Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Ky, huyết áp bình thường là 120/80 mmHg. Số đầu (120 mmHg) được gọi là huyết áp tâm thu là đo huyết áp khi tim đập và bơm máu. Số dưới (80 mmHg) được gọi là huyết áp tâm trương là áp suất khi tim bạn đang nghỉ giữa các nhịp đập. Bất kỳ số đo huyết áp nào dưới 90/60 mmHg có thể được coi là huyết áp thấp, nhưng nó có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người và trong từng hoàn cảnh.
Huyết áp của bạn có thể giảm trong hoặc sau phẫu thuật vì nhiều lý do khác nhau.
Gây mê
Thuốc gây mê có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Những thay đổi có thể xảy ra trong khi bạn đang ngủ và khi bạn sắp hết thuốc. Ở một số người, gây mê làm giảm đáng kể huyết áp. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ theo dõi bạn cẩn thận và cho bạn truyền tĩnh mach để giúp huyết áp của bạn trở lại bình thường.
Sốc giảm thể tích
Sốc giảm thể tích là khi cơ thể bạn bị sốc vì mất máu trầm trọng. Mất một lượng lớn máu, có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật, làm giảm huyết áp. Giảm lượng máu cũng đồng nghĩa với việc giảm cấp máu đến các cơ quan cần thiết. Vì sốc là trường hợp khẩn cấp, bạn sẽ được điều trị tại bệnh viện. Mục tiêu điều trị là bồi phụ và phục hồi máu và dịch trong cơ thể của bạn trước khi tổn thương xuất hiện ở các cơ quan quan trọng của bạn (đặc biệt là thận và tim).

Sốc nhiễm trùng
Nhiễm trùng huyết là một biến chứng đe dọa đến tính mạng do nhiễm vi khuẩn, nấm hoặc vi-rút. Nó làm cho thành của các mạch máu nhỏ rò rỉ chất lỏng vào các mô kẽ. Một biến chứng nghiêm trọng của nhiễm trùng huyết được gọi là sốc nhiễm khuẩn, và một trong những triệu chứng của nó là tụt huyết áp nghiêm trọng.
Bạn dễ bị nhiễm trùng nếu bạn đang ở trong bệnh viện hồi phục sau phẫu thuật. Nhiễm trùng huyết được điều trị tại bệnh viện bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh, bù thêm chất lỏng và theo dõi. Để điều trị huyết áp thấp, bạn có thể được cho dùng thuốc co mạch. Chúng giúp mạch máu của bạn co lại để tăng huyết áp.
Điều trị tại nhà
Nếu bạn vẫn bị huyết áp thấp khi bạn trở về nhà, dưới đây là một số việc bạn có thể làm để giảm triệu chứng:
Bạn có nên lo lắng?
Huyết áp quá thấp khiến bạn có nguy cơ bị tổn thương các cơ quan quan trọng, như tim và não, do thiếu oxy. Huyết áp thấp có nhiều khả năng xảy ra trong khi bạn đang được điều trị tại bệnh viện trong trường hợp khẩn cấp như mất máu hoặc đau tim. Tuy nhiên, trong đa số các trường hợp, huyết áp thấp không cần điều trị.
Nếu bạn lo ngại về huyết áp thấp liên tục, bạn nên đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang gặp các triệu chứng như chóng mặt, choáng váng, mờ mắt, buồn nôn, mất nước, ớn lạnh hoặc ngất xỉu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng huyết áp ở trẻ em: nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.