1. Giảm cảm giác thèm ăn
Khi một người đến gần hơn với cái chết, họ trở nên ít hoạt động hơn. Điều này có nghĩa là cơ thể họ cần ít năng lượng hơn trước. Họ ngừng ăn hoặc uống nhiều vì cảm giác thèm ăn giảm dần. Nếu một người đang chăm sóc người thân cận kề cái chết mà mất cảm giác thèm ăn, nên để họ ăn khi cảm thấy đói chứ không nên ép buộc họ. Cho họ uống đá giúp họ giữ nước. Một người có thể ngừng ăn hoàn toàn vài ngày trước khi chết. Khi điều này xảy ra, nên giúp giữ ẩm cho đôi môi của họ bằng son dưỡng môi, để họ không bị khó chịu.
2. Ngủ nhiều hơn
Trong 2 hoặc 3 tháng trước khi một người qua đời, họ có thể ngủ nhiều hơn. Sự thiếu tỉnh táo này là do sự trao đổi chất trong cơ thể của họ đang trở nên yếu hơn. Nếu không có năng lượng trao đổi chất, một người sẽ ngủ nhiều hơn. Nếu người thân sắp mất của bạn cảm thấy buồn ngủ, nên làm cho họ thoải mái và để họ ngủ. Khi người thân của bạn có năng lượng, nên khuyến khích họ di chuyển hoặc ra khỏi giường để giúp tránh buồn ngủ.

3. Trở nên ít giao tiếp hơn
Khi mức năng lượng của người bệnh giảm, họ có thể không muốn dành nhiều thời gian cho người khác như trước đây.
4. Thay đổi các dấu hiệu quan trọng
Khi một người sắp qua đời các dấu hiệu quan trọng của họ có thể thay đổi theo những cách sau:
Màu nước tiểu của một người thay đổi do thận của họ đang ngừng hoạt động. Nhìn thấy điều này và những thay đổi khác ở một người thân yêu có thể khiến bạn đau khổ. Nhưng những thay đổi này không gây đau đớn, vì vậy bạn có thể cố gắng không tập trung quá mức vào chúng.
5. Thay đổi thói quen đi vệ sinh
Vì người sắp qua đời ăn và uống ít hơn, nhu động ruột của họ có thể giảm. Họ có thể thải chất thải rắn ít thường xuyên hơn. Họ cũng có thể đi tiểu ít thường xuyên hơn. Khi ngừng ăn uống hoàn toàn, họ có thể không cần đi vệ sinh nữa.
6. Cơ bắp suy yếu
Trong những ngày cuối đời, cơ bắp của người bệnh có thể trở nên yếu hơn. Cơ bắp yếu có nghĩa là cá nhân có thể không thể thực hiện các nhiệm vụ nhỏ mà trước đây họ có thể làm được. Uống nước từ cốc hoặc lật người trên giường có thể không còn là việc mà họ có thể làm được nữa. Nếu điều này xảy ra với một người sắp chết, những người thân yêu của họ nên giúp họ nhấc đồ vật lên hoặc lật người trên giường.
7. Giảm thân nhiệt
Trong những ngày cuối đời, tuần hoàn của họ giảm để máu tập trung vào các cơ quan nội tạng. Điều này có nghĩa là rất ít máu vẫn còn chảy đến bàn tay, bàn chân hoặc chân của họ. Lưu thông giảm có nghĩa là da của người bệnh sẽ lạnh khi chạm vào. Da của họ cũng có thể trông nhợt nhạt hoặc lốm đốm với các mảng màu xanh và tím. Người sắp mất cũng có thể không cảm thấy lạnh.
8. Có dấu hiệu nhầm lẫn
Khi một người cận kề cái chết, não của họ vẫn hoạt động rất tích cực. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể trở nên nhầm lẫn hoặc không mạch lạc. Điều này có thể xảy ra nếu họ mất dấu những gì đang xảy ra xung quanh mình. Những người chăm sóc nên đảm bảo tiếp tục trò chuyện với họ. Giải thích những gì đang xảy ra xung quanh họ và giới thiệu từng khách đến thăm là điều quan trọng.
9. Thay đổi nhịp thở
Trong những ngày cuối đời, người bệnh có vẻ như sẽ khó thở hơn. Nhịp thở của họ có thể đột ngột thay đổi, họ có thể thở hổn hển hoặc có thể tạm dừng giữa các nhịp thở. Nếu một người đang chăm sóc người thân nhận thấy điều này, họ không nên lo lắng. Điều này thường không gây đau đớn hoặc khó chịu.
10. Đau ngày càng tăng
Có thể khó chấp nhận một thực tế không thể tránh khỏi là mức độ đau của một người có thể tăng lên khi họ gần chết. Nhìn thấy một biểu hiện đau đớn, hoặc nghe thấy một tiếng động có vẻ đau đớn, không bao giờ là dễ dàng. Người chăm sóc nên nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn để sử dụng thuốc giảm đau. Bác sĩ có thể cố gắng làm cho người sắp chết cảm thấy thoải mái nhất có thể.
11. Ảo giác
Không có gì lạ khi một người ở những ngày cuối đời gặp phải ảo giác hoặc tầm nhìn bị bóp méo. Mặc dù điều này có vẻ đáng lo ngại, nhưng người chăm sóc không nên lo lắng. Tốt nhất là không nên cố gắng sửa sai về những vấn đề này, vì làm như vậy có thể gây thêm đau khổ.
Làm thế nào để đối phó trong những giờ phút cuối cùng
Trong vài giờ trước khi một người chết, các cơ quan của họ ngừng hoạt động dần dần. Lúc này, tất cả những gì họ cần là những người thân yêu ở bên cạnh mình. Một người chăm sóc người thân sắp chết trong những giờ cuối cùng của họ nên làm cho họ cảm thấy thoải mái nhất có thể. Bạn nên tiếp tục nói chuyện với một người sắp chết cho đến khi họ qua đời. Họ thường vẫn có thể nghe thấy những gì đang diễn ra xung quanh họ.
Cách đối phó với sự đau khổ sau khi người thân qua đời
Ngay cả khi được dự đoán trước, cái chết của một người thân yêu không bao giờ là dễ dàng đối với những người thân thiết với họ. Điều cần thiết là mọi người cho mình thời gian và không gian để đau buồn. Họ cũng nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình. Mỗi người đối phó với đau buồn theo một cách khác nhau. Nhưng có một số cảm giác và kinh nghiệm chung mà mọi người có thể muốn chia sẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật khoảnh khắc cái chết dưới góc nhìn khoa học hiện đại
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…