Những loại trà giúp giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông
Trà hoa nhài không chỉ giúp giữ ấm vùng bụng mà còn có tác dụng dưỡng ẩm cho cơ thể vào mùa đông khô hanh.
Mỗi loại trà phù hợp với một mùa khác nhau. Dưới đây là bốn loại trà có tác dụng giữ nhiệt cho cơ thể vào mùa đông, theo Sohu.
Ảnh: SE.
Hồng trà
Hồng trà ngọt ấm, chứa nhiều protein và đường có tác dụng dưỡng khí, làm ấm bụng và tăng khả năng chịu lạnh của cơ thể. Hồng trà cũng có lợi cho tim mạch vì giúp các mạch máu được thư giãn.
Trà gừng
Trà gừng là loại trà không thể thiếu trong mùa đông. Nó làm dịu dạ dày, giảm thiểu các bệnh tiêu hóa, chữa cảm lạnh. Kết hợp hồng trà với gừng để giữ ấm dạ dày cũng là một lựa chọn tốt khi trời chuyển lạnh.
Trà đen
Trà đen chứa nhiều khoáng chất, protein và axit amin. Ngoài ra, nhờ lượng caffeine cao hơn cà phê, trà đen không những giữ nhiệt cho cơ thể mà còn giúp tinh thần tỉnh táo, thích hợp cho dân văn phòng.
Trà hoa nhài
Trà hoa nhài hỗ trợ chức năng tiêu hóa, làm dịu nhẹ những cơn đau bụng kinh, hiệu quả trong việc chữa bệnh tiêu chảy, đau bụng. Thời tiết mùa đông khô hanh, uống cốc trà hoa nhài mỗi ngày giúp cơ thể được dưỡng ẩm và nhẹ nhàng hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe
-
5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép cần tây
Nước ép cần tây là thức uống ngày càng trở nên phổ biến. Nhưng có thể chúng ta chưa biết hết được những lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.
-
Cách tăng cường lượng sữa mẹ hiệu quả?
Nguyên nhân của tình trạng ít sữa bao gồm từ sự khác biệt về thời gian cho con bú, hút thuốc cho đến các tình trạng y tế, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Tuy nhiên, có một số cách để tạo ra nhiều sữa hơn một cách tự nhiên, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và thói quen.
-
Nguyên nhân và cách điều trị đầy bụng
Cảm giác no sau khi ăn một bữa ăn lớn là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu dạ dày của một người thường xuyên cảm thấy đầy và căng tức hoặc không có lý do rõ ràng, điều đó có thể báo hiệu một tình trạng bệnh về tiêu hóa.
-
5 thói quen ăn uống không tốt cho người béo phì
Nhịp sống hiện đại với những áp lực cộng việc bận rộn khiến cho nhiều người có những thói quen không tốt cho sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì.
-
Ăn trứng không đúng cách dễ bị ngộ độc
Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng, được sử dụng trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, bạn có thể bị ngộ độc nếu không bảo quản và chế biến trứng đúng cách.
-
Biến thể Delta gây tăng nguy cơ thai chết lưu và tử vong mẹ
Theo báo cáo mới đây của chính phủ Mỹ, biến thể Delta đã thể hiện sự nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai, đó là làm tăng tỷ lệ thai chết lưu và tử vong mẹ.
-
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm 20% nguy cơ tử vong ở trẻ sơ sinh
Cho trẻ bú sữa mẹ và bú mẹ sớm là một trong những yếu tố có lợi cho sự sống còn của trẻ và hơn thế nữa. Đó là chia sẻ từ bà Suzanna Lubran - Giám đốc Tổ chức Newborns Việt Nam.
-
Tổn thương gan và bệnh cảnh lâm sàng trong bức tranh toàn cầu
Gan là một trong những cơ quan chịu ảnh hưởng rõ rệt nhất do COVID-19. Những tổn thương tại gan có thể lan rộng ngay cả khi người mắc đã được điều trị khỏi. Bức tranh toàn cảnh mà COVID-19 gây ra cho gan sẽ được hé lộ ngay sau đây.
