruồi ác tính có thể bằng phẳng nhưng sau một thời gian nốt ruồi này sẽ nổi dần lên và bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được sự thay đổi bất thường này.
Nốt ruồi bình thường đối xứng, nhỏ và phẳng. Chúng có đường viền mịn và màu sắc đồng đều. Các nốt ruồi ác tính thường không đối xứng, lớn hơn 6mm và nhô cao hơn da. Nốt ruồi ác tính không đều và màu sắc không nhất quán. Thêm nữa kích thước của nốt ruồi này cũng sẽ thay đổi theo thời gian.
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên chú ý đến các nốt ruồi của mình. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự thay đổi nào, bạn nên đi khám để được chẩn đoán sớm nhất mà không nên tự điều trị tại nhà. Vì chẩn đoán nốt ruồi ác tính sớm giúp gia tăng tỷ lệ điều trị thành công. Ngoài ra, bạn có thể giảm nguy cơ ung thư da bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 và bôi lại khi ra ngoài nắng hoặc sau mỗi 2 giờ, tránh tiếp xúc với ánh sáng quá lâu. Tránh phơi nắng để tạo da nâu hoặc sử dụng đèn chiếu da.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.