Ở Việt Nam, nhiều năm gần đây, việc tiêm chủng theo chương trình tiêm chủng quốc gia đã trở nên phổ biến, tạo thành một thói quen tốt.
Vì quyền lợi của con em mình và của cộng đồng, dù khó khăn hay bận bịu đến đâu, các bà mẹ cũng phải sắp xếp để đưa con mình đi tiêm chủng. Không nên đợi trạm y tế địa phương không thường xuyên nhắc nhở.
Dưới đây là lịch tiêm chủng quốc gia trong chương trình tiêm chủng mở rộng hiện nay đang áp dụng tại Việt Nam. Các bậc cha mẹ cần phải ghi nhớ và chớ có quên để bảo vệ sức khỏe của bé và cộng đồng.
Khuyến cáo của Bệnh viện Nhi Trung ương - Hà Nội
Khuyến cáo của Bệnh viện Nhi đồng 2 - TP Hồ Chí Minh
Chương trình tiêm ngừa Quốc gia - Cho trẻ dưới 1 tuổi
Từ 2 - 6 tháng tuổi: 3 liều liên tiếp cách 1 đến 2 tháng, nhắc lại 1 liều lúc trẻ 16- 18 tháng.
Từ 6-12 tháng tuổi: 2 liều liên tiếp cách nhau 1 đến 2 tháng, 12 tháng sau liều 2 nhắc lại 1 liều.
Trẻ trên 12 tháng tuổi: 1 liều duy nhất
2. Viêm não Nhật Bản
Lần 1: Từ lúc 12 tháng tuổi
Lần 2: Cách lần 1 từ 1 đến 2 tuần
Lần 3: Cách lần 1: 1 năm sauNhắc: 1 liều mỗi 3 năm
3. Viêm màng não do não mô cầu A+C
Lần 1: Từ lúc 24 tháng tuổi
Nhắc: 1 liều mỗi 3 năm
4. Thủy đậu (trái rạ)
Bắt đầu lúc trẻ 12 tháng tuổi
Tùy theo tuổi và loại thuốc tiêm, trẻ sẽ được tiêm 1 hoặc 2 liều
5. Sởi, Quai bị, Rubella
Lần 1: Từ 12 - 15 tháng tuổi
Lần 2: Cách lần 1 từ 3 đến 6 năm sau
6. Cúm
Lần 1: Từ lúc 6 tháng tuổi (nếu trước đây chưa tiêm ngừa cúm thì tiêm liều thứ hai cách liều thứ nhất 4 tuần).
Nhắc: 1 liều mỗi năm
7. Viêm gan siêu vi A
Lần 1: Từ lúc 12 tháng tuổi
Lần 2: Cách lần 1 từ 6 đến 18 tháng
8. Thương hàn
Lần 1: Từ lúc 24 tháng tuổi
Nhắc : 1 liều mỗi 3 năm
9. Tiêu chảy do Rotavirus
Lần 1 : Từ 6 tuần tuổi
Lần 2 : Cách lần 1 ít nhất 1 tháng (không sử dụng cho trẻ > 6 tháng)
Chú ý:
1. Để giúp phụ huynh phân biệt ngày đã tiêm rồi và ngày hẹn tiếp theo, chúng tôi có quy định như sau:
Ngày đã tiêm rồi: ghi bằng viết mực màu xanh
Ngày hẹn mũi tiếp theo: ghi bằng viết chì
2. Để mũi tiêm được hiệu quả, phụ huynh vui lòng đưa trẻ đến đúng hẹn.
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.