Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nhóm máu nói gì về sức khỏe?

Bạn có thể tự mình thay đổi chế độ luyện tập và dinh dưỡng của bản thân nhưng sẽ không làm cách nào có thể thay đổi được nhóm máu của mình. Nhóm máu của mỗi người vốn được di truyền từ cha mẹ và được quy định bởi các kháng nguyên bề mặt trên tế bào hồng cầu. Những kháng nguyên bề mặt này tương tác với hệ miễn dịch và làm thay đổi sự nhạy cảm của cơ thể với một số căn bệnh. Do vậy phụ thuộc vào nhóm máu của bạn là A, B, AB hay O bạn có thể có nguy cơ cao hay thấp hơn đối với một số bệnh như tim mạch, ung thư… Dưới đây là những thông tin mà nhóm máu có thể cung cấp cho bạn biết.

Nhóm máu nói gì về sức khỏe?

Các vấn đề về trí nhớ

Theo một nghiên cứu trên tạp chí Neurology, mang nhóm máu AB có thể làm gia tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức của bạn. Đặc biệt, những người cao tuổi mang nhóm máu AB sẽ có nguy cơ cao gặp phải những vấn đề về khả năng học tập và gọi tên những đồ vật trong danh sách – là một test quy chuẩn để đánh giá nhận thức – so với những người thuộc nhóm máu khác.

Theo giáo sư Mary Cushman thuộc Đại học Vermont, nhóm máu AB có liên quan đến một số yếu tố đông máu và protein nhất định. Mặc dù điều này có thể giải thích tại sao những người mang nhóm máu AB sẽ dễ hình thành những vấn đề về mặt suy nghĩ và nhận thức ở giai đoạn cuối đời nhưng cơ chế chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được làm rõ.

Ung thư dạ dày

Thêm một tin không vui với những người mang nhóm máu AB: Nguy cơ ung thư dạ dày của bạn sẽ cao hơn tới 26% so với những người mang nhóm máu B hay O theo kết luận từ một nghiên cứu trên tạp chí American Journal of Epidemiology. (Nếu bạn mang nhóm máu A, nguy cơ của bạn cũng sẽ cao hơn những người mang nhóm máu B hay O.)

Một chủng vi khuẩn có tên là H.pylori có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng này. Theo bác sỹ Gustaf Edgren thuộc bệnh viện Đại học Karolinska, mặc dù có tới 2/3 dân số trên thế giới đang phải chung sống với chủng vi khuẩn này trong ruột, nhưng những người mang nhóm máu A hay AB sẽ có phản ứng miễn dịch mạnh hơn với vi khuẩn này và do đó tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Loét dạ dày

Chủng H.pylori là nguyên nhân gây ung thư dạ dày ở những người mang nhóm máu A hay AB cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày ở những người nhóm máu O, theo kết quả từ nghiên cứu của bác sỹ Edgren. Nhóm máu này bằng cách nào đó làm thay đổi đáp ứng miễn dịch của cơ thể đối với vi khuẩn này nhưng cơ chế chính xác vẫn chưa được làm rõ. Sự thay đổi hệ thông miễn dịch có thể giải thích cho sự liên quan này.

Bệnh tim mạch

Hãy cảm thấy mình may mắn nếu mang nhóm máu O bởi những người mang nhóm máu này sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tới 23% so với những nhóm máu khác. Đây là kết luận từ một nghiên cứu của Đại học y tế công cộng Harvard. Dữ liệu nghiên cứu còn chỉ ra rằng những người nhóm máu AB và B sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao nhất. Theo các tác giả của nghiên cứu, một số nhóm máu nhất định có liên quan đến tần xuất xảy ra của các phản ứng viêm trong cơ thể, và do vậy cũng giải thích một phần lý do tại sao chúng cũng có liên hệ với các bệnh tim mạch.

Ung thư tụy

Thêm một lợi thế của những người mang nhóm máu O: Bạn sẽ giảm 37% nguy cơ tiến triển bệnh ung thư tụy so với những người thuộc nhóm máu khác, theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of the National Cancer Institute. Thêm một lần nữa, các tác giả đã chỉ ra sự hiện diện của vi khuẩn H. pylori tại ruột để giải thích nguyên nhân tại sao tỷ lệ bệnh lại tăng cao trong nhóm những người không phải nhóm máu O.

Qua kết quả từ các nghiên cứu kể trên, có vẻ như nhóm máu của bạn đóng một vai trò khá quan trọng đối với nguy cơ mắc một số bệnh. Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn hãy tự thiết lập cho mình một lối sống lành mạnh từ chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể dục thể thao và chỉ nên để tâm đến những vấn đề mà bản thân bạn có thể kiểm soát được. Ngoài ra, nếu bạn có những mối bận tâm về những vấn đề sức khỏe cụ thể nào đó – bất kể là bệnh tim mạch hay mất trí – việc kiểm tra định kỳ và giữ liên lạc với các bác sỹ có thể giúp bạn được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nên ăn gì buổi sáng trước khi hiến máu?

Ths.Hồng Khánh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam- Theo Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 24/01/2026

    Giữ cân sau giảm béo: Khó hay dễ?

    Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.

  • 24/01/2026

    Yoga và thiền định: Giải tỏa căng thẳng, tâm thần an tĩnh

    Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.

  • 23/01/2026

    Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng

    Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?

  • 23/01/2026

    Những thay đổi cơ thể khi lão hóa – và cách thích nghi thông minh

    Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.

  • 22/01/2026

    Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

    Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.

  • 22/01/2026

    4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể

    Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.

  • 22/01/2026

    Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết

    Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.

  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

Xem thêm