Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mẹo tuyệt vời giúp bạn an toàn khi mưa to

Những mẹo sau đây sẽ rất hữu ích khi bạn sống ở nơi thường xuyên có mưa to và sấm chớp đôi khi kéo dài suốt cả tuần.

Điều quan trọng nên nhớ rằng lũ lụt gây ra bởi mưa to có thể xảy ra ở bất kể nơi đâu. Đôi khi dòng lũ lên từ từ, đôi khi nó trào lên đột ngột. Nước là một lực đẩy rất mạnh có thể dễ dàng cuốn trôi cả dòng người và xe cộ.

 

Một số mẹo lái xe an toàn dưới trời mưa như trút nước

* Nếu bạn đang lái ô tô dưới mưa, hãy lái chầm chậm, từ từ, chậm rãi. Dùng cần gạt nước và dừng lại nếu mưa quá to và bạn không thể nhìn đường.

* Không được lái xe (dù ô tô hay xe máy) xuyên qua dòng nước lũ.

* Chỉ cần mực nước cao khoảng 15 cm cũng có thể tiến tới gầm xe ô tô chở hành khách, gây ra mất kiểm soát hay chòng chành, chao đảo.

* Chỉ cần mực nước cao 33 cm có thể khiến nhiều phương tiện nổi lên mặt nước.

* Mực nước cao 70 cm có thể cuốn trôi nhiều phương tiện đi lại, trong đó có loại xe SUVs, và xe tải mini.

* Hãy tránh xa dòng nước mà đường dây điện có thể đổ xuống. Điện có thể truyền qua nước dễ dàng và bạn có thể bị điện giật.

* Đừng sử dụng điện thoại di động trừ phi bạn phải gọi cấp cứu hay nhờ giúp đỡ.

Một số mẹo an toàn giúp đi bộ hay đi xe đạp trên đường ray đô thị

* Lúc trời đang mưa, không nên đi bộ hay đạp xe gần dòng nước lũ, nước có thể dâng nhanh và ngập lụt xảy ra mà bạn không để ý.

* Hãy di chuyển tới nơi nền đất cao hơn và đừng đi vào rãnh đường ray.

* Không bao giờ được trú dưới đường ray dưới gầm cầu, hay không gian kín, đặc biệt ở nơi có dòng nước dâng. Luôn di chuyển tới nơi có nền đất cao hơn theo dòng nước dâng.

* Không được đi bộ hay đạp xe qua dòng nước cuốn. Chỉ cần 15 cm dòng nước đang chảy xiết cũng khiến bạn bị ngã.

* Nếu có sấm sét, không đứng dưới tán cây hay đứng gần cây xanh dù là một cái cây hay một nhóm cây.

* Không bao giờ được cho phép lũ trẻ chơi quanh dòng nước, rãnh thoát nước hay cầu cạn, khu vực đang có bão hay lũ.

Lũ lụt trên phố

Ở đường chui (qua gầm cầu vượt hay cầu chui) và một số nơi có vị trí địa lý thấp, nước không thể nào rút ngay sau bão. Nhịp độ và lưu lượng mưa có thể nhanh hay lớn để không thể rút nước ngay. Cần có thời gian để hệ thống có thể trở lại bình thường.

Nếu bạn biết rằng phố xá nơi mình ở thường hay bị ngập bởi nó ở vị trí đất thấp, hãy đảm bảo di chuyển phương tiện giao thông tới chỗ có vị trí đất cao hơn bất kể khi nào nghe dự báo thời tiết trời sẽ mưa to.

Các công trình tòa nhà bị ngập

Cư dân sống tại các công trình hay tòa nhà bị ngập được khuyên nên liên hệ với các công ty bảo hiểm sau lũ để thu dọn và sửa chữa tòa nhà. Những bước sau đây được khuyến cáo trong và sau mưa lũ:

* Tắt thiết bị điện và ngắt nguồn điện tại tòa nhà nếu đường dây tải điện chính bị ngắt hay bị mất điện. Nguồn năng lượng chính có thể được phục hồi khi bạn chưa sẵn sàng, như vậy có thể gây ra nổ điện, cháy chập hay điện giật nguy hiểm.

* Sau bão, hãy mở các cửa sổ và ống thông hơi.

* Hãy làm khô những chỗ ẩm ướt trong nhà bằng quạt 24-48 giờ sau lũ.

Bạn có thể làm gì để chống ngập và giúp cảnh quanh xung quanh sạch

* Đảm bảo máng nước và lối đi trong khu sạch sẽ, không có rác hay đồ vật lỏng lẻo có thể gây tắc nghẽn chỗ thoát nước lũ.

* Tránh để rác ở những nơi thoát nước lũ

Đường ống dẫn ga chung cư cao ốc

Nếu ngửi thấy mùi ga tự nhiên (nó có mùi như mùi lưu huỳnh hay mùi trứng thối), rất có thể là rò rỉ ga. Nếu trong nhà bạn bị rò rỉ ga, hãy rời khỏi nhà ngay lập tức để đảm bảo an toàn không bị ngạt khí gas.

Tránh sử dụng bất cứ thứ gì có thể gây nổ hay phát cháy.

Khi rò rỉ khí gas, không được bật hay tắt đèn hay bật các thiết bị điện, không được sử dụng điện thoại di động nơi có khí gas rò rỉ vì nó có thể làm bùng khí gas và gây cháy nổ.

LiLy - Theo KDVR
Bình luận
Tin mới
  • 07/06/2023

    Những nguyên tắc dinh dưỡng mà người bệnh lao phổi không thể bỏ qua

    Khi mắc bệnh lao phổi, hệ miễn dịch của bệnh nhân thường bị suy yếu, hấp thu dinh dưỡng kém nên thường dẫn đến sút cân, thiếu chất. Do đó, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh lao phổi cần bổ sung dinh dưỡng thật tốt để tăng hiệu quả điều trị, mau hồi phục sức khoẻ.

  • 07/06/2023

    Vi chất dinh dưỡng - Bổ sung thế nào là an toàn?

    Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.

  • 07/06/2023

    Protein niệu

    Protein có thể xuất hiện trong nước tiểu của bạn với một lượng nhỏ và điều đó được xem là bình thường. Tuy nhiên nếu nồng độ protein này cao vượt một ngưỡng nhất định thì đây là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ bệnh thận.

  • 06/06/2023

    Chuyên gia huyết học tư vấn cách nhận biết trẻ thiếu máu dinh dưỡng

    Thiếu máu ở trẻ em trong độ tuổi mẫu giáo (dưới 4 tuổi) trên toàn cầu dao động trong tỷ lệ từ 30% đến 58%. Trong đó, nguyên nhân dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng chủ yếu là do thiếu sắt và các vi chất đi kèm với sắt, điển hình là kẽm.

  • 06/06/2023

    Tokophobia – hội chứng tâm lý sợ sinh con

    Tokophobia là hội chứng tâm lý sợ sinh con. Giống như chứng sợ độ cao hoặc sợ nhện đến mức tê liệt, tokophobia được gọi là chứng ám ảnh cụ thể, có nghĩa là nó đủ nghiêm trọng để cản trở chất lượng cuộc sống.

  • 06/06/2023

    Tầm soát đột quỵ - giải pháp ngăn ngừa tai biến sớm

    Tầm soát đột quỵ là phương pháp giúp bạn đánh giá được các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ từ đó phòng ngừa bệnh sớm, giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh, và hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

  • 06/06/2023

    4 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau đầu tại nhà

    Đau đầu là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay gây ảnh hưởng không nhỏ đến học tập, công việc của người mắc. Bên cạnh sử dụng thuốc giảm đau, người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng ngay 4 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau đầu tại nhà sau đây.

  • 06/06/2023

    Tình trạng run người có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề gì?

    Run là những cử động nhịp nhàng, không có chủ đích của một bộ phận cơ thể (ví dụ như tay, chân, cằm, đầu cổ…) hoặc run toàn thân (run người). Dù không đe dọa tới tính mạng, nhưng tình trạng run khó kiểm soát có thể khiến người bệnh thấy lo lắng, thiếu tự tin, gây ra nhiều phiền phức trong cuộc sống thường ngày.

Xem thêm