Nốt ruồi ác tính là loại ung thư da nguy hiểm nhất, loại ung thư này cũng rất phổ biến hiện nay. Ung thư da phát triển trong các tế bào tạo ra sắc tố da ở lớp dưới cùng của da (biểu bì) gọi là melanocytes. Khối u ác tính thoạt trông giống như nốt ruồi và một số bắt nguồn từ nốt ruồi. Theo thống kê năm 2021, Hiệp hội Ung Thư Hoa Kỳ ước tính: có hơn 106.000 ca mắc nốt ruồi ác tính mới được chẩn đoán và gần 7200 người sẽ chết vì bệnh này.
Những dấu hiệu giúp nhận biết nốt ruồi bình thường bao gồm:
Nốt ruồi càng có nhiều đặc điểm này thì càng ít gây lo ngại.
Đọc thêm bài viết: Ăn gì để đánh bay mụn nang?
Nốt ruồi ác tính
Tính bất đối xứng
Không giống như nốt ruồi bình thường, nốt ruồi ác tính không đối xứng. Hai phần của nốt ruồi sẽ khác nhau về kích thước, hình dạng, màu sắc và độ dày. Điều này xảy ra bởi vì các tế bào ung thư phát triển nhanh hơn các tế bào bình thường và có xu hướng tạo ra một mô hình bất thường.
Viền xung quanh không đều
Trong khi nốt ruồi bình thường có đường viền nhẵn, nhất quán, thì đường viền của khối u ác tính có thể là: có khía, giống hình vỏ sò, mờ hoặc không được xác định rõ ràng.
Thay đổi màu sắc
Màu của nốt ruồi ác tình không đồng nhất, nốt ruồi này có thể có màu: Màu rám nắng, màu nâu, màu đen, màu đỏ, màu trắng, màu xanh.
Đường kính lớn hơn 6mm
Khác với nốt ruồi bình thường, nốt ruồi ác tính sẽ phát triển và kích thước của chúng thường sẽ có xu hướng lớn hơn, với đường kính hơn 6mm
Vùng nốt ruồi nhô cao hơn da
Thông thường nốt ruồi giữ nguyên kích thước và hình dạng nhưng các nốt ruồi ác tính sẽ thay đổi kích thước, hình dạng và màu sắc theo thời gian. Ban đầu, nốt ruồi ác tính có thể bằng phẳng nhưng sau một thời gian nốt ruồi này sẽ nổi dần lên và bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được sự thay đổi bất thường này.
Nốt ruồi bình thường đối xứng, nhỏ và phẳng. Chúng có đường viền mịn và màu sắc đồng đều. Các nốt ruồi ác tính thường không đối xứng, lớn hơn 6mm và nhô cao hơn da. Nốt ruồi ác tính không đều và màu sắc không nhất quán. Thêm nữa kích thước của nốt ruồi này cũng sẽ thay đổi theo thời gian.
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên chú ý đến các nốt ruồi của mình. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự thay đổi nào, bạn nên đi khám để được chẩn đoán sớm nhất mà không nên tự điều trị tại nhà. Vì chẩn đoán nốt ruồi ác tính sớm giúp gia tăng tỷ lệ điều trị thành công. Ngoài ra, bạn có thể giảm nguy cơ ung thư da bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 và bôi lại khi ra ngoài nắng hoặc sau mỗi 2 giờ, tránh tiếp xúc với ánh sáng quá lâu. Tránh phơi nắng để tạo da nâu hoặc sử dụng đèn chiếu da.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.