Tuy nhiên, nếu bạn không biết điều chỉnh chế độ ăn uống nghỉ ngơi như: uống rượu bia liên tục, thường xuyên dùng thực phẩm chứa hóa chất bảo quản, đồ ăn thiếu dinh dưỡng hợp lý, sử dụng thuốc tây dài ngày, hay thức đêm, làm việc căng thẳng… thì gan sẽ bị quá tải. Gan bị tổn thương dẫn đến các bệnh lý ở gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ nặng hơn là xơ gan, ung thư gan.
Thông qua các vấn đề bất thường ở miệng chúng ta có thể phần nào "bắt bệnh" trong gan:
Răng lung lay

Gan có vai trò quan trọng trong sự lưu thông khí huyết trong cơ thể. Khi chức năng gan bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu đến các vị trí, đặc biệt là các điểm cuối của quá trình tuần hoàn máu. Do đó khi mắc bệnh gan, dễ dẫn đến tình trạng sưng nướu, lúc này tình trạng răng lung lay rất dễ xảy ra.
Chảy máu nướu

Nướu là bộ phận có nhiều mao mạch, việc đánh răng không cẩn thận rất dễ gây chảy máu nướu. Tuy nhiên, nếu chúng ta không chỉ chảy máu nướu răng khi đánh răng buổi sáng mà còn bị hôi miệng, khô miệng, đắng miệng thì đây có thể là một dấu hiệu của bệnh gan.
Lớp phủ lưỡi dày

Thông qua những thay đổi của lưỡi, chúng ta cũng có thể quan sát được tình hình sức khỏe của cơ thể mình. Khi gan có vấn đề, lớp phủ ở lưỡi sẽ dày hơn và trắng hơn, đồng thời xuất hiện các vết răng rõ ràng ở hai bên lưỡi. Đó là do chức năng gan bị suy giảm, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu và giải độc, gây sưng miệng và chậm trao đổi chất.
Ngoài triệu chứng ở miệng, có thể nhận diện bệnh gan dựa vào các dấu hiệu cảnh báo sau:
Luôn thấy ớn lạnh
Bạn luôn thấy ớn lạnh dù đắp bao nhiêu chăn đi nữa? Đó có thể là một dấu hiệu của ứ mật, xảy ra khi dòng chảy của mật bị giảm hoặc ngừng hoàn toàn.
Không thể tập trung
Bất kỳ ai cũng có thể gặp vấn đề với sự tập trung. Đôi khi bộ não không muốn làm việc. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình gặp khó khăn trong việc tập trung, thì đó cũng có thể là do gan đang gửi đến bạn một dấu hiệu cảnh báo rằng. nó đang không hoạt động tốt.
Nước tiểu sẫm màu
Nước tiểu sẫm màu có thể là một dấu hiệu của bệnh gan. Khi gan gặp vấn đề sẽ dẫn đến tình trạng tăng lượng bilirubin trong máu. Đây vừa là thủ phạm gây vàng da vàng mắt, vừa là tác nhân làm thay đổi màu sắc nước tiểu do nó được bài xuất qua thận.
Sưng chân và mắt cá chân
Một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan khá phổ biến là tình trạng sưng ở chân và mắt cá chân. Nếu bạn bị phù và không rõ tại sao, đi khám bác sĩ là việc làm cần thiết để đảm bảo không có gì nghiêm trọng xảy ra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng ngừa bệnh thường gặp ở gan.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.