Tác hại của khô âm đạo
Khô âm đạo có thể gây khó chịu ở vùng âm đạo và xương chậu, ngoài ra còn gây:
Khô âm đạo gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm lý của phụ nữ, nhiều người còn ngần ngại không dám gặp bác sĩ, đây là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ.
Nguyên nhân gây khô âm đạo
Nồng độ estrogen giảm là nguyên nhân chính gây khô âm đạo. Phụ nữ bắt đầu sản xuất ít estrogen hơn khi có tuổi, trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, tiền mãn kinh không phải là tình trạng duy nhất gây giảm sản xuất estrogen. Các nguyên nhân khác bao gồm:
Một số loại thuốc cũng có thể làm giảm bài tiết trong cơ thể. Thụt rửa cũng có thể gây khô và kích ứng cũng như một số loại kem và nước thơm bôi lên vùng âm đạo.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Hãy tìm đến bác sĩ khi bạn cảm giác khó chịu kéo dài hơn một ngày hoặc nếu bạn cảm thấy khó chịu khi quan hệ tình dục. Nếu không được điều trị, tình trạng khô âm đạo có thể gây ra vết loét hoặc nứt ở các mô của âm đạo.
Nếu tình trạng này đi kèm với chảy máu âm đạo nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Trong khi khám, bác sĩ có thể kiểm tra thành âm đạo để tìm vết rách hoặc cảm nhận da mỏng. Họ cũng có thể lấy mẫu dịch tiết âm đạo để kiểm tra xem có vi khuẩn có hại không.
Ngoài ra, xét nghiệm nội tiết tố có thể xác định xem bạn đang ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.
Điều trị khô âm đạo
Có nhiều chất bôi trơn không kê đơn có thể được bôi lên vùng âm đạo để giảm khô và khó chịu. Những chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm này cũng có thể làm thay đổi độ pH của âm đạo, làm giảm khả năng mắc nhiễm trùng đường tiết niệu.
Phụ nữ nên chọn chất bôi trơn dành riêng cho âm đạo. Chất bôi trơn loại gốc nước, không được chứa nước hoa, chiết xuất thảo dược hoặc màu nhân tạo. Những thứ này có thể gây kích ứng.
Các chất bôi trơn như dầu khoáng có thể làm hỏng bao cao su và màng chắn dùng để ngừa thai.
Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ kê toa liệu pháp estrogen dưới dạng thuốc viên, kem hoặc vòng để giải phóng estrogen.
Dạng kem và vòng giải phòng estrogen trực tiếp vào các mô. Thuốc có nhiều khả năng được sử dụng khi bạn có các triệu chứng mãn kinh khó chịu khác như bốc hoả.
Vì nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng vùng da âm đạo mỏng manh nên điều quan trọng là phải tìm đến bác sĩ để được đánh giá và tư vấn điều trị nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn.
Làm thế nào để ngăn ngừa khô âm đạo?
Tránh sử dụng các sản phẩm gây kích ứng, tránh thụt rửa. Tránh dùng bao cao su có chứa nonoyxnol-9 hoặc N-9. Chúng có chứa chất hoá học có thể gây khô âm đạo. Điều quan trọng cần biết là không thể ngăn chặn được những thay đổi liên quan đến tuổi tác hoặc sinh sản ở âm đạo.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.