Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Ngày xuân nói chuyện làm đẹp da bằng ánh sáng

Hầu hết phụ nữ đều khao khát một làn da đẹp, rạng rỡ và hoàn hảo. Các chuyên gia trong lĩnh vực da liễu và làm đẹp luôn tìm kiếm những liệu pháp, công nghệ giúp tân tạo, sửa chữa, làm đầy đặn, trẻ hóa và làm sạch da cũng như giúp bất cứ ai muốn khôi phục lại làn da rạng rỡ.

Ngày nay, liệu pháp ánh sáng được sử dụng phổ biến trong da liễu và thẩm mỹ da, kích hoạt quá trình tế bào tự trẻ hóa và sửa chữa các tổn thương trên da.

Các kỹ thuật sử dụng công nghệ ánh sáng cho hiệu quả trong cải thiện nhiều rối loạn da như thương tổn mạch máu, rối loạn sắc tố, các dấu hiệu của lão hóa da, mụn… và tương đối an toàn. Nhiều công nghệ ánh sáng hứa hẹn như laser, LED… ngày càng được cải tiến nhằm nâng cao hiệu quả, giảm thiểu tác dụng phụ và mở rộng ứng dụng trong chăm sóc da.

Trong quá trình điều trị, bạn chỉ cần nằm bên dưới màn hình ánh sáng trong khi thiết bị thực hiện mọi công việc còn lại. Ánh sáng có phổ bước sóng rộng (500 - 1.200nm) có thể tác động vào nhiều mô đích (sắc tố trong da và nang lông, huyết cầu tố trong lòng mạch máu...). Do lão hóa, rối loạn da hoặc chấn thương, các tế bào da khỏe mạnh bị tổn hại và không thể tự làm mới theo trình tự bình thường. Da sử dụng ánh sáng làm nguồn năng lượng để cung cấp cho việc sửa chữa và trẻ hóa các tế bào bị hư hỏng, hoặc, trong trường hợp điều trị mụn trứng cá, tiêu diệt vi khuẩn.

Như chúng ta đã biết, collagen là một protein được tạo ra bởi các tế bào nguyên bào sợi trong lớp hạ bì của da. Nó chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi và sự mềm mại của da. Nghiên cứu chỉ ra rằng trong quá trình lão hóa, da mất khả năng sản xuất collagen. Kết quả là, các vết chân chim và nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, đặc biệt xung quanh mắt.

ngay-xuan-noi-chuyen-lam-dep-da-bang-anh-sang-1

Ánh sáng “collagen” trong liệu pháp ánh sáng làm đẹp - còn được gọi là ánh sáng đỏ - cung cấp năng lượng kích thích sản xuất collagen và elastin, tăng cường lưu thông và tăng tốc sửa chữa mô. Kết quả là một làn da săn chắc, xóa nhăn, da trẻ hóa và khỏe mạnh hơn.

Các vấn đề về sắc tố không mong muốn làm da trở nên “cũ kỹ” vì những đốm nâu hoặc tàn nhang - có nhiều nguyên nhân và có thể xảy ra ở tất cả các loại da. Theo thời gian, dưới tác động của nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời, stress, thức khuya, các hệ thống vận hành trong cơ thể dần trở nên chậm chạp khiến da tăng sản xuất quá mức sắc tố, còn được gọi là melanin. Liệu pháp ánh sáng sẽ nhắm vào các tế bào sản xuất melanin nằm ở lớp dưới cùng của biểu bì da.Nhờ vậy, các đốm đen trên da của bạn mờ dần đi để lộ tông da màu sáng hơn, trẻ trung, mới mẻ.

Gần nhất người ta đã sử dụng quang trị liệu LED (light-emitting diode) trong trẻ hóa da và cải thiện nhiều rối loạn da khác như mụn trứng cá, sẹo. Đây là một liệu pháp sử dụng mức năng lượng thấp, không xâm lấn, không gây tổn thương nhiệt, kích thích và điều hòa các quá trình sinh học, giúp sửa chữa và tái tạo tế bào.

Đèn LED ánh sáng xanh dương (405 - 420nm) có tác dụng diệt vi khuẩn P. acnes, giúp giảm viêm và cho thấy hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá nhẹ - vừa. Đèn LED ánh sáng đỏ (620 nm) hoặc gần hồng ngoại (830 nm), với bước sóng dài hơn để tác động xâm nhập sâu hơn, có thể tác động trực tiếp vào tuyến bã, tăng tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa tăng sắc tố, trị sẹo mụn trứng cá và hơn thế còn tác động trên các tế bào trong lớp bì, làm tăng năng lượng cho hoạt động tế bào.

Nhờ đó, đèn LED còn tác động tăng quá trình sửa chữa, tái tạo mô, tăng sản xuất collagen và sợi đàn hồi, giúp cải thiện kết cấu, giảm nếp nhăn, tông màu da, ngăn ngừa sẹo và se khít lỗ chân lông. Liệu pháp ánh sáng không xâm lấn hiệu quả và an toàn, không đau, không cần nghỉ dưỡng trong quá trình cải thiện vẻ ngoài của da.

Tựu trung lại, công nghệ ánh sáng ngày càng phát triển để đáp ứng nhu cầu hoàn thiện vẻ ngoài da tăng cao. Những thiết bị này cho thấy hiệu quả cao và an toàn trong hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng da khác nhau, giúp giảm sự cần thiết của can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật hay dùng thuốc và có thể điều trị tại nhà.

Để sở hữu làn da đẹp đón xuân, ngay từ bây giờ, bạn có thể lên kế hoạch dành khoảng 20 phút/ngày cho liệu pháp ánh sáng.Sau 2 - 4 tuần, bạn có thể nhận thấy một kết quả không ngờ.Một đợt điều trị bằng liệu pháp ánh sáng sẽ mang lại kết quả thẩm mỹ da lâu dài.Liệu pháp ánh sáng cũng đặc biệt làm dịu, vì vậy bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn. Do đó, những phương pháp này ngày càng được ưa chuộng và đầy hứa hẹn trong da liễu và thẩm mỹ da, giúp phụ nữ ngày càng cầm giữ tuổi xuân lâu hơn, làn da luôn óng ánh, rạng ngời trên mọi nẻo đường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiếp tục duy trì các xu hướng chăm sóc da năm 2018 trong năm mới 2019?

TS.BS. LÊ THÁI VÂN THANH - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 08/05/2026

    Công thức sữa chua Hy Lạp với cà phê có lợi nhất cho đường ruột

    Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.

  • 08/05/2026

    Phương pháp tự nhiên thúc đẩy tăng trưởng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

    Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.

  • 08/05/2026

    Epigenetic – Đột phá trong chăm sóc sức khỏe cá nhân

    Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.

  • 07/05/2026

    Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

    Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.

  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

  • 06/05/2026

    7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

    Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Xem thêm