Những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm trong mùa Hè
Làn da nhạy cảm, dễ kích ứng khiến không ít chị em gặp khó khăn trong quá trình chăm sóc, đặc biệt trong mùa Hè. Vậy người có làn da nhạy cảm cần lưu ý gì để da luôn khỏe đẹp vào những ngày nắng nóng?
Bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm luôn khỏe đẹp.
Kiran Bhatt, Chuyên gia thẩm mỹ và Phó chủ tịch của Junoesque Clinic (Ấn Độ), chia sẻ một số lưu ý trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm như sau:
1. Hiểu về làn da nhạy cảm
Trước khi đi sâu vào các giải pháp, điều quan trọng là bạn phải hiểu da nhạy cảm là gì và nguyên nhân gây ra tình trạng này. Da nhạy cảm là một loại da dễ bị tổn thương và kích ứng với những tác động từ môi trường, những thành phần mỹ phẩm không phù hợp, căng thẳng... Các triệu chứng thường gặp bao gồm: Mẩn đỏ, ngứa, khô hoặc cảm giác nóng rát.
Nguyên nhân phổ biến của da nhạy cảm bao gồm: Tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời, thay đổi nhiệt độ, mất cân bằng nội tiết tố, mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ dinh dưỡng không phù hợp...
2. Làm sạch cẩn thận
Làm sạch đúng cách là nền tảng của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Tuy nhiên, người có làn da nhạy cảm cần chọn các sản phẩm dịu nhẹ. Bạn hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt không có mùi thơm, không chứa xà phòng và ít gây dị ứng với công thức dành riêng cho da nhạy cảm. Bên cạnh đó, cần tránh sử dụng nước nóng, vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da và làm trầm trọng thêm tình trạng khô, nhạy cảm. Thay vào đó, hãy chọn nước ấm và lau khô mặt bằng khăn mềm.
3. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là điều cần thiết cho làn da nhạy cảm. Nó giúp duy trì hàng rào độ ẩm tự nhiên và ngăn ngừa da khô, kích ứng. Bạn hãy tìm những loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, thuốc nhuộm và các chất gây kích ứng tiềm ẩn khác. Một số sản phẩm có thành phần làm dịu như: Lô hội, hoa cúc hoặc chiết xuất yến mạch. Cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem đặc để mang lại khả năng cấp ẩm tốt hơn.
4. Kiểm tra dị ứng áp da với sản phẩm mới
Trước khi thêm các sản phẩm mới vào quy trình chăm sóc da của bạn, hãy luôn thực hiện phương pháp kiểm tra dị ứng áp da (Patch Test) trước. Thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên vùng da như cổ tay hoặc sau tai. Sau đó, đợi khoảng 24-48h để xem có các phản ứng bất lợi nào xảy ra hay không. Nếu bạn bị mẩn đỏ, ngứa hoặc bất kỳ cảm giác khó chịu nào, tốt nhất nên tránh sử dụng sản phẩm trên mặt.
5. Tránh một số thành phần dễ gây kích ứng
Khi mua các sản phẩm chăm sóc da, điều quan trọng là phải đọc kỹ danh sách thành phần. Người có làn da nhạy cảm nên tránh các thành phần như: Cồn, sunfat, thuốc nhuộm... Hãy tìm những sản phẩm có thành phần dịu nhẹ như: Acid hyaluronic, ceramides, niacinamide và dầu tự nhiên. Những thành phần này có thể giúp làm dịu, dưỡng ẩm cho da mà không gây kích ứng.
6. Bắt buộc phải chống nắng
Da nhạy cảm có xu hướng dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn, vì vậy điều quan trọng là phải bảo vệ da khỏi các tia UV có hại. Chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và đảm bảo rằng nó được sản xuất dành riêng cho da nhạy cảm. Nên thoa đều kem chống nắng và thoa lại sau 2h, đặc biệt khi ở ngoài trời trong thời gian dài.
7. Tham khảo ý kiến bác sỹ da liễu
Nếu bạn đang vật lộn để kiểm soát làn da nhạy cảm của mình hoặc gặp phải các vấn đề dai dẳng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ da liễu. Họ sẽ đánh giá tình trạng da, xác định các tác nhân tiềm ẩn và đưa ra các đề xuất cá nhân hóa cho quy trình chăm sóc da của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thay đổi thói quen chăm sóc da trong mùa hè.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
-
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
-
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
-
Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
-
Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
