Những hiểu lầm tai hại về bệnh ung thư
Ung thư là bệnh của thời hiện đại
Sự thật: Ung thư không phải đến thời cận đại hay hiện đại mới xuất hiện, từ lúc có loài người, ung thư đã tồn tại. Chỉ có điều những năm gần đây chúng ta mới ngày càng xem trọng nó, bác sỹ cũng có thể chẩn đoán được càng chính xác hơn trước đây rất nhiều.
Ung thư không do lối sống gây ra
Sự thật: Lối sống quả thực có ảnh hưởng rất lớn đến nguy cơ sinh ra ung thư, lấy hút thuốc làm ví dụ. Hút thuốc chiếm 1/4 trong hồ sơ bệnh án tử vong do ung thư ở Anh.
Tuy nhiên, yếu tố nguy hiểm lớn nhất gây ra ung thư là lão hóa, tuổi càng lớn càng có khả năng bị bệnh ung thư.
Cách giảm nguy cơ ung thư lớn nhất là hình thành thói quen sinh hoạt mạnh khỏe và kiên trì lâu dài, ví dụ không hút thuốc, kiên trì luyện tập thể thao, ít uống rượu và giảm cân đồng thời luôn duy trì được cân nặng trong phạm vi ổn định.
Phòng ngừa ung thư bằng “Siêu thực phẩm”
Sự thật: Rất nhiều thực phẩm được đóng dấu “siêu thực phẩm”, ví dụ như quả việt quất, tỏi, chè xanh... Nhưng siêu thực phẩm thực chất không tồn tại. Tuy nhiên, nếu chú trọng đến chế độ ăn, phối hợp món ăn đa dạng, không chỉ ăn một số loại yêu thích, sẽ có tác dụng phòng ngừa ung thư.
Chế độ ăn uống có tính acid không thể dẫn đến ung thư
Hiện nay không có bằng chứng đầy đủ chứng tỏ chế độ ăn uống sẽ làm thay đổi độ PH toàn bộ cơ thể hoặc có ảnh hưởng rõ rệt đến ung thư. Máu của chúng ta thường hiển thị tính kiềm yếu, thận phụ trách điều tiết độ kiềm acid trong cơ thể, độ kiềm axit của máu vốn không do các món ăn tạo thay đổi.

Vì vậy, hãy ăn uống theo chế độ cân bằng, hài hòa giữa axit và kiềm là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe cho cơ thể.
Ăn ngọt là nuôi khối u ác tính
Sự thật: Không ăn đường để tránh cung cấp thêm “nguồn thức ăn” cho tế bào ung thư là một cách làm không đúng. Toàn bộ tế bào đều sử dụng đường chứ không chỉ là tế bào ung thư. Đương nhiên, khống chế lượng đường hấp thụ vào cơ thể rất cần thiết để đảm bảo cho ẩm thực cân bằng và tránh được béo phì, đái tháo đường.
Natri bicarbonat chữa được ung thư
Sự thật: Có người cho rằng “ung thư đều là tế bào màu trắng”, là nhiễm trùng do nấm Candida, vì vậy dùng natri bicarbonate có thể chữa trị.
Trên thực tế vốn không có chứng cứ nào ủng hộ luận điệu này mà ngược lại, natri bicarbonate có lượng thuốc cao có thể làm cho ung thư nặng thêm, thậm chí tử vong.
Ung thư có thể khỏi nhờ biện pháp thiên nhiên
Sự thật: Một số bệnh ung thư nào đó đích thực có thể phòng trừ và chữa trị khỏi nếu được phát hiện sớm, chữa trị sớm, ví dụ như ung thư tử cung, ung thư vú vv. Tuy nhiên, dựa vào một số biện pháp chữa trị khỏi ung thư bằng liệu pháp tự nhiên thần kỳ là không có đủ chứng cứ khoa học để chứng minh.
Điều quan trọng là cố gắng sử dụng biện pháp y học can thiệp sớm sẽ giúp làm chậm tế bào ung thư phát triển, đồng thời duy trì tâm trạng thoải mái, chế độ ăn uống lành mạnh để làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

Chữa bệnh chỉ tốn tiền của
Sự thật: Những người theo chủ nghĩa bi quan cho rằng, cuộc chiến chống lại ung thư từ trước đến nay không có gì tiến triển, nếu không nói là vẫn ở điểm xuất phát: con số 0, vì vậy có chữa trị cũng chỉ mất tiền của. Luận điệu này cơ bản không có cơ sở.
Cùng với sự phát triển của nghiên cứu y học, trong suốt 40 năm đã qua, tỉ lệ sống sót của những người mắc bệnh ung thư ở Anh được tăng gấp đôi. 10 năm trở lại đây tỉ lệ tử vong do ung thư giảm xuống 10%. Tương lai chúng ta có thể chiến thắng ung thư, vì vậy hãy tin vào khoa học, tin vào điều kỳ diệu và đảm bảo cuộc sống lành mạnh, tập luyện thế dục thể thao đều đặn để ngăn ngừa và hạn chế nguy cơ bị ung thư.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 dấu hiệu ung thư vòm họng dễ bị bỏ qua
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.