Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Màu sắc và cấu trúc móng tay tiết lộ bệnh nguy hiểm

Móng tay bình thường của chúng ta thường có màu trắng và hồng nhẹ. Vì vậy, khi bạn nhận thấy bất kì sự thay dổi nào về màu sắc và cấu trúc của chúng, dù chỉ là sự thay đổi rất nhỏ, bạn cũng nên lưu ý đến vấn đề này ngay lập tức.

Bởi vì đó rất có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm đối với con người. Hầu hết chúng ta đều không thường xuyên chú ý đến móng tay của mình.  Nhưng bạn cần biết rằng, móng tay cũng như bất kì bộ phận nào trên cơ thể con người, đều vô cùng quan trọng. Chúng có thể thay đổi màu sắc thành trắng nhợt nhạt, màu vàng, trắng toàn bộ hay thay đổi hình dạng. Thông thường, khi chúng ta bị cảm sốt hay một tình trạng nhiễm khuẩn nào đó, móng tay của chúng ta có thể sẽ có một số sự thay đổi trong cấu trúc.

Tuy nhiên, những sự biến đổi này cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến tim, tuyến giáp, gan, phổi, hệ miễn dịch hay thiếu máu. Chính vì vậy, tất cả những sự thay đổi của móng tay đều là những dấu hiệu không thể bỏ qua. Chúng ta cần phải kiểm tra và có những sự can thiệp điều trị kịp thời các bệnh nguy hiểm trước khi quá muộn dựa và quan sát móng tay.

Dưới đây là những thay đổi có thể có của móng tay nói cho bạn biết tình trạng sức khỏe của bạn:

Màu vàng nhợt nhạt

Nếu bạn thấy móng tay của mình chuyển sang màu vàng, hơi nhợt nhạt thì bạn không được bỏ qua. Đây không những có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm mà còn là của nhiều bệnh nguy hiểm như tuyến giáp có vấn đề, bệnh phổi và cũng có thể là tiểu đường.

Móng tay màu trắng

Móng tay của bạn chuyển sang màu trắng, đặc biệt là ở viền móng nói cho bạn biết, cơ thể đang bị thiếu hụt protein và cần bổ sung ngay. Ngoài ra đây còn là dấu hiệu của bệnh gan.

Móng tay bị nứt hay bị chẻ

Bạn để ý thấy móng của mình bị nứt, bị chẻ ra và hơi bong ra. Tình trạng này có nguyên nhân là sự rối loạn trong hoạt động của tuyến giáp, hay giai đoạn muộn của tiểu đường hoặc sự bất thường của hệ thống tuần hoàn.

 

Xuất hiện những đường màu xanh hoặc đen nhạt trên móng

Một vài vệt màu đen hay màu xanh chỉ xuất hiện khi bạn cầm nắm một thứ gì đó gắng sức. Tuy nhiên bạn cần vô cùng cẩn thận với dấu hiệu này, bởi vì nó có thể là một trong những biểu hiện của một vấn đề ở phổi hay ung thư da ác tính. Rất nhiều người sẽ bỏ qua dấu hiệu này, tuy nhiên, đây là việc không nên một chút nào.

Móng tay hình thìa

Nếu cơ thể bạn đang thiếu sắt hoặc thiếu máu, bạn có thể nhận thấy rằng móng tay của mình bắt đầu thay đổi hình dạng và dần giống hình chiếc thìa. Đó là bởi vì máu đến nuôi dưỡng móng tay bị cản trở. Và điều này cũng có thể nhắc nhở bạn đến sự bất thường trong hoạt động của tuyến giáp hay tim mạch.

Ngón tay dùi trống

Thỉnh thoảng bạn thấy đầu ngón tay của mình to hơn bình thường và móng tay có xu hướng cong về phía đầu ngón tay. Bạn cần phải cảnh giác, bởi vì đây là dấu hiệu của bệnh phổi, bệnh tim, vấn đề về gan hoặc thậm chí là AIDS.

Vết hằn sâu trên móng

Vết hằn lõm chạy ngang móng tay (hay còn được gọi là Beau’s Line) là biểu hiện của sự thiếu hụt kẽm trong cơ thể. Điều này còn làm gia tăng sự rụng tóc, một số vấn đề về mắt, giảm cân bất thường hay giảm khả năng phát triển của hệ thần kinh.

Bình luận
Tin mới
  • 11/03/2026

    Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?

    Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.

  • 11/03/2026

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.

  • 11/03/2026

    Đau thần kinh tọa vào mùa đông

    Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.

  • 10/03/2026

    Thảo mộc và các bệnh mạn tính không lây

    Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.

  • 10/03/2026

    Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?

    Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.

  • 10/03/2026

    Các nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp

    Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

  • 09/03/2026

    6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường

    Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.

  • 09/03/2026

    7 biện pháp phòng bệnh hô hấp hiệu quả mùa nồm ẩm

    Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.

Xem thêm