
Tinh dầu cam bergamot có nhiều công dụng trong chăm sóc tóc.
Lợi ích của tinh dầu cam bergamot với mái tóc
Cam bergamot (tên khoa học Citrus bergamia) được trồng nhiều tại vùng Địa Trung Hải, còn được gọi là cam hương do có mùi thơm đặc trưng.
Cam bergamot có kích thước nhỏ, phần vỏ chứa nhiều tinh dầu tốt cho sức khỏe. Với da đầu và mái tóc, tinh dầu cam bergamot có một vài công dụng sau:
Hỗ trợ kích thích mọc tóc
Các nghiên cứu trên động vật cho thấy, dầu chiết xuất từ quả cam bergamot có thể kích thích da sản sinh collagen cũng như hỗ trợ mọc tóc. Ngoài ra, tinh dầu còn có khả năng dưỡng ẩm, cải thiện cấu trúc tóc.
Chăm sóc da đầu

Tinh dầu cam bergamot giúp da đầu khỏe, tóc mọc lên bóng mượt.
Tinh dầu cam bergamot có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm sạch da đầu hiệu quả và giảm tích tụ tế bào chết trên da. Nhiều người sử dụng tinh dầu cam bergamot để chăm sóc tóc và thấy gàu cải thiện đáng kể.
Trong một số trường hợp, tinh dầu bergamot còn làm dịu da đầu đang bị kích ứng và tăng cường lưu thông máu trên vùng da này.
Giúp tóc bóng khỏe hơn
Tình trạng stress oxy hóa do tác nhân như khói bụi, ánh nắng… có thể khiến sức khỏe của tóc và da đầu suy giảm. Hậu quả là tóc yếu và dễ gãy rụng, thiếu sức sống.
Khi đó, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong tinh dầu cam bergamot giúp bạn đẩy lùi tác động tiêu cực kể trên. Các acid béo trong tinh dầu cũng góp phần giúp tóc suôn mềm, giảm xơ rối.
Cách chăm sóc tóc với tinh dầu cam bergamot
Tinh dầu bergamot thường được bán trên thị trường dưới dạng nguyên chất. Vì vậy, bạn nên pha loãng tinh dầu với một loại dầu thực vật (như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu olive) để chăm sóc tóc.
Trước khi sử dụng tinh dầu nói chung và tinh dầu bergamot nói riêng, bạn nên thử pha loãng và chấm nhẹ hỗn hợp này lên tay để tránh dị ứng. Dừng sử dụng nếu có biểu hiện: Da đỏ, nóng rát, nổi mụn nước hoặc mề đay. Tuyệt đối không để tinh dầu chạm vào mũi, mắt, miệng. Trẻ nhỏ và phụ nữ có thai không nên dùng tinh dầu này.
Có hai cách sử dụng tinh dầu cam bergamot đơn giản để chăm sóc tóc tại nhà:
Thêm vào các sản phẩm khác
Bạn có thể thêm 2-5 giọt tinh dầu cam bergamot vào dầu gội, dầu xả hoặc mặt nạ ủ tóc tại nhà để đạt được kết quả cao nhất.
Massage da đầu

Trước khi sử dụng tinh dầu cam bergamot, nên pha loãng với dầu thực vật để bảo vệ làn da của bạn.
Trộn 1-2 giọt tinh dầu cam bergamot với 1 thìa canh (15ml) dầu thực vật tùy thích. Dùng hỗn hợp này để massage da đầu nhẹ nhàng vài phút, dùng đầu ngón tay day tròn nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào chân tóc.
Người có mái tóc hư tổn có thể thực hiện biện pháp massage này 2 lần/tuần, ủ tóc qua đêm rồi gội sạch vào sáng hôm sau.
Bạn có thể tham khảo công thức làm dầu ủ tóc sau đây (pha chế lượng lớn, cho vào chai thủy tinh và sử dụng dần):
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 loại dầu dưỡng cho mái tóc chắc khỏe.
Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.
Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?
Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.
Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.