Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?
Mật ong là một thành phần vô hại đối với hầu hết trẻ em và người lớn. Nhưng đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thì sao? Ví dụ, một đứa trẻ 3 tuổi có thể uống mật ong không?
Mật ong thô có an toàn cho trẻ sơ sinh không?
Câu trả lời ngắn gọn: Không - mật ong có một số nguy cơ tiềm ẩn đối với trẻ sơ sinh nói riêng và cũng có nguy cơ với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh không thể ăn mật ong: mật ong có thể chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum. Những bào tử này thường không gây hại cho đường tiêu hóa phát triển hơn của trẻ em và người lớn. Nhưng hệ thống chưa phát triển của trẻ sơ sinh không phải lúc nào cũng có thể chịu được chất độc, vì vậy các bào tử có thể dẫn đến chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, một căn bệnh hiếm gặp nhưng có khả năng đe dọa tính mạng tấn công các dây thần kinh.
Do đó, trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn mật ong.
Tác dụng phụ của mật ong ở trẻ sơ sinh
Mặc dù bệnh ngộ độc ở trẻ sơ sinh rất hiếm nhưng lại nghiêm trọng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, nó có thể gây ra các triệu chứng như:
- Táo bón
- Ăn kém
- Sụp mí mắt
- Đồng tử lờ đờ
- Biểu hiện khuôn mặt phẳng
- Giảm phản xạ mút và phản xạ miệng
- Tiếng khóc yếu ớt và thay đổi
- Khó thở
Nếu em bé của bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của tình trạng này sau khi ăn mật ong, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Mẹo
Ngay cả một lượng nhỏ mật ong cũng có thể dẫn đến chứng ngộ độc ở trẻ sơ sinh, vì vậy hãy tránh hoàn toàn thành phần này cho đến khi con bạn hơn một tuổi.
Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?
Chúng ta đã xác định rằng trẻ sơ sinh không thể ăn thành phần ngọt ngào này. Nhưng còn mật ong dành cho trẻ mới biết đi thì sao - trẻ 2 hoặc 3 tuổi có thể dùng mật ong không?
Có, trẻ có thể. Khi con bạn được hơn một tuổi, đường tiêu hóa của chúng đã phát triển đủ để chống lại các bào tử có thể dẫn đến ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Điều này cũng áp dụng cho các dạng mật ong chưa qua chế biến Ví dụ: mật ong nguyên chất an toàn cho trẻ trên 1 tuổi.
Trẻ 2 tuổi không chỉ có thể ăn mật ong mà mật ong còn thực sự có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Theo Mayo Clinic, những điều này có thể bao gồm:
- Giảm ho
- Giảm tiêu hóa
- Chăm sóc vết thương
Theo một đánh giá từ tháng 4 đến tháng 6 năm 2017 trên Pharmacognosy Research, tác dụng chống oxy hóa của mật ong có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, tiểu đường, ung thư và hen suyễn.
Trẻ 3 tuổi có thể uống bao nhiêu mật ong?
Theo một kết luận vào tháng 8 năm 2016 trên Circulation, trẻ em trên 2 tuổi không nên bổ sung quá 25 gam đường, bao gồm cả mật ong mỗi ngày và số lượng đó tương đương với việc ăn ít hơn 6 muỗng cà phê đường/chất làm ngọt mỗi ngày.
-
6 nhóm người không nên ăn lá tía tô
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
-
Ung thư đại trực tràng có gây đầy hơi và tăng cân không?
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
-
Nắng nóng và sức khỏe
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
-
Ăn nhiều nhãn, vải thiều có gây mụn nhọt, hại cho da không?
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
-
Bệnh hắc lào – Bệnh da liễu nguy hiểm
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
-
Sau tuổi 50, nhịn ăn để giảm cân gây ảnh hưởng gì cho cơ thể?
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
-
Bí quyết ngăn ngừa mất cơ ở tuổi già
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
-
3 lợi ích bất ngờ khi tăng số bước đi bộ mỗi ngày trong 3 tháng
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
