Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?
Mật ong là một thành phần vô hại đối với hầu hết trẻ em và người lớn. Nhưng đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thì sao? Ví dụ, một đứa trẻ 3 tuổi có thể uống mật ong không?
Mật ong thô có an toàn cho trẻ sơ sinh không?
Câu trả lời ngắn gọn: Không - mật ong có một số nguy cơ tiềm ẩn đối với trẻ sơ sinh nói riêng và cũng có nguy cơ với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh không thể ăn mật ong: mật ong có thể chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum. Những bào tử này thường không gây hại cho đường tiêu hóa phát triển hơn của trẻ em và người lớn. Nhưng hệ thống chưa phát triển của trẻ sơ sinh không phải lúc nào cũng có thể chịu được chất độc, vì vậy các bào tử có thể dẫn đến chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, một căn bệnh hiếm gặp nhưng có khả năng đe dọa tính mạng tấn công các dây thần kinh.
Do đó, trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn mật ong.
Tác dụng phụ của mật ong ở trẻ sơ sinh
Mặc dù bệnh ngộ độc ở trẻ sơ sinh rất hiếm nhưng lại nghiêm trọng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, nó có thể gây ra các triệu chứng như:
- Táo bón
- Ăn kém
- Sụp mí mắt
- Đồng tử lờ đờ
- Biểu hiện khuôn mặt phẳng
- Giảm phản xạ mút và phản xạ miệng
- Tiếng khóc yếu ớt và thay đổi
- Khó thở
Nếu em bé của bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của tình trạng này sau khi ăn mật ong, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Mẹo
Ngay cả một lượng nhỏ mật ong cũng có thể dẫn đến chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, vì vậy hãy tránh hoàn toàn thành phần này cho đến khi con bạn hơn một tuổi.
Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?
Chúng ta đã xác định rằng trẻ sơ sinh không thể ăn thành phần ngọt ngào này. Nhưng còn mật ong dành cho trẻ mới biết đi thì sao - trẻ 2 hoặc 3 tuổi có thể dùng mật ong không?
Có, trẻ có thể. Khi con bạn được hơn một tuổi, đường tiêu hóa của chúng đã phát triển đủ để chống lại các bào tử có thể dẫn đến ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Điều này cũng áp dụng cho các dạng mật ong chưa qua chế biến Ví dụ: mật ong nguyên chất an toàn cho trẻ trên 1 tuổi.
Trẻ 2 tuổi không chỉ có thể ăn mật ong mà mật ong còn thực sự có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Theo Mayo Clinic, những điều này có thể bao gồm:
- Giảm ho
- Giảm tiêu hóa
- Chăm sóc vết thương
Theo một đánh giá từ tháng 4 đến tháng 6 năm 2017 trên Pharmacognosy Research, tác dụng chống oxy hóa của mật ong có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, tiểu đường, ung thư và hen suyễn.
Trẻ 3 tuổi có thể uống bao nhiêu mật ong?
Theo một kết luận vào tháng 8 năm 2016 trên Circulation, trẻ em trên 2 tuổi không nên bổ sung quá 25 gam đường, bao gồm cả mật ong mỗi ngày và số lượng đó tương đương với việc ăn ít hơn 6 muỗng cà phê đường/chất làm ngọt mỗi ngày.
-
Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
-
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
-
Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
