Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mẹo dân gian giúp hạ sốt nhanh, an toàn tại nhà

Dùng rượu cao độ hoặc cồn 70% lau khắp cơ thể, ngâm chân bệnh nhân trong nước nóng, uống nước hành tươi là những cách hạ sốt nhanh hiệu quả tại nhà.

Theo thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn - Trưởng khoa Y học Cổ truyền - Bệnh viện Quân đội Trung ương 108 (Hà Nội), sốt là phản ứng có lợi của cơ thể nhằm chống lại tác nhân gây bệnh.

Sốt sẽ trở nên bất lợi khi thân nhiệt quá cao, hoặc sốt kéo dài ngày. Trên thực tế, không hiếm trường hợp người bệnh đã được dùng thuốc hạ sốt đủ liều, kết hợp truyền đủ dịch và điện giải, nhưng thân nhiệt vẫn không hạ.

Một số mẹo hay có thể giảm sốt hiệu quả (ảnh minh họa: Internet)

Thạc sĩ Toàn khuyên, để hạ sốt nhanh và an toàn, người nhà có thể phối hợp dùng một số kinh nghiệm dân gian có tác dụng thanh nhiệt hạ sốt cho bệnh nhân.

- Lá cỏ nhọ nồi lượng vừa đủ, rửa sạch, ngâm dung dịch thuốc tím như ngâm rau sống, rồi giã nát, lấy nước cốt cho người bệnh uống (liều lượng tuỳ theo lứa tuổi, người lớn ít nhất là 200 ml), còn bã đắp lên thóp (với trẻ sơ sinh) hoặc đắp vào huyệt bách hội và dũng tuyền (với người lớn).

- Dùng lá cỏ bợ, rửa và ngâm sạch rồi giã nát, vắt lấy nước cốt uống. Liều lượng tùy theo lứa tuổi: người lớn mỗi lần uống 200 ml, mỗi ngày 2 lần.

- Thân cây chuối non một đoạn dài chừng 40 cm, ngâm rửa sạch rồi bóc bỏ bẹ già bên ngoài, thái vụn, giã nát, vắt lấy nước cốt uống.

- Lá tre non 20 gram, lá dâu non 20 gram, lá sắn dây 20 gram, sắc lấy nước uống.

- Măng tay tre non vài cái, bóc bỏ bẹ nang bên ngoài, rửa sạch, đem nướng trên bếp cho mềm rồi vắt lấy nước cốt uống, liều lượng tuỳ theo lứa tuổi, người lớn ít nhất là 30 ml. Cũng có thể thái thành những lát mỏng rồi hãm với nước sôi uống.

- Sinh chi tử, sài hồ, sinh thạch cao, hoàng cầm và kim ngân hoa mỗi thứ 50 g. Tất cả giã nát hoặc tán vụn, mỗi lần lấy một lượng bột thuốc vừa đủ trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp vào rốn, cố định bên ngoài bằng băng dính, mỗi ngày thay thuốc 2 lần.

- Gừng tươi 10 gram, hành củ 10 gram, rau mùi 10 gram, trứng gà 2 quả luộc chín bỏ lòng đỏ lấy lòng trắng. Các vị thuốc đem hấp chín, gói vào túi vải rồi chườm khắp toàn thân cho đến khi mồ hôi vã ra, lúc này thân nhiệt sẽ hạ. Bài thuốc này dùng cho những người bị sốt cao do cảm cúm mà không có mồ hôi (cảm mạo phong hàn).

- Hành củ tươi và lá kinh giới tươi đem giã nát, rồi chia đắp lên chóp mũi vài lần trong ngày.

- Trân châu, ngưu hoàng và đại hoàng lượng vừa đủ. Tất cả tán bột, hòa với giấm thành dạng hồ rồi chia đắp lên rốn mỗi ngày 1 lần, bên ngài cố định bằng băng dính.

- Sinh chi tử 10 gram, trứng gà 1 quả. Chi tử tán thành bột rồi trộn với lòng trắng trứng, vê thành những viên thuốc nhỏ và đắp vào huyệt dũng tuyền, cố định bên ngoài bằng băng dính, mỗi ngày thay thuốc 1 lần.

- Sài hồ, kinh giới, tía tô, bạc hà mỗi thứ 20-50 gram, sắc trong 5 phút rồi bỏ bã, chế thêm nước lạnh, dùng khăn mềm thấm dịch thuốc lau toàn thân cho trẻ trong 15 phút. Chuyên dùng cho trẻ em sốt cao do ngoại cảm.

- Dùng rượu cao độ hoặc cồn 70% thấm vào khăn mềm rồi lau hốc nách, lòng bàn tay, lòng bàn chân và dọc cột sống cho bệnh nhân.

- Lấy 1 chậu nước lạnh và 1 chậu nước nóng (39-40 độ C). Ngâm hai chân vào chậu nước nóng trong 20 phút với người lớn, 15 phút với trẻ 8 -10 tuổi, 7 phút với trẻ 1- 2 tuổi, rồi chuyển sang chậu nước lạnh trong 1 phút (người lớn và trẻ em như nhau).

Sau đó, lấy khăn mềm lau chân khô, dùng bàn tay xát mạnh hai lòng bàn chân sao cho ấm lên là được. Tiếp đó, nằm đắp chăn kín cho mồ hôi vã ra là thân nhiệt sẽ giảm dần. Chú ý lau khô mồ hôi và hết sức tránh gió lùa.

Tuỳ theo mức độ sốt mà tiến hành 2-3 lần. Trong khi ngâm, nước có thể nguội dần, cần chế thêm nước nóng để giữ nhiệt độ ổn định. Trẻ em bị sốt do sởi, thủy đậu và sốt xuất huyết không nên dùng bài này.

Hà Quyên - Theo News.zing.vn
Bình luận
Tin mới
  • 12/06/2025

    Uống nước có giúp giảm cân không?

    Khi muốn giảm cân, mọi người thường tập trung vào tập luyện và ăn ít thực phẩm giàu calo, tăng lượng rau. Tuy nhiên, việc uống đủ nước cũng có thể giúp bạn giảm cân...

  • 12/06/2025

    Mẹo để giảm ho vào ban đêm

    Điều gì có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn việc bị ho xảy ra vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn?

  • 11/06/2025

    Sữa tươi dùng thế nào cho đúng

    Nhiều người băn khoăn không biết nên lựa chọn sữa tươi, sữa công thức hay sữa chua để sử dụng và tốt cho sức khỏe. Thực tế, sữa tốt là sữa phù hợp với từng đối tượng sử dụng, được đánh giá dựa trên các tiêu chí sau: phù hợp với lứa tuổi, hệ tiêu hóa, tình trạng dinh dưỡng và chất lượng sữa.

  • 11/06/2025

    Ăn nhiều thực phẩm màu đen giúp bảo vệ thận

    Từ xa xưa, ông cha ta đã có nhiều quan niệm về mối liên hệ giữa màu sắc của thực phẩm và các cơ quan mà chúng nuôi dưỡng. Trong đó, thực phẩm màu đen được cho là đặc biệt có lợi cho sức khỏe thận.

  • 11/06/2025

    6 chất dinh dưỡng thiết yếu và lý do cơ thể cần chúng

    Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những chất mà cơ thể cần để thực hiện các chức năng cơ bản và phát triển...

  • 11/06/2025

    Các tư thế yoga giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự linh hoạt

    Mùa hè không chỉ mang đến ánh nắng rực rỡ và những ngày dài tràn đầy năng lượng, mà còn là thời điểm lý tưởng để chăm sóc sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong nhịp sống hiện đại, căng thẳng dường như trở thành một phần không thể tránh khỏi, khiến nhiều người tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để cân bằng tâm trí và cơ thể.

  • 11/06/2025

    Thời điểm nên dùng thực phẩm bổ sung dầu cá omega-3

    Dầu cá omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung acid béo omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống dầu cá omega-3 vào những thời điểm nhất định có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe hiệu quả.

  • 11/06/2025

    Mẹo để luôn thông minh, nhạy bén và tập trung

    Cơ bắp cần được rèn luyện để trở nên mạnh mẽ, não bộ cũng vậy - cần được kích thích và nuôi dưỡng để duy trì sự nhạy bén và linh hoạt. Không phải ai cũng biết rằng sức khỏe não bộ không chỉ phụ thuộc vào gen hay may mắn, mà còn ở chính những lựa chọn và thói quen hàng ngày của chúng ta.

Xem thêm