Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?
Mật ong là một thành phần vô hại đối với hầu hết trẻ em và người lớn. Nhưng đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thì sao? Ví dụ, một đứa trẻ 3 tuổi có thể uống mật ong không?
Mật ong thô có an toàn cho trẻ sơ sinh không?
Câu trả lời ngắn gọn: Không - mật ong có một số nguy cơ tiềm ẩn đối với trẻ sơ sinh nói riêng và cũng có nguy cơ với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh không thể ăn mật ong: mật ong có thể chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum. Những bào tử này thường không gây hại cho đường tiêu hóa phát triển hơn của trẻ em và người lớn. Nhưng hệ thống chưa phát triển của trẻ sơ sinh không phải lúc nào cũng có thể chịu được chất độc, vì vậy các bào tử có thể dẫn đến chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, một căn bệnh hiếm gặp nhưng có khả năng đe dọa tính mạng tấn công các dây thần kinh.
Do đó, trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn mật ong.
Tác dụng phụ của mật ong ở trẻ sơ sinh
Mặc dù bệnh ngộ độc ở trẻ sơ sinh rất hiếm nhưng lại nghiêm trọng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, nó có thể gây ra các triệu chứng như:
- Táo bón
- Ăn kém
- Sụp mí mắt
- Đồng tử lờ đờ
- Biểu hiện khuôn mặt phẳng
- Giảm phản xạ mút và phản xạ miệng
- Tiếng khóc yếu ớt và thay đổi
- Khó thở
Nếu em bé của bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của tình trạng này sau khi ăn mật ong, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Mẹo
Ngay cả một lượng nhỏ mật ong cũng có thể dẫn đến chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, vì vậy hãy tránh hoàn toàn thành phần này cho đến khi con bạn hơn một tuổi.
Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?
Chúng ta đã xác định rằng trẻ sơ sinh không thể ăn thành phần ngọt ngào này. Nhưng còn mật ong dành cho trẻ mới biết đi thì sao - trẻ 2 hoặc 3 tuổi có thể dùng mật ong không?
Có, trẻ có thể. Khi con bạn được hơn một tuổi, đường tiêu hóa của chúng đã phát triển đủ để chống lại các bào tử có thể dẫn đến ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Điều này cũng áp dụng cho các dạng mật ong chưa qua chế biến Ví dụ: mật ong nguyên chất an toàn cho trẻ trên 1 tuổi.
Trẻ 2 tuổi không chỉ có thể ăn mật ong mà mật ong còn thực sự có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Theo Mayo Clinic, những điều này có thể bao gồm:
- Giảm ho
- Giảm tiêu hóa
- Chăm sóc vết thương
Theo một đánh giá từ tháng 4 đến tháng 6 năm 2017 trên Pharmacognosy Research, tác dụng chống oxy hóa của mật ong có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, tiểu đường, ung thư và hen suyễn.
Trẻ 3 tuổi có thể uống bao nhiêu mật ong?
Theo một kết luận vào tháng 8 năm 2016 trên Circulation, trẻ em trên 2 tuổi không nên bổ sung quá 25 gam đường, bao gồm cả mật ong mỗi ngày và số lượng đó tương đương với việc ăn ít hơn 6 muỗng cà phê đường/chất làm ngọt mỗi ngày.
-
Bệnh lao dễ lây hơn trong mùa nồm ẩm: Nguy cơ và cách bảo vệ
Mùa nồm ẩm với những cơn mưa phùn và không khí luôn ẩm ướt là kiểu thời tiết đặc trưng khi giao mùa. Không chỉ khiến nhà cửa lúc nào cũng nhớp nháp, khó chịu, đây còn là thời điểm lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi và gây hại cho sức khỏe. Đáng chú ý, vi khuẩn lao trở thành mối lo ngại hàng đầu vì chúng rất dễ phát tán và tồn tại lâu hơn trong môi trường thiếu ánh nắng này. Để giúp bạn và gia đình chủ động phòng bệnh, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về nguy cơ lây nhiễm lao trong mùa nồm cũng như các cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.
-
Lợi ích bất ngờ khi đi bộ ngang
Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang - hay còn gọi là đi bộ nghiêng - giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.
-
Ban xuất huyết Henoch-Schonlein
Bất kỳ ai cũng có thể mắc ban xuất huyết Henoch-Schonlein. Tuy nhiên, bệnh thường phổ biến nhất ở trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Bệnh thường tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bệnh ảnh hưởng đến thận hoặc dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu về ban xuất huyết Henoch-Schonlein qua bài viết sau đây!
-
Trà Thanh nhiệt Dr Thanh dưới góc nhìn của y học cổ truyền
Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.
-
Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ
Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
-
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.
-
6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
