Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?
Mật ong là một thành phần vô hại đối với hầu hết trẻ em và người lớn. Nhưng đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thì sao? Ví dụ, một đứa trẻ 3 tuổi có thể uống mật ong không?
Mật ong thô có an toàn cho trẻ sơ sinh không?
Câu trả lời ngắn gọn: Không - mật ong có một số nguy cơ tiềm ẩn đối với trẻ sơ sinh nói riêng và cũng có nguy cơ với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh không thể ăn mật ong: mật ong có thể chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum. Những bào tử này thường không gây hại cho đường tiêu hóa phát triển hơn của trẻ em và người lớn. Nhưng hệ thống chưa phát triển của trẻ sơ sinh không phải lúc nào cũng có thể chịu được chất độc, vì vậy các bào tử có thể dẫn đến chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, một căn bệnh hiếm gặp nhưng có khả năng đe dọa tính mạng tấn công các dây thần kinh.
Do đó, trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn mật ong.
Tác dụng phụ của mật ong ở trẻ sơ sinh
Mặc dù bệnh ngộ độc ở trẻ sơ sinh rất hiếm nhưng lại nghiêm trọng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, nó có thể gây ra các triệu chứng như:
- Táo bón
- Ăn kém
- Sụp mí mắt
- Đồng tử lờ đờ
- Biểu hiện khuôn mặt phẳng
- Giảm phản xạ mút và phản xạ miệng
- Tiếng khóc yếu ớt và thay đổi
- Khó thở
Nếu em bé của bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của tình trạng này sau khi ăn mật ong, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Mẹo
Ngay cả một lượng nhỏ mật ong cũng có thể dẫn đến chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, vì vậy hãy tránh hoàn toàn thành phần này cho đến khi con bạn hơn một tuổi.
Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?
Chúng ta đã xác định rằng trẻ sơ sinh không thể ăn thành phần ngọt ngào này. Nhưng còn mật ong dành cho trẻ mới biết đi thì sao - trẻ 2 hoặc 3 tuổi có thể dùng mật ong không?
Có, trẻ có thể. Khi con bạn được hơn một tuổi, đường tiêu hóa của chúng đã phát triển đủ để chống lại các bào tử có thể dẫn đến ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Điều này cũng áp dụng cho các dạng mật ong chưa qua chế biến Ví dụ: mật ong nguyên chất an toàn cho trẻ trên 1 tuổi.
Trẻ 2 tuổi không chỉ có thể ăn mật ong mà mật ong còn thực sự có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Theo Mayo Clinic, những điều này có thể bao gồm:
- Giảm ho
- Giảm tiêu hóa
- Chăm sóc vết thương
Theo một đánh giá từ tháng 4 đến tháng 6 năm 2017 trên Pharmacognosy Research, tác dụng chống oxy hóa của mật ong có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, tiểu đường, ung thư và hen suyễn.
Trẻ 3 tuổi có thể uống bao nhiêu mật ong?
Theo một kết luận vào tháng 8 năm 2016 trên Circulation, trẻ em trên 2 tuổi không nên bổ sung quá 25 gam đường, bao gồm cả mật ong mỗi ngày và số lượng đó tương đương với việc ăn ít hơn 6 muỗng cà phê đường/chất làm ngọt mỗi ngày.
-
Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
-
Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
-
Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
-
Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
-
Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
-
Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
-
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
-
Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.
