Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân gây đau cổ tay

Đau cổ tay là một tình trạng rất phổ biến và có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân đau cổ tay là rất quan trọng, vì từ đó, có thể đưa các các cách điều trị phù hợp, tác động thẳng vào nguyên nhân.

Nếu bạn bị đau cổ tay, một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Viêm gân cổ tay: Viêm gân là một vấn đề phổ biến, thường gây đau và sưng ở cổ tay. Viêm gân cổ tay là do viêm lớp bao của gân. Điều trị đau cổ tay do viêm gân thường không yêu cầu phẫu thuật.

Bong gân cổ tay: Bong gân cổ tay là một chấn thương phổ biến xảy ra với các dây chằng quanh khớp cổ tay. Bong gân có thể gây ra các vấn đề do hạn chế vận động tay.

Hội chứng ống cổ tay: Hội chứng ống cổ tay là hậu quả của việc rối loạn một trong số các dây thần kinh ở cổ tay. Trong hội chứng ống cổ tay, dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua khớp cổ tay.

Nang hoạt dịch: Nang hoạt dịch là những chỗ bị sưng lên, thường xuất hiện ở mu bàn tay hoặc ở cổ tay. Đây là những nang lành tính và chứa đầy dịch ở bên trong. Nang hoạt dịch không phải là ung thư và sẽ không lan rộng mà chỉ phát triển lớn hơn về mặt kích thước.

Gãy xương cổ tay: Gãy xương cổ tay là một chấn thương chi phổ biến. Bệnh nhân bị gãy xương cổ tay có thể được điều trị bằng việc bó bột hoặc có thể sẽ phải phẫu thuật.

Bạn có cần đi khám không?

Nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân đau cổ tay của mình, hoặc nếu bạn không rõ về phương pháp điều trị phù hợp cho chứng đau cổ tay của mình, bạn nên đến gặp bác sỹ. Điều trị các tình trạng này có thể tác động trực tiếp lên nguyên nhân gây ra vấn đề. Một số dấu hiệu bạn nên đến gặp bác sỹ bao gồm:

  • Không thể cầm nắm các vật hoặc không thể sử dụng cánh tay
  • Chấn thương gây biến dạng khớp
  • Đau cổ tay khi nghỉ ngơi hoặc trong khi ngủ buổi tối
  • Đau cổ tay kéo dài vài ngày
  • Không thể kẽo giãn khớp
  • Sưng hoặc bầm tím xung quanh khớp hoặc cẳng tay
  • Có dấu hiệu nhiễm trùng, bao gồm sốt, sưng, nóng, đỏ, đau.
  • Xuất hiện bất cứ triệu chứng bất thường nào khác.

Điều trị đau cổ tay

Điều trị đau cổ tay phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Bởi vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân chứng đau cổ tay của mình là rất cần thiết trước khi bắt đầu bất cứ chương trình điều trị nào. Nếu bạn không chắc chắn về chẩn đoán hoặc về mức độ nghiêm trọng của chứng đau cổ tay, bạn nên xin lời khuyên từ các bác sỹ trước khi bắt đầu bất cứ phương pháp điều trị nào.

Các phương pháp điều trị dưới đây không phải sẽ phù hợp cho tất cả các trường hợp, nhưng có thể sẽ giúp ích cho bạn:

Nghỉ ngơi và điều chỉnh hoạt động: Phương pháp điều trị đầu tiên của tình trạng đau cổ tay là để khớp nghỉ ngơi và để tình trạng viêm cấp tính tạm lắng xuống. Nghỉ ngơi là rất quan trọng nhưng bạn nên thận trọng, bởi bất động quá lâu có thể gây ra cứng khớp. Điều chỉnh các hoạt động hàng ngày của bạn để không gây kích thích khớp và ngăn không làm tình trạng đau cổ tay diễn biến xấu đi.

Chườm lạnh và chườm nóng: Đây là 2 phương pháp phổ biến để điều trị đau cổ tay. Chườm lạnh thường được dùng cho các chấn thương trong vòng 48 giờ, để làm giảm sưng. Chườm nóng nên được dùng cho các tình trạng mãn tính, để giúp làm mềm mô và thư giãn các mô, kích thích dòng máu. Không nên chườm nóng sau các chấn thương mãn tính. Thời gian chườm lạnh hoặc chườm nóng là không quá 20 phút. Không nên chườm nóng khi đang ngủ.

Đeo dụng cụ hỗ trợ cổ tay: Dụng cụ bảo vệ cổ tay có thể được sử dụng bởi cả những người vừa bị bong gân cổ tay và những người thường xuyên bị chấn thương cổ tay. Dụng cụ này có tác dụng hỗ trợ nhẹ nhàng cho việc chuyển động của cổ tay. Dụng cụ hỗ trợ không có tác dụng ngăn chặn các tổn thương nghiêm trọng nhưng có thể sẽ giúp bạn thực hiện được những công việc hàng ngày khi đang hồi phụ sau khi bị bong gân cổ tay.

Các thuốc chống viêm: Thuốc chống viêm không chứa steroid (NSAIDS) là các loại thuốc kê đơn phổ biến dùng để giảm đau, đặc biệt là với các bệnh nhân bị đau cổ tay có nguyên nhân là do viêm khớp và viêm gân.

Tiêm cortisone: Cortisone là một loại thuốc mạnh, có tác dụng điều trị viêm. Viêm là vấn đề thường gặp ở các bệnh nhân bị đau cổ tay. Trao đổi với bác sỹ về các lợi ích của việc tiêm cortisone với tình trạng bệnh cụ thể của bạn.

Phẫu thuật: Một số tình trạng đau cổ tay sẽ yêu cầu phải phẫu thuật. Phẫu thuật nội soi khớp cổ tay (Arthroscopy wrist surgery) là một lựa chọn phẫu thuật thích hợp cho nhiều nguyên nhân gây đau cổ tay

Bình luận
Tin mới
  • 04/12/2022

    Rụng tóc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

    Rụng tóc có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ sơ sinh. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), hầu hết trẻ sơ sinh đều rụng một phần hoặc thậm chí toàn bộ tóc trong vài tháng đầu đời. Và điều đó hoàn toàn bình thường.

  • 04/12/2022

    Ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín?

    Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để bổ sung protein và chất dinh dưỡng vào chế độ ăn của mình, trứng là một lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, bạn có thể băn khoăn liệu ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín hay không?

  • 04/12/2022

    Tập thể dục cho mắt có giúp cải thiện độ cận thị

    Cận thị là một bệnh về mắt phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 25% người Mỹ, theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ. Không có bằng chứng nào về các bài tập mắt có thể chữa khỏi hoặc giảm cận thị. Tuy nhiên, bác sĩ nhãn khoa cho rằng một số bài tập nhất định có thể làm giảm sự khó chịu và căng thẳng cho mắt do cận thị.

  • 03/12/2022

    Những thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

    Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất đảm bảo cho cơ quan sinh sản của bạn hoạt động tốt, hormone ổn định, và cải thiện tuần hoàn tốt. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn có thể tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên.

  • 03/12/2022

    Chấn thương vùng đầu trong bóng đá

    Ở phút thứ 8 trong trận đấu tại World Cup bóng đá nam giữa đội tuyển Anh và đội tuyển Iran, thủ thành người Iran Alireza Beiranvand đã va chạm trực diện với một đồng đội. Va chạm khiến người thủ môn đổ máu, không đứng vững và dường như mất phương hướng — không thể tiếp tục thi đấu. Tuy nhiên sau khi đội ngũ y tế can thiệp tại chỗ, cầu thủ này lại đứng dậy và thi đấu tiếp nhưng chỉ trong vòng vài phút, trước khi tiếp tục ngã xuống sân và được đưa lên cáng để đưa đến bệnh viện. Sau tình huống này, nhiều câu hỏi được đặt ra đối với Liên đoàn bóng đá thế giới (Fifa) vì những thiếu sót trong công tác xử trí ban đầu và tính an toàn cũng như những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các cầu thủ trong ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh liệu có được đảm bảo?

  • 03/12/2022

    5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.

  • 03/12/2022

    7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

    Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

  • 03/12/2022

    Đi tìm chế độ ăn phù hợp với người bệnh vảy nến

    Bệnh vảy nến xuất phát từ nguyên nhân tự miễn, dẫn đến hiện tượng viêm mạn tính trong cơ thể. Chế độ ăn nền thực vật (plant-based diet) với nhiều rau củ quả là lựa chọn hợp lý cho người bệnh vảy nến.

Xem thêm