Các vấn đề về trí nhớ
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Neurology, mang nhóm máu AB có thể làm gia tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức của bạn. Đặc biệt, những người cao tuổi mang nhóm máu AB sẽ có nguy cơ cao gặp phải những vấn đề về khả năng học tập và gọi tên những đồ vật trong danh sách – là một test quy chuẩn để đánh giá nhận thức – so với những người thuộc nhóm máu khác.
Theo giáo sư Mary Cushman thuộc Đại học Vermont, nhóm máu AB có liên quan đến một số yếu tố đông máu và protein nhất định. Mặc dù điều này có thể giải thích tại sao những người mang nhóm máu AB sẽ dễ hình thành những vấn đề về mặt suy nghĩ và nhận thức ở giai đoạn cuối đời nhưng cơ chế chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được làm rõ.
Ung thư dạ dày
Thêm một tin không vui với những người mang nhóm máu AB: Nguy cơ ung thư dạ dày của bạn sẽ cao hơn tới 26% so với những người mang nhóm máu B hay O theo kết luận từ một nghiên cứu trên tạp chí American Journal of Epidemiology. (Nếu bạn mang nhóm máu A, nguy cơ của bạn cũng sẽ cao hơn những người mang nhóm máu B hay O.)
Một chủng vi khuẩn có tên là H.pylori có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng này. Theo bác sỹ Gustaf Edgren thuộc bệnh viện Đại học Karolinska, mặc dù có tới 2/3 dân số trên thế giới đang phải chung sống với chủng vi khuẩn này trong ruột, nhưng những người mang nhóm máu A hay AB sẽ có phản ứng miễn dịch mạnh hơn với vi khuẩn này và do đó tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Loét dạ dày
Chủng H.pylori là nguyên nhân gây ung thư dạ dày ở những người mang nhóm máu A hay AB cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày ở những người nhóm máu O, theo kết quả từ nghiên cứu của bác sỹ Edgren. Nhóm máu này bằng cách nào đó làm thay đổi đáp ứng miễn dịch của cơ thể đối với vi khuẩn này nhưng cơ chế chính xác vẫn chưa được làm rõ. Sự thay đổi hệ thông miễn dịch có thể giải thích cho sự liên quan này.
Bệnh tim mạch
Hãy cảm thấy mình may mắn nếu mang nhóm máu O bởi những người mang nhóm máu này sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tới 23% so với những nhóm máu khác. Đây là kết luận từ một nghiên cứu của Đại học y tế công cộng Harvard. Dữ liệu nghiên cứu còn chỉ ra rằng những người nhóm máu AB và B sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao nhất. Theo các tác giả của nghiên cứu, một số nhóm máu nhất định có liên quan đến tần xuất xảy ra của các phản ứng viêm trong cơ thể, và do vậy cũng giải thích một phần lý do tại sao chúng cũng có liên hệ với các bệnh tim mạch.
Ung thư tụy
Thêm một lợi thế của những người mang nhóm máu O: Bạn sẽ giảm 37% nguy cơ tiến triển bệnh ung thư tụy so với những người thuộc nhóm máu khác, theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of the National Cancer Institute. Thêm một lần nữa, các tác giả đã chỉ ra sự hiện diện của vi khuẩn H. pylori tại ruột để giải thích nguyên nhân tại sao tỷ lệ bệnh lại tăng cao trong nhóm những người không phải nhóm máu O.
Qua kết quả từ các nghiên cứu kể trên, có vẻ như nhóm máu của bạn đóng một vai trò khá quan trọng đối với nguy cơ mắc một số bệnh. Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn hãy tự thiết lập cho mình một lối sống lành mạnh từ chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể dục thể thao và chỉ nên để tâm đến những vấn đề mà bản thân bạn có thể kiểm soát được. Ngoài ra, nếu bạn có những mối bận tâm về những vấn đề sức khỏe cụ thể nào đó – bất kể là bệnh tim mạch hay mất trí – việc kiểm tra định kỳ và giữ liên lạc với các bác sỹ có thể giúp bạn được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nên ăn gì buổi sáng trước khi hiến máu?
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.