Phụ nữ mang thai cần giữ bình tĩnh để ứng phó với cơn sốt.
Bình tĩnh theo dõi thân nhiệt
Khi mang thai, thai phụ đôi khi cảm thấy đỏ bừng hoặc bốc hỏa do sự thay đổi nội tiết tố và cơ thể bạn tỏa nhiệt khi thai nhi lớn lên.
Chưa chắc hiện tượng thân nhiệt ấm hơn người khác đã là báo hiệu của bệnh cảm cúm hay ốm sốt. Bà bầu nên thực hiện các bước sau nếu thấy cơ thể nóng hơn bình thường:
Giữ bình tĩnh, hạn chế lo âu
Chuẩn bị một chiếc nhiệt kế sạch, chuẩn để đo thân nhiệt. Bà bầu được coi là sốt khi mang thai khi nhiệt độ cơ thể trên 37,8 độ C
Đo thân nhiệt ít nhất 2 lần để có kết quả chuẩn xác
Bà bầu sốt cao hơn 38 độ C có thể đối mặt với biến chứng nghiêm trọng.
Một khi xác định cơ thể đang sốt, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ sản phụ khoa của mình. Biện pháp này đặc biệt cần thiết khi bà bầu thuộc nhóm nguy cơ cao, cần được theo dõi sát sao trong thai kỳ.
Các nguyên nhân gây sốt ở bà bầu thường gặp là: Viêm đường tiết niệu, bệnh nhiễm khuẩn hoặc nhiễm virus thông thường, ngộ độc thực phẩm…
Khi mang thai, hệ miễn dịch của thai phụ phải làm việc vất vả hơn để bảo vệ cả mẹ và bé, nên dễ bị mầm bệnh tấn công.
Sởi, cảm cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết là những bệnh lý có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mẹ và bé.
Vì vậy, chị em tuyệt đối không nên chủ quan khi bị sốt khi mang thai. Bác sĩ sẽ giúp thai phụ xác định nguyên nhân gây sốt chính xác và đưa ra phác đồ xử lý phù hợp.
Giải pháp giúp hạ sốt an toàn cho bà bầu
Không nên tự ý dùng thuốc hạ sốt khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tùy theo sức khỏe của chị em, bác sĩ có thể kê đơn acetaminophen (hay paracetamol) nhằm hạ sốt.
Đây là lựa chọn đầu tay trong các thuốc hạ sốt, được chứng minh an toàn với phụ nữ mang thai và cả trẻ nhỏ, có thể giúp giảm thân nhiệt mà không ảnh hưởng xấu tới nội tạng.
Acetaminophen an toàn trong cả 3 tháng đầu thai kỳ lẫn giai đoạn gần sinh. Tránh dùng aspirin hoặc ibuprofen (khi bạn đang mang thai trừ khi chúng được bác sĩ khuyến cáo cụ thể.
Khi bị sốt, bà bầu nên uống nhiều nước để hỗ trợ cơ chế tự làm mát của cơ thể từ bên trong. Ngoài ra, chị em cũng nên mặc trang phục mỏng nhẹ, thoáng và rộng như vải cotton. Nhờ đó, cơ thể có thể toát mồ hôi và hạ nhiệt dễ dàng hơn.
Một biện pháp an toàn khác cho bà bầu khi bị sốt là tắm nước ấm để giảm thân nhiệt chậm rãi.
Ngoài ra, vài phút ngâm mình trong làn nước ấm cũng giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng, thư giãn nhẹ nhàng. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng cách giảm thân nhiệt này.
Về dinh dưỡng, phụ nữ mang thai nên tránh ăn đồ tái sống, sữa và các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng để tránh tiếp xúc với vi khuẩn gây sốt và ngộ độc thực phẩm như listeria.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách xử trí ban đầu tại nhà cho mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm.
Chấy là loài côn trùng sáu chân nhỏ xíu bám vào da đầu và cổ của bạn và hút máu người. Mỗi con chấy chỉ có kích thước bằng một hạt vừng, vì vậy chúng rất khó phát hiện.
Một số thực phẩm có khả năng làm răng trắng hơn nhờ tác động cơ học giúp loại bỏ mảng bám, kích thích tiết nước bọt làm sạch khoang miệng, hoặc chứa các hợp chất tự nhiên có thể giúp làm sáng răng nhẹ nhàng.
HPV là virus lây truyền qua đường tình dục, có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, liên quan đến nguy cơ cao mắc nhiều dạng ung thư khác nhau.
Chế độ ăn đóng vai trò hỗ trợ trong việc quản lý và hỗ trợ điều trị hẹp van động mạch chủ. Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Các bài kiểm tra và kỳ thi là một phần quan trọng trong quá trình học tập, nhưng đồng thời cũng có thể mang lại nhiều áp lực cho học sinh và cả những người chăm sóc các em. Việc tìm cách giảm căng thẳng và hỗ trợ học sinh trong giai đoạn này là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe tinh thần và kết quả học tập tốt nhất.
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.