Ngứa âm đạo là một triệu chứng phổ biến, và có thể gây phiền toái cho nhiều phụ nữ, cho dù triệu chứng chỉ ở mức độ nhẹ. Và có rất nhiều lý do tại sao triệu chứng ngứa của bạn có thể dao động từ lành tính (do lựa chọn đồ lót không phù hợp) cho đến những vấn đề đáng lo ngại hơn (bệnh lây truyền qua đường tình dục).
Do vậy, việc tìm ra nguyên nhân gây ngứa âm đạo là vô cùng quan trọng. Nếu bạn thỉnh thoảng bị ngứa thì sẽ không cần đến gặp bác sỹ, nhưng nếu triệu chứng ngứa kéo dài hơn 2 ngày hoặc nếu triệu chứng ngứa đi kèm với xước da, ra máu bất thường, đau khi quan hệ tình dục hoặc tái đi tái lại thì bạn nên đến gặp bác sỹ.
Dưới đây là 7 nguyên nhân có thể gây ra tình trạng ngứa âm đạo và những lời khuyên dành cho từng nguyên nhân.
Nhiễm nấm âm đạo
Đây là nguyên nhân rõ ràng nhất. Theo ước tính, có khoảng ¾ số phụ nữ sẽ bị nhiễm nấm âm đạo vào một thời điểm nào đó trong đời. Triệu chứng điển hình của tình trạng nhiễm nấm âm đạo là rất ngứa, cùng với đó là tình trạng tiết dịch nhầy màu trắng, không mùi.
Tốt nhất, bạn nên trao đổi các triệu chứng này với bác sỹ, chứ không nên tự ra ngoài và mua các loại thuốc không kê đơn. Nếu bạn tự chữa bệnh và đó lại không phải là tình trạng nấm âm đạo, thì rất có thể bạn sẽ làm cho vấn đề này nặng hơn.

Nhiễm Trichomonas
Đây là một bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục (STDs) gây ra bởi một loại vi sinh vật có tên là Trichomonas vaginalis. Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ - CDC thống kê rằng, ở Mỹ có khoảng 3,7 triệu người bị nhiễm loại vi sinh vật này (đa phần là phụ nữ) nhưng chỉ có 30% trong số họ biết mình nhiễm bệnh. Nguyên nhân là bởi nhiễm trichomonas sẽ không gây ra triệu chứng gì cả. Nhưng nếu có, nó sẽ gây triệu chứng ngứa, rát, thay đổi về dịch tiết âm đạo hoặc có những vết nứt trắng ở ngoài da.
Bạn rất dễ nhầm lẫn tình trạng này với nhiễm nấm âm đạo, sau đó tự mua thuốc về điều trị nhưng sẽ không khỏi. Sau đó có thể bạn sẽ thụt rửa âm đạo, và việc này sẽ làm mọi chuyện tệ hơn. Tốt nhất, bạn nên tới khám bác sỹ. Nếu xét nghiệm dương tính với trichomonas, thì việc điều trị rất đơn giản nếu sử dụng kháng sinh. Tuy nhiên, cả bạn và bạn tình sẽ cần phải điều trị để tránh lây nhiễm bệnh cho người kia.
Kích ứng
Nguyên nhân phổ biến thứ 3 gây ngứa âm đạo là bị kích ứng bởi một số loại sợi vải và sản phẩm nhất định, cũng tức là liên quan tới thói quen vệ sinh vùng kín. Vệ sinh vùng kín tốt bao gồm việc không dùng băng vệ sinh có mùi thơm (và không dùng quá nhiều băng vệ sinh nói chung), tránh các loại xà phòng có mùi thơm hoặc các loại sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi thơm và không nên thụt rửa âm đạo, hay sử dụng các loại bột, thuốc xịt có mùi thơm ở vùng kín. Tất cả những việc này sẽ gây kích ứng vùng kín và dẫn đến nhiễm trùng. Ngoài ra, những sản phẩm này còn thay đổi pH của âm đạo, khiến bạn dễ bị viêm nhiễm âm đạo do vi khuẩn hơn.
Thêm vào đó, âm đạo của bạn cũng cần được “thở”. Việc mặc đồ lót làm từ sợi tổng hợp sẽ khiến âm đạp bị “ngạt thở”, cũng như sẽ khiến độ ẩm ngoài da tăng lên, gây kích ứng âm đạo. Thay vào đó, hãy sử dụng đồ lót làm bằng cotton và đảm bảo rằng bạn đã thường xuyên vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng với xà phòng không mùi thơm và chỉ vệ sinh ở bên ngoài (không thụt rửa âm đạo), không dùng tay hay dụng cụ làm sạch vào bên trong âm đạo.

Viêm âm đạo do vi khuẩn
Mặc dù viêm nhiễm âm đạo có thể gây ngứa, nhưng triệu chứng điển hình của viêm âm đạo do vi khuẩn lại là dịch âm đạo có mùi hôi và hầu hết có mùi tanh như cá ươn.
Nếu bạn gọi cho bác sỹ và nói rằng bạn rất ngứa âm đạo, thì bác sỹ sẽ nghĩ nhiều đến nhiễm nấm âm đạo, nhiễm trichomonas hoặc bị kích ứng, nhiều hơn là nghĩ về viêm âm đạo do vi khuẩn. Do vậy, hãy đảm bảo rằng bạn đã cung cấp cho bác sỹ đầy đủ các triệu chứng mà bạn gặp phải, bao gồm cả thông tin về dịch tiết âm đạo. Việc này có thể sẽ khiến việc chẩn đoán rẽ theo một hướng khác.
Herpes sinh dục
Bạn có thể nghĩ rằng, phải xuất hiện những nốt mụn cóc sinh dục thì mới là nhiễm herpes, tuy nhiên, không phải ai nhiễm herpes cũng xuất hiện những dấu hiệu dễ thấy như vậy. Bạn có thể nhiễm herpes với những triệu chứng không nghiêm trọng như bạn nghĩ, ví dụ như chỉ là ngứa và đau rát khi đi tiểu. Nhiều người cố gắng tự chữa herpes sinh dục bằng các loại thuốc bôi ngoài da điều trị nấm âm đạo, nhưng việc này sẽ không có hiệu quả nhiều.
Tẩy lông vùng kín
Khi bạn tẩy lông vùng kín, lúc đầu, cảm giác của bạn sẽ là thoải mái (vì vùng kín mịn màng), nhưng khi lông mọc trở lại, nó sẽ gây ra tình trạng ngứa rát. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2014 đăng trên tạp chí American Journal of Obstetrics and Gynecology về các vấn đề mà phụ nữ mắc phải khi tẩy lông vùng kín, thì có khoảng 20% số phụ nữ nói rằng, họ cảm thấy ngứa rất nghiêm trọng ở đó.
Và, lời khuyên tốt nhất cho bạn: nếu bạn biết nguyên nhân gây ngứa âm đạo của bạn là do bạn tẩy lông vùng kín, vậy thì bạn không nên tẩy lông nữa.
Hormone
Nếu bạn đang trong độ tuổi sau mãn kinh, thì nguyên nhân gây ngứa âm đạo có thể là do sự thay đổi hormone. Sự suy giảm estrogen cùng với đó là sự mỏng đi của lớp nhầy ở niêm mạc âm đạo chính là nguyên nhân. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được điều trị bằng loại kem bôi âm đạo có chứa estrogen hoặc bằng việc dùng thuốc.
 
                
                Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
 
                
                Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
 
                
                Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
 
                
                Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
 
                
                Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
 
                
                Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
 
                
                Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
 
                
                Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.