Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Người bị vảy nến nên kiêng ăn gì?

Hỏi: Chào chuyên gia! Tôi năm nay 35 tuổi. Hơn 2 tháng trước tôi thấy da xuất hiện các vảy màu đỏ, bong tróc và rất ngứa. Khá lo lắng nên tôi có đi kiểm tra thì được chẩn đoán là bị vảy nến. Bác sỹ khuyên tôi nên ăn uống lành mạnh, kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược. Vậy với bệnh của tôi thì cần kiêng ăn gì để cải thiện tình trạng này? Mong chuyên gia tư vấn! (Thanh Hà, Hà Nội).

Cá hồi, hạt điều, óc chó, dầu oliu là những món ăn thích hợp với người bị vảy nến (ảnh minh họa)

Dược sỹ tư vấn:

Chào Thanh Hà!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Xin chia sẻ với bạn, vảy nến là một bệnh ngoài da thường gặp hiện nay. Có nhiều yếu tố gây bệnh, nhưng nguyên nhân sâu xa được xác định là do hệ miễn dịch bị rối loạn, suy yếu. Hệ quả là hệ miễn dịch nhận diện nhầm tế bào da là tác nhân lạ, từ đó sinh ra phản ứng tấn công, phá hủy chúng. Điều này làm đảo lộn chu trình hoạt động của các tế bào da, dẫn đến hình thành vảy nến. Để cải thiện tình trạng bệnh, bạn nên:

Kiêng ăn thức ăn cay nóng

Các gia vị như: Tỏi, ớt, mù tạt, tiêu, cà-ri, sả,... sẽ góp phần kích thích phản ứng không có lợi cho hệ miễn dịch. Thức ăn cay nóng cũng sẽ khiến cho thân nhiệt cơ thể tăng lên, làm chúng ta cảm thấy ngứa ngáy rõ rệt hơn và có phản xạ tự nhiên là gãi. Điều này khiến cho bệnh càng nghiêm trọng hơn. 

Không uống rượu, bia và các chất kích thích

Khi tiêu thụ những chất này, cơ thể sẽ xảy ra phản ứng hóa học với bạch cầu, khiến các tế bào Lympho T bị thay đổi, những tế bào da chết sẽ càng dày hơn, khó điều trị. Hơn nữa, những chất kích thích này khó bài tiết hết được, chúng tích tụ trong cơ thể, gây độc, sau đó bùng phát qua da, làm trầm trọng thêm triệu chứng vảy nến.

Không ăn các thức ăn gây dị ứng

Cách tốt nhất để ngăn tình trạng ngứa ngáy đó là bạn hãy chủ động loại bỏ ngay những thực phẩm có khả năng gây dị ứng cao như: Hải sản, cá biển, thịt bò, trứng, đậu phộng, sữa,... 

Trên đây là một số nhóm thực phẩm mà bạn nên kiêng sử dụng để giúp cải thiện tình trạng bệnh. Ngoài ra, như bạn có chia sẻ thì chuyên gia khuyên nên sử dụng kết hợp sản phẩm thảo dược. Đây cũng là giải pháp được nhiều người áp dụng hiện nay bởi tính an toàn, hiệu quả cao và chi phí hợp lý. Đi đầu cho xu hướng này là bộ đôi sản phẩm thảo dược “trong uống - ngoài bôi”, với viên uống chứa thành phần chính cây sói rừng, còn kem bôi từ thành phần chính chitosan. Để cải thiện bệnh hiệu quả, hãy duy trì chế độ ăn uống hợp lý, đồng thời sử dụng đều đặn sản phẩm thảo dược, bạn nhé.

Chúc bạn sức khỏe!

Tham khảo thêm thông tin bài viết: Kiểm soát bệnh vẩy nến theo từng mùa

Dược sỹ Đặng Thùy - Theo healthplus.vn
Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 29/11/2022

    Những "siêu thực phẩm" giúp giảm đau khớp

    Hơn 58 triệu người Mỹ bị đau khớp, chiếm 24% tổng dân số nước này - theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC).

  • 29/11/2022

    7 nguyên nhân khiến bạn tăng cân vù vù

    Bạn chăm tập thể dục, theo dõi lượng calories nạp vào cơ thể mà vẫn tăng cân. Nguyên nhân có thể do những thủ phạm mà bạn không ngờ tới.

  • 29/11/2022

    Dùng đúng thuốc, ăn đúng cách và sinh hoạt đúng chuẩn khi bị viêm mũi dị ứng

    Mùa đông - một mùa phiền toái với người bệnh viêm mũi dị ứng sắp đổ bộ. Bạn cần trang bị những gì để vượt qua cửa ải này?

  • 29/11/2022

    Khô mắt nên ăn gì? 5 gợi ý hữu ích dành cho bạn

    Khô mắt là một bệnh lý phổ biến, do đó, khô mắt nên ăn gì luôn là vấn đề được nhiều bạn đọc quan tâm.

  • 29/11/2022

    Thải độc gan - bảo vệ bạn khỏi bệnh gan nhưng chưa đủ!

    Viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ là những căn bệnh quen thuộc mà rất nhiều người mắc phải. Đặc biệt, cuộc sống hiện đại với môi trường sống ô nhiễm, áp lực công việc,... lại càng khiến chức năng gan ngày một suy giảm. Các biện pháp thải độc gan chính là cách giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả nhưng thực tế thì chỉ như vậy thôi vẫn chưa đủ.

  • 29/11/2022

    7 món ăn vặt giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ

    Mùa lạnh và cúm đang đến gần. Và mặc dù không có cách chắc chắn nào để tránh bị ốm, nhưng việc bổ sung một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống cho con bạn có thể giúp trẻ tăng cường hệ thống miễn dịch và có cơ hội không bị ốm.

  • 29/11/2022

    Vệ sinh, tắm rửa đúng cách cho trẻ sơ sinh

    Việc chăm sóc đúng cách trẻ sơ sinh là vô cùng quan trọng, nhưng nhiều cặp vợ chồng trẻ lại lóng ngóng không biết chăm sóc thế nào cho đúng, ngay cả việc đơn giản như tắm rửa, vệ sinh cho trẻ ra sao, bao lâu thì nên thay tã cho bé?...

  • 29/11/2022

    Thời gian tốt nhất trong ngày để quan hệ tình dục

    Thời điểm tốt nhất trong ngày để quan hệ tình dục có thể là câu hỏi của nhiều người. Đàn ông khi thức dậy thường rất phấn khích và cảm thấy tràn đầy năng lượng, vì vậy buổi sáng sẽ là thời gian tốt nhất với phái nam. Tuy nhiên, phụ nữ thường ưu tiên buổi tối, sau khi mọi công việc đã xong xuôi và con cái đã được đưa đi ngủ. Tại sao điều này xảy ra và làm thế nào bạn có thể giải quyết vấn đề?

Xem thêm