Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ

Các nhà khoa học ngày càng khám phá ra nhiều lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ, trong đó có việc giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ.

Trong một nghiên cứu mới đây, người ta thấy rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể giảm được 23% nguy cơ mắc đột quỵ ở những phụ nữ sau mãn kinh. Mối liên quan này cực kỳ mạnh nhất là với những phụ nữa da màu (giảm 48% nguy cơ mắc đột quỵ ở những phụ nữ sau mãn kinh).

Nghiên cứu này cũng chỉ ra những phụ nữ cho con bú càng sống lâu thì nguy cơ đột quỵ càng giảm.

Cho con bú là một trong rất nhiều yếu tố giúp giảm đột quỵ ở phụ nữ. Đột quỵ là một trong 4 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ trên 65 tuổi. Ngăn ngừa đột quỵ bằng chế độ ăn lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc lá, hạn chế đồ uống có cồn và kiểm soát được các bệnh mạn tính (tăng huyết áp, tiểu đường) là cực kỳ quan trọng.

Nghiên cứu này được tiến hành trên 80.000 phụ nữ Mỹ, với độ tuổi trung bình là gần 64 tuổi, đã từng sinh ít nhất là 1 con. Kết quả của nghiên cứu cho thấy 58% phụ nữ trong nghiên cứu đã từng nuôi con bằng sữa mẹ, 51% những người cho con bú từ 1-6 tháng, 22% phụ nữ cho con bú từ 7-12 tháng; 27% phụ nữ cho con bú trên 1 năm. Trong số đó 2700 phụ nữ mắc đột quỵ trong gần 13 năm theo dõi. Sau khi điều chỉnh số liệu theo các yếu tố nguy cơ của đột quỵ như tuổi, tiền sử gia đình, các nhà nghiên cứu nhận thấy phụ nữ cho con bú có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 23% so với những phụ nữ không cho con bú. Phụ nữ cho con bú từ 1-6 tháng giảm được 19%, còn những người cho con bú trên 6 tháng có thể giảm được 25%.

Được biết, đột quỵ cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ cao tuổi ở Mỹ và nguyên nhân đứng hàng thứ 3 trong số những nguyên nhân gây tử vong ở những phụ nữ nhiều tuổi gốc Phi hoặc gốc Tây ban Nha.

Những nghiên cứu trước đây cũng đã cho thấy cho con bú cũng giúp phụ nữ giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa trơng giai đoạn xế chiều.

Mặc dù còn quá sớm để có thể khẳng định được 100% cho con bú là biện pháp bảo vệ trực tiếp phụ nữ khỏi đột quỵ nhưng các nhà nghiên cứu hy vọng rằng kết quả của nghiên cứu sẽ ủng hộ cho việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thắc mắc thường gặp khi đang cho con bú

Bs. Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo webmd)
Bình luận
Tin mới
  • 27/08/2025

    Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?

    Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?

  • 27/08/2025

    Tại sao ngón chân của bạn bị tê?

    Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.

  • 26/08/2025

    6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

    Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

  • 26/08/2025

    10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi

    Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.

  • 25/08/2025

    Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?

  • 25/08/2025

    Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả

    Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.

  • 24/08/2025

    Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

    Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 24/08/2025

    Cách phòng ngừa và điều trị đau lưng ở dân văn phòng

    Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.

Xem thêm