Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những việc nên và không nên làm khi bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là những người trẻ tuổi. Vậy nên làm thế nào khi bị mụn trứng cá?

Những việc nên và không nên làm khi bị mụn trứng cá

Có thể: Chườm lạnh để giảm sưng

Với những mụn nhọt bị sưng, có thể nhẹ nhàng chườm lạnh trong vài phút. Tuy nó không hiệu quả với tất cả mọi người nhưng không có hại khi thử áp dụng. Hãy nhớ đừng chườm đá quá lâu vì nó có thể gây kích ứng da.

Không nên: Nặn mụn

Khi những mụn có đầu trắng vẫy gọi “nặn tôi đi” thì cách tốt nhất là bạn nên chống lại cám dỗ này. Nếu bạn nặn mụn, chúng sẽ lâu lành hơn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da cũng như để lại sẹo. Khi mụn bị nặn vỡ ra cũng khó có thể che đi bằng phấn phủ vì chúng sẽ tạo ra bề mặt không đều thay vì bằng phẳng như trước.

Có thể: Sử dụng kem có chứa sulfur

Bạn có thể tìm mua các loại thuốc trị mụn không kê đơn có chứa benzoyl peroxid hoặc sulfur và resorcinol để làm giảm mụn. Tuy nhiên, bạn sẽ không thấy được hiệu quả ngay lập tức hoặc tác dụng thần kì.

Các thuốc trị mụn có thể gây khô hoặc kích ứng da. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi phối hợp các sản phẩm này hoặc dùng nhiều hơn liều lượng được khuyến cáo trên nhãn thuốc.

Không nên: Bôi kem đánh răng

Kem đánh răng được dùng để chải răng. Mặc dù một số thành phần của nó có thể làm khô mụn nhọt nhưng nó cũng có thể là tác nhân gây nên mụn trứng cá. Fluorid và các chất làm trắng có thể gây ra các phản ứng dị ứng khi bôi lên da, và làm trầm trọng thêm vấn đề của bạn.

Có thể: Tiêm corticoid

Với những nang trứng cá lớn, tiêm corticoid có thể đem lại hiệu quả nhanh chóng. Bác sĩ da liễu sẽ pha loãng corticoid và tiêm trực tiếp vào mụn để giảm sưng và ngừa sẹo.

Sau khi tiêm, nang sẽ co lại sau một vài tuần. Bạn không nên cạy hoặc tự điều trị những nang này.

Không nên: Bôi Aspirin đã nghiền nát

Nếu bạn tìm kiếm trên Internet những giải pháp tại nhà để điều trị mụn trứng cá, bạn có thể lướt qua gợi ý là sử dụng bột aspirin nghiền nát. Aspirin có chứa axit salicylic, một thành phần thường gặp trong các thuốc trị mụn không kê đơn. Nhưng những sản phẩm axit salicylic được sản xuất đặc biệt cho da. Bôi bột aspirin tinh khiết có thể gây kích ứng da của bạn.

Có thể: Thử dầu cây trà

Dầu cây trà có thể giết chết vi khuẩn. Một số người sử dụng nó để điều trị những kích ứng da nhẹ, bao gồm cả mụn trứng cá. Không có nhiều nghiên cứu về hiệu quả của dầu cây trà nhưng nó an toàn khi bôi trực tiếp lên da của bạn ở nồng độ pha loãng. Đầu tiên, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ để đảm bảo bạn không có phản ứng dị ứng.

Không nên: điều trị spa

Mặc dù chăm sóc da mặt, mặt nạ ánh sáng hóa học hay các điều trị spa khác có thể cải thiện mụn trứng các nhưng chúng không có tác dụng tức thì. Trong thời gian ngắn, da của bạn có thể bị tấy hơn.

Một dịp đặc biệt không phải là lúc để thử nghiệm phương pháp điều trị mới. Nếu bạn có một sự kiện lớn sắp tới, hãy hẹn lịch chăm sóc da mặt trước đó vài tuần.

Có thể: Sử dụng kem che khuyết điểm

Khi mụn trứng cá xuất hiện ngay trước lúc bạn làm đám cưới hoặc một sự kiện lớn khác, thì bạn có thể sử dụng sản phẩm với đủ sắc tố để che giấu mụn chỉ bằng một lớp mỏng.

Không nên: Ngụy trang bằng các phụ kiện

Nếu mụn của bạn chỉ xuất hiện ở trán, bạn có thể muốn che giấu nó ở dưới một dải băng quấn sát quanh đầu. Mặc dù nó là một giải pháp nhanh chóng nhưng có thể gây hậu quả nếu bạn sử dụng kéo dài. Nhiệt và ma sát có thể làm cho mụn trứng cá nặng hơn.

Có thể: Pha trộn 2 loại kem che khuyết điểm

Sử dụng kem che khuyết điểm quá sáng hoặc quá tối có thể làm cho mụn nổi bật hơn. Hãy thử trộn hai sắc thái của kem che khuyết điểm để tạp ra một màu phù hợp với màu da của bạn.

Hãy cẩn thận khi pha trộn ở các góc của vùng che khuyết điểm để tạo ra một đường viền liền mạch với vùng da xung quanh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá

Bs. Thanh Thanh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Webmd
Bình luận
Tin mới
  • 28/01/2026

    Hiểm họa từ thực phẩm ngâm "thủy tinh lỏng" Natri Silicate

    Thời gian gần đây, natri silicate bị lợi dụng nhờ đặc tính tạo màng và giữ nước để bảo quản thực phẩm. Khi ngâm thực phẩm vào dung dịch này, hóa chất thẩm thấu giúp tăng trọng lượng ảo, làm nguyên liệu trương nước và tạo vẻ ngoài bóng bẩy, tươi mới.

  • 28/01/2026

    Hen phế quản: Kiểm soát cơn hen, thở dễ dàng hơn

    Hen phế quản là một bệnh lý hô hấp mạn tính phổ biến, gây ra tình trạng viêm và co thắt đường thở, dẫn đến các triệu chứng như khó thở, khò khè, ho và cảm giác nặng ngực. Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng với sự hiểu biết đúng đắn và các biện pháp kiểm soát hiệu quả, người bệnh có thể sống khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ xảy ra các cơn hen cấp tính. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách nhận biết, xử lý và kiểm soát hen phế quản.

  • 27/01/2026

    5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong mùa đông

    Khi thời tiết lạnh, dương khí dễ bị tổn thương, huyết mạch lưu thông kém, tinh thần khó an định, từ đó sinh ra mất ngủ. Việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền một cách hợp lý cũng là một cách hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả, an toàn.

  • 27/01/2026

    Những điều cần biết về virus Nipah

    Nipah là loại virus có tỷ lệ gây tử vong cao, chưa có vaccine và thuốc để điều trị. Virus Nipah được Tổ chức Y tế Thế giới xếp vào nhóm tác nhân gây bệnh nguy cơ cao.

  • 27/01/2026

    Hiểu đúng về natri silicate và nguy cơ đối với sức khỏe

    Vụ việc phát hiện ốc bươu được ngâm trong hóa chất công nghiệp natri silicate (thủy tinh lỏng) vừa bị cơ quan chức năng triệt phá đã làm dấy lên lo ngại lớn về an toàn thực phẩm. Natri silicate là chất gì, vì sao bị cấm trong chế biến thực phẩm và ăn phải có thể gây hại như thế nào cho sức khỏe? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu!

  • 27/01/2026

    Nhiễm khuẩn đường ruột do thực phẩm bẩn mùa lạnh

    Nhiễm khuẩn đường ruột là vấn đề sức khỏe phổ biến, nhất là trong mùa lạnh khi vi khuẩn dễ phát triển do môi trường ẩm ướt và thực phẩm không được bảo quản tốt.Thực phẩm ôi thiu, nước ô nhiễm hoặc thói quen ăn uống kém vệ sinh làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và tiêu chảy. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa nhiễm khuẩn đường ruột trong thời tiết giao mùa là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối nguy hiểm, các triệu chứng cần lưu ý và các biện pháp phòng tránh hiệu quả.

  • 26/01/2026

    Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 món ăn tối tốt nhất giúp giảm mỡ và tăng cơ

    Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

  • 26/01/2026

    9 cách đã được chứng minh để ngăn ngừa phồng rộp chân khi chạy

    Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.

Xem thêm