Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nhóm máu nói gì về sức khỏe?

Bạn có thể tự mình thay đổi chế độ luyện tập và dinh dưỡng của bản thân nhưng sẽ không làm cách nào có thể thay đổi được nhóm máu của mình. Nhóm máu của mỗi người vốn được di truyền từ cha mẹ và được quy định bởi các kháng nguyên bề mặt trên tế bào hồng cầu. Những kháng nguyên bề mặt này tương tác với hệ miễn dịch và làm thay đổi sự nhạy cảm của cơ thể với một số căn bệnh. Do vậy phụ thuộc vào nhóm máu của bạn là A, B, AB hay O bạn có thể có nguy cơ cao hay thấp hơn đối với một số bệnh như tim mạch, ung thư… Dưới đây là những thông tin mà nhóm máu có thể cung cấp cho bạn biết.

Nhóm máu nói gì về sức khỏe?

Các vấn đề về trí nhớ

Theo một nghiên cứu trên tạp chí Neurology, mang nhóm máu AB có thể làm gia tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức của bạn. Đặc biệt, những người cao tuổi mang nhóm máu AB sẽ có nguy cơ cao gặp phải những vấn đề về khả năng học tập và gọi tên những đồ vật trong danh sách – là một test quy chuẩn để đánh giá nhận thức – so với những người thuộc nhóm máu khác.

Theo giáo sư Mary Cushman thuộc Đại học Vermont, nhóm máu AB có liên quan đến một số yếu tố đông máu và protein nhất định. Mặc dù điều này có thể giải thích tại sao những người mang nhóm máu AB sẽ dễ hình thành những vấn đề về mặt suy nghĩ và nhận thức ở giai đoạn cuối đời nhưng cơ chế chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được làm rõ.

Ung thư dạ dày

Thêm một tin không vui với những người mang nhóm máu AB: Nguy cơ ung thư dạ dày của bạn sẽ cao hơn tới 26% so với những người mang nhóm máu B hay O theo kết luận từ một nghiên cứu trên tạp chí American Journal of Epidemiology. (Nếu bạn mang nhóm máu A, nguy cơ của bạn cũng sẽ cao hơn những người mang nhóm máu B hay O.)

Một chủng vi khuẩn có tên là H.pylori có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng này. Theo bác sỹ Gustaf Edgren thuộc bệnh viện Đại học Karolinska, mặc dù có tới 2/3 dân số trên thế giới đang phải chung sống với chủng vi khuẩn này trong ruột, nhưng những người mang nhóm máu A hay AB sẽ có phản ứng miễn dịch mạnh hơn với vi khuẩn này và do đó tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Loét dạ dày

Chủng H.pylori là nguyên nhân gây ung thư dạ dày ở những người mang nhóm máu A hay AB cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày ở những người nhóm máu O, theo kết quả từ nghiên cứu của bác sỹ Edgren. Nhóm máu này bằng cách nào đó làm thay đổi đáp ứng miễn dịch của cơ thể đối với vi khuẩn này nhưng cơ chế chính xác vẫn chưa được làm rõ. Sự thay đổi hệ thông miễn dịch có thể giải thích cho sự liên quan này.

Bệnh tim mạch

Hãy cảm thấy mình may mắn nếu mang nhóm máu O bởi những người mang nhóm máu này sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tới 23% so với những nhóm máu khác. Đây là kết luận từ một nghiên cứu của Đại học y tế công cộng Harvard. Dữ liệu nghiên cứu còn chỉ ra rằng những người nhóm máu AB và B sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao nhất. Theo các tác giả của nghiên cứu, một số nhóm máu nhất định có liên quan đến tần xuất xảy ra của các phản ứng viêm trong cơ thể, và do vậy cũng giải thích một phần lý do tại sao chúng cũng có liên hệ với các bệnh tim mạch.

Ung thư tụy

Thêm một lợi thế của những người mang nhóm máu O: Bạn sẽ giảm 37% nguy cơ tiến triển bệnh ung thư tụy so với những người thuộc nhóm máu khác, theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of the National Cancer Institute. Thêm một lần nữa, các tác giả đã chỉ ra sự hiện diện của vi khuẩn H. pylori tại ruột để giải thích nguyên nhân tại sao tỷ lệ bệnh lại tăng cao trong nhóm những người không phải nhóm máu O.

Qua kết quả từ các nghiên cứu kể trên, có vẻ như nhóm máu của bạn đóng một vai trò khá quan trọng đối với nguy cơ mắc một số bệnh. Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn hãy tự thiết lập cho mình một lối sống lành mạnh từ chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể dục thể thao và chỉ nên để tâm đến những vấn đề mà bản thân bạn có thể kiểm soát được. Ngoài ra, nếu bạn có những mối bận tâm về những vấn đề sức khỏe cụ thể nào đó – bất kể là bệnh tim mạch hay mất trí – việc kiểm tra định kỳ và giữ liên lạc với các bác sỹ có thể giúp bạn được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nên ăn gì buổi sáng trước khi hiến máu?

Ths.Hồng Khánh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam- Theo Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 27/07/2026

    Lợi ích bất ngờ của việc ‘ăn xả’ khi đang giảm cân

    Có nên 'ăn xả' khi đang giảm cân là một câu hỏi của nhiều người. Việc 'ăn xả' đúng cách không phá vỡ hành trình giảm cân mà ngược lại có thể là chiến lược thông minh để giữ được tinh thần thoải mái và động lực đi đường dài.

  • 27/07/2026

    Rụng tóc từng vùng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị

    Rụng tóc từng vùng là một loại rụng tóc xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc của bạn. Theo các chuyên gia, rụng tóc từng vùng là một căn bệnh tự miễn, tức là cơ thể bạn tự chiến đấu với chính nó.

  • 26/07/2026

    5 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng hạt chia

    Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

  • 26/07/2026

    Vận động sau hè: Giữ gìn sức khỏe thể chất cho học sinh

    Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.

  • 25/07/2026

    4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

    Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

  • 25/07/2026

    8 lời khuyên khi tập thể dục nếu bị hen suyễn dị ứng

    Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.

  • 24/07/2026

    Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

    Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?

  • 24/07/2026

    Hướng dẫn quản lý dinh dưỡng và phục hồi thể lực trong thi đấu bóng đá

    Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.

Xem thêm