Tại Hàn Quốc, tẩy da chết là một phần không thể thiếu trong thói quen chăm sóc da hàng ngày, nên tẩy tế bào chết trên da mặt bằng tơ tằm kén tằm (silkworm cocoon) là một bí quyết làm đẹp đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ, trước đây chỉ dành cho các công chúa, hoàng đế và tầng lớp quý tộc Nhật Bản.

Kén tằm - thường nhỏ hơn quả bóng bàn và được sấy khô đến độ dai - chứa một loại protein quan trọng được xác định là có lợi trong việc chăm sóc da, sericin. Sericin chứa 18 axit amin (đáng chú ý nhất là serine, axit aspartic và glycine) và chiếm khoảng 20-30% trọng lượng của kén. Sericin dính, dẻo bao bọc một protein khác gọi là fibroin. Cùng nhau, chúng tạo ra kén tơ tằm.
Công dụng của kén tằm trong việc chăm sóc da
Tơ tằm và sericin đã được nghiên cứu về nhiều lợi ích tiềm năng cho việc tăng cường và dưỡng tóc, da và móng tay. Ví dụ, các nghiên cứu mỹ phẩm đã xem xét việc sử dụng vật liệu này trong dầu dưỡng tóc và các sản phẩm làm móng để ngăn ngừa độ giòn. Ngày nay, bột sericin hoặc sericin thủy phân được sử dụng trong trang điểm, kem dưỡng da và dưỡng tóc, vì vậy bạn có thể đang sử dụng protein từ kén tơ tằm mà không hề hay biết!
Khi nói đến chăm sóc da và mặt, sericin đã được ca ngợi là có lợi ích chống nếp nhăn, chống lão hóa, cũng như thúc đẩy độ đàn hồi và dưỡng ẩm của da. Trong một số nghiên cứu, sericin đã được báo cáo là cải thiện hàng rào bảo vệ da và sản xuất collagen và nguyên bào sợi, cả hai đều hữu ích trong việc làm săn chắc da (và do đó có khả năng làm giảm nếp nhăn). Sericin có đặc tính dưỡng ẩm cho da và chứa hơn 20 loại axit amin và chất chống oxy hóa tự nhiên. Nó hòa tan trong nước nóng và mang lại hiệu quả chăm sóc phục hồi và có lợi cho da. Và do đó, các lỗ chân lông được thanh lọc và cấu trúc của da được tinh chế theo thời gian. Hai loại protein này cũng thường được sử dụng trong mỹ phẩm với liều lượng cực nhỏ. Bằng cách áp dụng chúng trực tiếp lên da của bạn, bạn sẽ được hưởng lợi từ liệu pháp chăm sóc da mặt sang trọng nhất mà thiên nhiên cung cấp cho chúng ta! Việc sử dụng kén tằm giúp làm giảm các triệu chứng của mụn trứng cá, làm khỏe da, đẹp hơn và giảm nếp nhăn, vết chân chim.
Fibroin, một loại protein cấu tạo nên sợi tơ, chủ yếu cung cấp chất tẩy tế bào chết. Mặc dù rất mềm mại cho da, chúng vẫn có công dụng làm sạch da triệt để và hấp thụ các tạp chất đồng thời nhẹ nhàng loại bỏ da chết.
Sử dụng kén tơ tằm như thế nào?
Sử dụng kén tơ tằm trong chăm sóc da rất đơn giản. Kén là nguyên chất và tự nhiên, không có thêm bất kỳ chất phụ gia nào. Chỉ cần ngâm chúng trong nước ấm (40°C) trong vài phút cho đến khi kén mềm ra, sau đó đặt kén lên ngón trỏ và xoa lên mặt theo chuyển động tròn, nhỏ sau khi đã tẩy trang và làm sạch da trước đó.
Kén có thể được sử dụng tối đa hai lần. Chỉ cần phơi khô, tránh ánh nắng mặt trời. Kết quả bạn nhận được là làn da sạch sẽ, tươi trẻ và săn chắc rõ rệt. Bạn có thể tẩy da chết nhẹ nhàng hàng ngày để có làn da mềm mượt hơn bao giờ hết mà không làm tổn hại đến lớp biểu bì của da.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nên chăm sóc da như thế nào khi trời sang Thu?
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.