Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Ky, huyết áp bình thường là 120/80 mmHg. Số đầu (120 mmHg) được gọi là huyết áp tâm thu là đo huyết áp khi tim đập và bơm máu. Số dưới (80 mmHg) được gọi là huyết áp tâm trương là áp suất khi tim bạn đang nghỉ giữa các nhịp đập. Bất kỳ số đo huyết áp nào dưới 90/60 mmHg có thể được coi là huyết áp thấp, nhưng nó có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người và trong từng hoàn cảnh.
Huyết áp của bạn có thể giảm trong hoặc sau phẫu thuật vì nhiều lý do khác nhau.
Gây mê
Thuốc gây mê có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Những thay đổi có thể xảy ra trong khi bạn đang ngủ và khi bạn sắp hết thuốc. Ở một số người, gây mê làm giảm đáng kể huyết áp. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ theo dõi bạn cẩn thận và cho bạn truyền tĩnh mach để giúp huyết áp của bạn trở lại bình thường.
Sốc giảm thể tích
Sốc giảm thể tích là khi cơ thể bạn bị sốc vì mất máu trầm trọng. Mất một lượng lớn máu, có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật, làm giảm huyết áp. Giảm lượng máu cũng đồng nghĩa với việc giảm cấp máu đến các cơ quan cần thiết. Vì sốc là trường hợp khẩn cấp, bạn sẽ được điều trị tại bệnh viện. Mục tiêu điều trị là bồi phụ và phục hồi máu và dịch trong cơ thể của bạn trước khi tổn thương xuất hiện ở các cơ quan quan trọng của bạn (đặc biệt là thận và tim).

Sốc nhiễm trùng
Nhiễm trùng huyết là một biến chứng đe dọa đến tính mạng do nhiễm vi khuẩn, nấm hoặc vi-rút. Nó làm cho thành của các mạch máu nhỏ rò rỉ chất lỏng vào các mô kẽ. Một biến chứng nghiêm trọng của nhiễm trùng huyết được gọi là sốc nhiễm khuẩn, và một trong những triệu chứng của nó là tụt huyết áp nghiêm trọng.
Bạn dễ bị nhiễm trùng nếu bạn đang ở trong bệnh viện hồi phục sau phẫu thuật. Nhiễm trùng huyết được điều trị tại bệnh viện bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh, bù thêm chất lỏng và theo dõi. Để điều trị huyết áp thấp, bạn có thể được cho dùng thuốc co mạch. Chúng giúp mạch máu của bạn co lại để tăng huyết áp.
Điều trị tại nhà
Nếu bạn vẫn bị huyết áp thấp khi bạn trở về nhà, dưới đây là một số việc bạn có thể làm để giảm triệu chứng:
Bạn có nên lo lắng?
Huyết áp quá thấp khiến bạn có nguy cơ bị tổn thương các cơ quan quan trọng, như tim và não, do thiếu oxy. Huyết áp thấp có nhiều khả năng xảy ra trong khi bạn đang được điều trị tại bệnh viện trong trường hợp khẩn cấp như mất máu hoặc đau tim. Tuy nhiên, trong đa số các trường hợp, huyết áp thấp không cần điều trị.
Nếu bạn lo ngại về huyết áp thấp liên tục, bạn nên đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang gặp các triệu chứng như chóng mặt, choáng váng, mờ mắt, buồn nôn, mất nước, ớn lạnh hoặc ngất xỉu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng huyết áp ở trẻ em: nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.