Có những dấu hiệu cho thấy bé đang bệnh nặng, cần được đi khám sớm, bao gồm:
– Thay đổi ở làn da và diện mạo.
– Bất thường ở hơi thở.
– Bất thường khi ăn/uống hoặc đi tiêu/đi tiểu.
Lưu ý: Bạn nên đưa bé đi khám ngay nếu bạn thấy lo lắng hoặc khi bé nhà bạn còn quá nhỏ.
Khi bé không được khỏe, bé trở nên kém nhanh nhẹn, ngủ nhiều và lờ đờ nhiều hơn. Những dấu hiệu nặng hơn gồm khóc yếu, ít phản ứng với những thứ quanh bé.
Hơi thở
Nếu bé thở nhanh, thở thành tiếng hoặc dường như khó thở, bạn nên đưa con tới bác sĩ ngay lập tức. Bé bệnh nặng nếu bạn nhìn thấy môi của bé tím tái hoặc dường như có lúc ngừng thở.
Thay đổi ở làn da và diện mạo
Nếu bé xanh xao, tím tái không bình thường trên da thì là dấu hiệu cực kỳ nghiêm trọng, cần đưa bé đi khám ngay.
Thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc tiểu tiện
Nếu bé uống ít hơn một nửa lượng đồ uống thường ngày hoặc không đi tiểu sau mỗi 6 tiếng, bạn nên đưa bé tới bác sĩ kiểm tra, vì bé có thể bị mất nước. Triệu chứng nặng là nôn ra dịch xanh lá cây hoặc lẫn máu, đi tiêu ra máu. Đây là một trong những biểu hiện cần phải lưu tâm về sức khỏe của con.
Sốt
Sốt bản thân nó không có hại. Nhiễm trùng có thể gây sốt thường là do virus nên bé cần nghỉ ngơi, bổ sung chất lỏng. Đôi khi sốt do vi khuẩn thì bé cần điều trị bằng kháng sinh.
Nếu bé dưới 3 tháng tuổi sốt quá 38ºC thì cần đưa bé đi khám ngay vì nguyên nhân sốt ở bé mới sinh thường khó tìm ra; đồng thời triệu chứng bệnh có thể nặng hơn phán đoán của cha mẹ về sức khỏe của con.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.