Các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh được chế biến sẵn trên thị trường là một sự thay thế bổ dưỡng cho sữa mẹ, và thậm chí còn chứa một số vitamin và chất dinh dưỡng mà sữa mẹ không hoặc ít có.
Được sản xuất trong điều kiện vô trùng, thành phần của các loại sữa công thức thường cố gắng “bắt chước” để giống sữa mẹ nhất có thể bằng cách sử dụng sự kết hợp phức tạp của protein, đường, chất béo và vitamin. Vì vậy, nếu bạn không cho con bú sữa mẹ, hãy chỉ sử dụng sữa công thức theo đúng lứa tuổi của trẻ và không nên tự pha thêm bất cứ thứ gì vào sữa công thức của trẻ tại nhà.
Trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin D dùng sữa công thức mà không được bú sữa mẹ sẽ có nguy cơ bị còi xương cao hơn. Cả sữa mẹ và sữa công thức đều có hàm lượng vitamin D thấp như nhau, nhưng trẻ sơ sinh hấp thụ vitamin D từ sữa mẹ dễ dàng hơn. Vì vậy, nếu trẻ không thiếu vitamin D thì việc cho trẻ bú sữa công thức không ảnh hưởng đến nguy cơ còi xương của trẻ.
Ngoài ra, trẻ đến giai đoạn ăn dặm, nếu ăn dặm sớm các loại gia vị như muối, bột nêm, bột ngọt, nước mắm,… có thể làm tăng nguy cơ còi xương do axit phytic có trong thức ăn. Loại gia vị này làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D.

Để phòng tránh nguy cơ còi xương, hãy đảm bảo trẻ không bị thiếu vitamin D bằng cách kiểm tra thành phần của sữa công thức xem đã có vitamin D hay chưa, nếu không, cần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh liên tục cho đến độ tuổi ăn dặm. Mặt khác, cơ thể con người cũng có khả năng tự sản sinh ra vitamin D khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, cụ thể là tia cực tím B (UVB). Mặc dù vậy, trẻ em dưới 6 tháng tuổi nên mặc thêm quần áo bảo vệ, tránh phơi nắng quá lâu và nên dùng kem chống nắng khi ra ngoài để phòng tránh nguy cơ bị cháy nắng, vì giai đoạn này da của bé còn non và rất nhạy cảm với tác động nhiệt.
Để đạt hiệu quả cao trong việc chữa trị bệnh còi xương ở trẻ, bố mẹ hãy đưa con em mình đến những cơ sở dinh dưỡng uy tín để được các chuyên gia xác định tình trạng bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Đồng thời, các chuyên gia cũng sẽ xây dựng chế độ ăn hợp lý cho từng bữa ăn để đảm bảo quá trình phát triển tốt nhất cho trẻ.
Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin tổng quan về chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương để bố mẹ có thể tham khảo trong quá trình chăm sóc bé. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các bậc phụ huynh trong việc chăm sóc sức khỏe của con em, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39 hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 xu hướng bổ sung vitamin D3 và K2 cho con chiều cao tối ưu
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.