Mặc dù không phải mọi nốt ruồi mới hoặc thay đổi đều là ung thư, nhưng điều quan trọng là bạn phải theo dõi các nốt ruồi của bạn. U ác tính không phải là dạng ung thư da phổ biến nhất, nhưng nó thường nghiêm trọng nhất. Điều này là do nó có thể nhanh chóng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể, gây khó khăn cho việc điều trị và thường dẫn đến triển vọng kém.
Tuy nhiên, được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời có thể cải thiện đáng kể triển vọng cho những người mắc bệnh u ác tính. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là mọi người phải cảnh giác và thường xuyên kiểm tra da của mình. Một yếu tố nguy cơ phổ biến đối với nốt ruồi ung thư là tiếp xúc quá nhiều với bức xạ UV. Vì vậy, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa như hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mặc quần áo bảo vệ khi ra ngoài và sử dụng kem chống nắng phổ rộng. Bài viết này sẽ thảo luận về nguyên nhân của u ác tính, một số lựa chọn điều trị và một số mẹo phòng ngừa.

Nguyên nhân tạo nên một nốt ruồi ung thư?
Nốt ruồi ung thư hay còn gọi là u hắc tố, là kết quả của sự phá hủy DNA trong tế bào da. Những thay đổi hoặc đột biến gen này có thể dẫn đến việc các tế bào phát triển nhanh chóng và mất kiểm soát. Ung thư tế bào hắc tố là một loại ung thư da xảy ra khi các tế bào sản xuất sắc tố được gọi là tế bào hắc tố bị đột biến và bắt đầu phân chia không kiểm soát được. Tế bào hắc tố tạo ra một sắc tố gọi là melanin. Melanin chịu trách nhiệm về màu sắc của da. Sau khi tiếp xúc với ánh nắng, các tế bào hắc tố tăng sản xuất melanin để bảo vệ da chống lại các tia UV có hại. Đây là lý do tại sao một số người có thể bị rám nắng sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Cơ thể của những người có làn da sẫm màu tự nhiên sản sinh ra nhiều hắc tố hơn những người có làn da sáng màu. Điều này có nghĩa là những người có làn da sẫm màu có khả năng bảo vệ khỏi tia UV một cách tự nhiên hơn. Tuy nhiên, những người có làn da sẫm màu vẫn có khả năng phát triển nốt ruồi ung thư, vì vậy những người này cũng nên có biện pháp phòng ngừa thích hợp. Mặc dù nốt ruồi ung thư ít phổ biến hơn ở những người da màu, nhưng chúng thường có kết quả tồi tệ hơn, vì khối u ác tính xảy ra ở các loại da sẫm màu có xu hướng hoạt động hơn. Nốt ruồi là những cụm tế bào hắc tố. Đây là lý do tại sao sự phân chia nhanh chóng của các tế bào hắc tố bị hư hỏng có thể dẫn đến sự phát triển của các nốt ruồi ung thư. Tuy nhiên, không phải nốt ruồi nào cũng là ung thư. Trên thực tế, hầu hết đều vô hại. Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng tia cực tím, đặc biệt là tia UVA và tia UVB, là nguyên nhân phổ biến nhất của nốt ruồi ung thư. Nguồn chính của tia UV là ánh sáng mặt trời, nhưng các nguồn ánh sáng nhân tạo, chẳng hạn như giường tắm nắng, cũng tạo ra tia UV. Trong một số trường hợp, mọi người cũng có thể thừa hưởng đột biến gen từ cha mẹ của họ, điều này có thể làm tăng cơ hội phát triển các nốt ruồi ung thư.
Các dấu hiệu và triệu chứng
Có thể khó xác định một nốt ruồi ung thư trong giai đoạn đầu của khối u ác tính. Vì lý do này, mọi người nên kiểm tra da thường xuyên để tìm bất kỳ dấu hiệu thay đổi nào, chẳng hạn như nốt ruồi mới hoặc sự thay đổi về diện mạo của nốt ruồi hiện có. Nếu một người nghi ngờ rằng một nốt ruồi có thể là ung thư, điều quan trọng là họ phải đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán. Tổ chức Nghiên cứu Ung thư hắc tố liệt kê một số triệu chứng mà mọi người cần lưu ý, bao gồm:
Phòng ngừa
Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa nốt ruồi ung thư. Một số yếu tố nguy cơ - chẳng hạn như tuổi tác, làn da trắng và tiền sử gia đình - có thể khiến một số người có nhiều khả năng phát triển nốt ruồi ung thư hơn. Điều đó nói rằng, mọi người có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa thích hợp để giảm nguy cơ phát triển ung thư da. Quan trọng nhất, mọi người nên tránh tiếp xúc quá nhiều với bức xạ UV bằng cách tìm bóng râm, sử dụng kem chống nắng và mặc quần áo bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời khi ra ngoài. Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên tránh các buồng nhuộm da, đèn và giường. Mọi người cũng nên thường xuyên kiểm tra da của mình để xác định bất kỳ nốt ruồi mới hoặc thay đổi nào, đặc biệt nếu họ có tiền sử gia đình bị u ác tính.
U hắc tố da là một loại ung thư da tích cực, thường biểu hiện dưới dạng nốt ruồi ung thư. Điều quan trọng là mọi người phải thường xuyên theo dõi nốt ruồi của mình và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu mới, thay đổi, bất thường hoặc phát triển. Mọi người cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp, chẳng hạn như hạn chế tiếp xúc với tia cực tím và thoa kem chống nắng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh ung thư hiếm gặp ẩn sau nốt ruồi
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”