Tác hại của khô âm đạo
Khô âm đạo có thể gây khó chịu ở vùng âm đạo và xương chậu, ngoài ra còn gây:
Khô âm đạo gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm lý của phụ nữ, nhiều người còn ngần ngại không dám gặp bác sĩ, đây là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ.
Nguyên nhân gây khô âm đạo
Nồng độ estrogen giảm là nguyên nhân chính gây khô âm đạo. Phụ nữ bắt đầu sản xuất ít estrogen hơn khi có tuổi, trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, tiền mãn kinh không phải là tình trạng duy nhất gây giảm sản xuất estrogen. Các nguyên nhân khác bao gồm:
Một số loại thuốc cũng có thể làm giảm bài tiết trong cơ thể. Thụt rửa cũng có thể gây khô và kích ứng cũng như một số loại kem và nước thơm bôi lên vùng âm đạo.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Hãy tìm đến bác sĩ khi bạn cảm giác khó chịu kéo dài hơn một ngày hoặc nếu bạn cảm thấy khó chịu khi quan hệ tình dục. Nếu không được điều trị, tình trạng khô âm đạo có thể gây ra vết loét hoặc nứt ở các mô của âm đạo.
Nếu tình trạng này đi kèm với chảy máu âm đạo nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Trong khi khám, bác sĩ có thể kiểm tra thành âm đạo để tìm vết rách hoặc cảm nhận da mỏng. Họ cũng có thể lấy mẫu dịch tiết âm đạo để kiểm tra xem có vi khuẩn có hại không.
Ngoài ra, xét nghiệm nội tiết tố có thể xác định xem bạn đang ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.
Điều trị khô âm đạo
Có nhiều chất bôi trơn không kê đơn có thể được bôi lên vùng âm đạo để giảm khô và khó chịu. Những chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm này cũng có thể làm thay đổi độ pH của âm đạo, làm giảm khả năng mắc nhiễm trùng đường tiết niệu.
Phụ nữ nên chọn chất bôi trơn dành riêng cho âm đạo. Chất bôi trơn loại gốc nước, không được chứa nước hoa, chiết xuất thảo dược hoặc màu nhân tạo. Những thứ này có thể gây kích ứng.
Các chất bôi trơn như dầu khoáng có thể làm hỏng bao cao su và màng chắn dùng để ngừa thai.
Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ kê toa liệu pháp estrogen dưới dạng thuốc viên, kem hoặc vòng để giải phóng estrogen.
Dạng kem và vòng giải phòng estrogen trực tiếp vào các mô. Thuốc có nhiều khả năng được sử dụng khi bạn có các triệu chứng mãn kinh khó chịu khác như bốc hoả.
Vì nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng vùng da âm đạo mỏng manh nên điều quan trọng là phải tìm đến bác sĩ để được đánh giá và tư vấn điều trị nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn.
Làm thế nào để ngăn ngừa khô âm đạo?
Tránh sử dụng các sản phẩm gây kích ứng, tránh thụt rửa. Tránh dùng bao cao su có chứa nonoyxnol-9 hoặc N-9. Chúng có chứa chất hoá học có thể gây khô âm đạo. Điều quan trọng cần biết là không thể ngăn chặn được những thay đổi liên quan đến tuổi tác hoặc sinh sản ở âm đạo.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.