Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Ngày xuân nói chuyện làm đẹp da bằng ánh sáng

Hầu hết phụ nữ đều khao khát một làn da đẹp, rạng rỡ và hoàn hảo. Các chuyên gia trong lĩnh vực da liễu và làm đẹp luôn tìm kiếm những liệu pháp, công nghệ giúp tân tạo, sửa chữa, làm đầy đặn, trẻ hóa và làm sạch da cũng như giúp bất cứ ai muốn khôi phục lại làn da rạng rỡ.

Ngày nay, liệu pháp ánh sáng được sử dụng phổ biến trong da liễu và thẩm mỹ da, kích hoạt quá trình tế bào tự trẻ hóa và sửa chữa các tổn thương trên da.

Các kỹ thuật sử dụng công nghệ ánh sáng cho hiệu quả trong cải thiện nhiều rối loạn da như thương tổn mạch máu, rối loạn sắc tố, các dấu hiệu của lão hóa da, mụn… và tương đối an toàn. Nhiều công nghệ ánh sáng hứa hẹn như laser, LED… ngày càng được cải tiến nhằm nâng cao hiệu quả, giảm thiểu tác dụng phụ và mở rộng ứng dụng trong chăm sóc da.

Trong quá trình điều trị, bạn chỉ cần nằm bên dưới màn hình ánh sáng trong khi thiết bị thực hiện mọi công việc còn lại. Ánh sáng có phổ bước sóng rộng (500 - 1.200nm) có thể tác động vào nhiều mô đích (sắc tố trong da và nang lông, huyết cầu tố trong lòng mạch máu...). Do lão hóa, rối loạn da hoặc chấn thương, các tế bào da khỏe mạnh bị tổn hại và không thể tự làm mới theo trình tự bình thường. Da sử dụng ánh sáng làm nguồn năng lượng để cung cấp cho việc sửa chữa và trẻ hóa các tế bào bị hư hỏng, hoặc, trong trường hợp điều trị mụn trứng cá, tiêu diệt vi khuẩn.

Như chúng ta đã biết, collagen là một protein được tạo ra bởi các tế bào nguyên bào sợi trong lớp hạ bì của da. Nó chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi và sự mềm mại của da. Nghiên cứu chỉ ra rằng trong quá trình lão hóa, da mất khả năng sản xuất collagen. Kết quả là, các vết chân chim và nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, đặc biệt xung quanh mắt.

ngay-xuan-noi-chuyen-lam-dep-da-bang-anh-sang-1

Ánh sáng “collagen” trong liệu pháp ánh sáng làm đẹp - còn được gọi là ánh sáng đỏ - cung cấp năng lượng kích thích sản xuất collagen và elastin, tăng cường lưu thông và tăng tốc sửa chữa mô. Kết quả là một làn da săn chắc, xóa nhăn, da trẻ hóa và khỏe mạnh hơn.

Các vấn đề về sắc tố không mong muốn làm da trở nên “cũ kỹ” vì những đốm nâu hoặc tàn nhang - có nhiều nguyên nhân và có thể xảy ra ở tất cả các loại da. Theo thời gian, dưới tác động của nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời, stress, thức khuya, các hệ thống vận hành trong cơ thể dần trở nên chậm chạp khiến da tăng sản xuất quá mức sắc tố, còn được gọi là melanin. Liệu pháp ánh sáng sẽ nhắm vào các tế bào sản xuất melanin nằm ở lớp dưới cùng của biểu bì da.Nhờ vậy, các đốm đen trên da của bạn mờ dần đi để lộ tông da màu sáng hơn, trẻ trung, mới mẻ.

Gần nhất người ta đã sử dụng quang trị liệu LED (light-emitting diode) trong trẻ hóa da và cải thiện nhiều rối loạn da khác như mụn trứng cá, sẹo. Đây là một liệu pháp sử dụng mức năng lượng thấp, không xâm lấn, không gây tổn thương nhiệt, kích thích và điều hòa các quá trình sinh học, giúp sửa chữa và tái tạo tế bào.

Đèn LED ánh sáng xanh dương (405 - 420nm) có tác dụng diệt vi khuẩn P. acnes, giúp giảm viêm và cho thấy hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá nhẹ - vừa. Đèn LED ánh sáng đỏ (620 nm) hoặc gần hồng ngoại (830 nm), với bước sóng dài hơn để tác động xâm nhập sâu hơn, có thể tác động trực tiếp vào tuyến bã, tăng tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa tăng sắc tố, trị sẹo mụn trứng cá và hơn thế còn tác động trên các tế bào trong lớp bì, làm tăng năng lượng cho hoạt động tế bào.

Nhờ đó, đèn LED còn tác động tăng quá trình sửa chữa, tái tạo mô, tăng sản xuất collagen và sợi đàn hồi, giúp cải thiện kết cấu, giảm nếp nhăn, tông màu da, ngăn ngừa sẹo và se khít lỗ chân lông. Liệu pháp ánh sáng không xâm lấn hiệu quả và an toàn, không đau, không cần nghỉ dưỡng trong quá trình cải thiện vẻ ngoài của da.

Tựu trung lại, công nghệ ánh sáng ngày càng phát triển để đáp ứng nhu cầu hoàn thiện vẻ ngoài da tăng cao. Những thiết bị này cho thấy hiệu quả cao và an toàn trong hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng da khác nhau, giúp giảm sự cần thiết của can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật hay dùng thuốc và có thể điều trị tại nhà.

Để sở hữu làn da đẹp đón xuân, ngay từ bây giờ, bạn có thể lên kế hoạch dành khoảng 20 phút/ngày cho liệu pháp ánh sáng.Sau 2 - 4 tuần, bạn có thể nhận thấy một kết quả không ngờ.Một đợt điều trị bằng liệu pháp ánh sáng sẽ mang lại kết quả thẩm mỹ da lâu dài.Liệu pháp ánh sáng cũng đặc biệt làm dịu, vì vậy bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn. Do đó, những phương pháp này ngày càng được ưa chuộng và đầy hứa hẹn trong da liễu và thẩm mỹ da, giúp phụ nữ ngày càng cầm giữ tuổi xuân lâu hơn, làn da luôn óng ánh, rạng ngời trên mọi nẻo đường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiếp tục duy trì các xu hướng chăm sóc da năm 2018 trong năm mới 2019?

TS.BS. LÊ THÁI VÂN THANH - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

Xem thêm