Ho là bệnh nhẹ có thể chữa được nhưng ho dai dẳng có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, ung thư cổ họng hay tuyến giáp. Đặc biệt người hút thuốc lá ở thể chủ động và bị động có nguy cơ mắc ung thư phổi cao. Nếu có dấu hiệu ho dai dẳng từ 10 ngày đến 2 tuần nên đến bác sĩ để thăm khám kịp thời.
Giảm cân đột ngột trong một thời gian ngắn chứng tỏ nhiều vấn đề về sức khỏe. Một người giảm khoảng 5 kg trong 2-3 tuần mà không theo chế độ ăn kiêng nào có thể là một dấu hiệu bệnh. Giảm cân thường biểu hiện của ung thư tuyến tụy, dạ dày, ung thư phổi.
Ung thư vú là chứng bệnh khiến nhiều người liên tưởng tới phụ nữ, tuy nhiên đàn ông cũng không ngoại lệ. Kiểm tra vùng ngực thường xuyên lúc tắm để nhận biếtcác dấu hiệu sưng, cục u bất thường.
Những thay đổi về nước tiểu và phân cần được lưu tâm vì chúng nói lên nhiều điều về sức khỏe hơn bạn tưởng. Mọi người thỉnh thoảng đều gặp vấn đề về tiểu tiện và đại tiện vì một số nguyên nhân. Tuy nhiên nếu vấn đề trở nên thường xuyên, khó khăn trong việc thải độc tố ra bên ngoài có thể là dấu hiệu của bệnh đường ruột và trực tràng.
Các hạch bạch huyết nằm rải rác ở nhiều vị trí trên cơ thể kể cả ở cổ và nách. Những phần hạch này thường sưng lên khi bạn cảm lạnh và ho. Nếu hiện tượng này kéo dài hơn nửa tháng, hãy đi kiểm tra ngay.
Da là phần chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể. Một dấu hiệu bất thường, những đốm nâu lạ, mảng màu khác thường đều nên được lưu tâm.
Bất kỳ sự thay đổi nào ở lưỡi như việc xuất hiện những đốm đỏ hoặc trắng bất thường có thể là dấu hiệu của ung thư miệng, đặc biệt với những người thường hút thuốc lá.
Mệt mỏi dai dẳng, liên tục cảm thấy như cạn kiệt năng lượng có thể là triệu chứng sớm của bệnh bạch cầu.
Đầy hơi ở nữ giới không rõ nguyên nhân có thể là một triệu chứng của ung thư buồng trứng. Nó thường đi kèm với đau ở vùng lưng dưới hoặc xương chậu, thay đổi thói quen đi tiểu hoặc đại tiện.
Đau lưng là triệu chứng của bệnh cột sống nhưng ít ai biết nó có thể kết nối tới bệnh về tuyến tiền liệt ở phái mạnh.
Chảy máu hoặc tiết dịch bất thường ở nữ giới, máu đông có thể là triệu chứng của các bệnh liên quan đến tử cung.
Một cục u, dấu hiệu sưng phù nặng nề ở dương vật hay thay đổi khác ở vùng bẹn có thể là triệu chứng của bệnh ung thư tinh hoàn. Điều quan trọng là cần báo ngay triệu chứng cho bác sĩ bởi ung thư tinh hoàn diễn tiến rất nhanh và vô cùng nguy hiểm.
Sưng, đau vùng chậu hoặc bụng có thể là triệu chứng của ung thư buồng trứng, đặc biệt là nếu đi kèm vấn đề đường tiết niệu, ăn uống mất ngon, khó khăn.
Ngoài đau lưng, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tinh hoàn cũng có thể gây đau hoặc sưng ở vùng bẹn, hông hoặc đùi ở nam giới.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.